球类——足球脚内侧变向运球水平一第一次课葵涌第二小学授课老师：杨亚杰学习目标•认知目标：学生能够简单说出脚内侧变向运球的基本动作要领。•技能目标：学生能够初步掌握足球脚内侧变向运球技术动作。•情感目标：学生能勤于学习、乐于学习并具备拼搏精神。重、难点•重点：脚触球的部位•难点：重心低教学流程•辅助练习-脚内侧变向运球学习-一对一比赛-身体素质练习热身活动•1、自由运球听口令做动作（动作：单脚脚底踩停球、坐球、头触球、手抱球）•2、侧压腿、正压腿，踝关节、膝关节活动脚内侧变向运球的学习•动作要领：•支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体向变向方向倾斜，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部，使球改变方向，随后运球脚自然着地辅助练习•（1）脚内侧原地推拨球•30秒/组x2（拉伸10秒）•（2）行进间脚内侧推拨球•30秒/组x2（拉伸10秒）练习一•脚内侧变向运球绕8字练习二•脚内侧曲线变向运球接力一对一比赛•（1）左右两侧小球门•两个小球门都可得分•（2）前方左右两边设小球门•两个小球门都可得分身体素质练习•（1）坐位体前屈•（2）原地高抬腿•（3）开合跳•（4）交叉步放松活动•拉伸放松：•（1）跪坐后撑•（2）工字腿坐谢谢观看
