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课时9379_基础间歇素质训练-水平一+基础间歇素质训练+南山外国语(集团)科苑小学+郭志恒王娜【公众号dc008免费分享】.pptxVIP免费

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南外科苑小学基础素质练习学科:体育与健康年级:水平一指导教师:王娜郭志恒室内体育课安全须知1基础素质练习3热身运动2放松活动4目录辅助器材两个标志牌一张瑜伽垫室内体育安全须知室内体育课安全须知2.确保周围有2×2m2的安全锻炼环境4.练习过程中出现身体不适应立即停止练习3.确保身上与练习空地不存在安全隐患的物品1.请同学们穿好运动装备热身运动热身活动热身活动热身活动热身活动热身活动热身活动核心基础练习核心基础练习内容1开合跳2高抬腿3后踢腿4前后交叉跳5波比跳6侧滑步触摸障碍物核心基础练习核心基础练习核心基础练习核心基础练习核心基础练习核心基础练习放松活动下课!同学们再见!

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