课时9366_跳短绳-跳短绳【公众号dc008免费分享】.pptx
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公众号dc008免费分享
课时
9366
跳短绳
公众
dc008
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深圳市福田区莲花小学,水平一（二年级）,授课教师：陈飞,跳短绳,目 录,1,热身活动,3,完整体验,2,各种练习,4,总结放松,热身活动,1,各种练习,2,完整体验,3,通过学习跳绳的方法和辅助练习，利用最后的一分钟测试体验完整动作方法，了解各自的运动能力，从而更加深入的进行学习获得提高。,跳绳是国家体质健康检测和升学体育考试中重要内容，是最简单有效的全身性有氧运动。本节课程内容为跳短绳，分别练习脚下跳跃动作、手腕摇绳等方法，帮助学生学习规范的跳绳动作，从而掌握跳绳方法。,总结,4,
