乒乓球发球、接发球《体育与健康》---人民教育出版社示范教师：张仲韬深圳市龙华区第三实验学校乒乓球发球技术介绍发球是乒乓球项目中唯一不受对方限制的技术，好的发球可以在比赛中争取主动权，甚至直接得分，下面请看老师示范几种乒乓球常用发球（正手发球、反手发球）目标及重、难点•1、学生了解乒乓球发球、接发球技术，初步掌握正手平击发球技术动作、接发球技术动作要领•2、通过练习，提升学生灵敏素质，增强身体协调性•3、培养学生专注能力，体会体育运动带来的喜悦课程目标重点难点发球、接发球技术的正确动作与击球时机1.发球时动作协调连贯，落点准确2.接发球时步伐与动作的协调配合乒乓球发球旋转类型接触球的中上部上旋下旋左侧旋右侧旋接触球的中下部接触球的右侧部接触球的左侧部乒乓球发球方式正手发球反手发球正手平击发球技术动作示范准备姿势左脚在前右脚在后重心压在左脚上身前倾持球于掌心正手平击发球技术动作示范抛球将球向上抛起抛球高度大于等于16厘米向后引拍正手平击发球技术动作示范击球动作转腰带动手臂向前击球腿部顺势还原准备：两脚前后开立越一脚距离，重心前倾置于左腿，左手掌心持球高于台面，右手做准备姿势抛球：以肩关节为轴带动手臂、手腕向上垂直抛出，抛球高度大于等于16公分，同时向右转腰带动手臂向后引拍击球：当球下落至球网高度时，向左转腰，带动手臂做向前的平击发球动作正手平击发球动作要领运动提示•运动温馨提示：•1、运动前做好充分的热身活动•2、检查运动场地、器材等安全性•3、运动后补充水分等正手平击发球辅助练习在球台边线设置三个标志物，利用发球击中标志物，控制发球落点设置标志物第一落点辅助线控制发球第一落点，可帮助我们发球至相应区域正手平击发球辅助练习设置标志物正手平击发球辅助练习画辅助线将第一落点控制在区域内接发球技术动作示范准备姿势注视对方发球判断发球旋转和落点身体做准备姿势接发球技术动作示范击球动作利用所学正手、反手攻球技术进行接发球步伐首先移动到位同时做引拍动作准备时站于反手位，两脚开立稍比肩宽，左脚稍前于右脚半脚距离双眼注视对方发球，随时准备启动判断对方发球旋转和落点后，利用步伐先调整位置，同时做接发球动作接发球技术动作要领准备动作后，双眼注视对方发球，判断发球旋转和落点根据对方发球位置进行步伐移动，脚步移动先于手上动作接发球完毕后迅速还原，准备下一板技术接发球注意事项一人发10颗球，...
