课时9370_球类--足球脚内侧变向运球-小学+球类--足球脚内侧变向运球+葵涌第二小学+杨亚杰【公众号dc008免费分享】.pptx
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课时
9370
球类
足球
内侧
运球
小学
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杨亚杰
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球类足球脚内侧变向运球,水平一 第一次课葵涌第二小学授课老师：杨亚杰,学习目标,认知目标：学生能够简单说出脚内侧变向运球的基本动作要领。技能目标：学生能够初步掌握足球脚内侧变向运球技术动作。情感目标：学生能勤于学习、乐于学习并具备拼搏精神。,重、难点,重点：脚触球的部位 难点：重心低,教学流程,辅助练习-脚内侧变向运球学习-一对一比赛-身体素质练习,热身活动,1、自由运球听口令做动作（动作：单脚脚底踩停球、坐球、头触球、手抱球）2、侧压腿、正压腿，踝关节、膝关节活动,脚内侧变向运球的学习,动作要领：支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体向变向方向 倾斜，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部，使球改变方向，随后运球脚自然着地,辅助练习,（1）脚内侧原地推拨球 30秒/组x2（拉伸10秒）（2）行进间脚内侧推拨球 30秒/组x2（拉伸10秒）,练习一,脚内侧变向运球绕8字,练习二,脚内侧曲线变向运球接力,一对一比赛,（1）左右两侧小球门 两个小球门都可得分（2）前方左右两边设小球门 两个小球门都可得分,身体素质练习,（1）坐位体前屈（2）原地高抬腿（3）开合跳（4）交叉步,放松活动,拉伸放松：（1）跪坐后撑（2）工字腿坐,谢谢观看,
