课时9379_小学体育与健康身体基本活动2-文景小学刘涛小学体育身体基本活动2【公众号dc008免费分享】.pptx
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公众号dc008免费分享
课时
9379
小学
体育
健康
身体
基本
活动
公众
dc008
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小学体育与健康身体基本活动2,主讲人：刘 涛,场地器材准备,1、长和宽分别两到三米的空地；2、准备一些积木、矿泉水瓶等；3、准备一张地垫、两个小标志物；,温馨提醒,1、穿好舒适的运动服及运动鞋；2、检查运动场地是否有尖锐物品、地面是否湿滑；3、按照老师的要求跟随运动及间隔休息，如感觉身体有不适，请立即停止运动；运动过程中不要大量饮水；4、所需器材可以用任意物品替代。,课的内容,1、提升心肺练习；2、腰腹部核心练习；3、游戏：平板支撑触物；4、放松活动；,感谢参与,主讲人：刘 涛,
