披荆斩棘的我们—应对挫折六年级生命教育龙岗区南湾丹竹头小学谢海花挑战活动目录01走近奥吉0203应对挫折的方法04我的抗挫秘籍一、金鸡独立1.单脚站地，双手合十，坚持1分钟。2.若抬起的脚落地，或踩地的脚移动，视为挑战失败。时间到，你成功了吗，感受如何？一、金鸡独立挫折—一个人在有目的的活动中遇到阻碍其达成目的的障碍。二、走近奥吉：《奥吉的挫折》如果你是奥吉，你的感受是什么？二、走近奥吉：出谋划策我建议奥吉：（1）：（2）：（3）：、、、、、、二、走近奥吉：《奥吉的奇迹》1.积极心态2.转移注意力知足常乐提升能力选择放弃关注成功关注兴趣三、应对挫折的方法4.适度发泄3.学会幽默重要他人5.寻求帮助专业人士哭、唱、画等跑步、打沙袋塞翁失马搞笑的事曾经/现在/未来可能的挫折：应对挫折的方法：四、我的抗挫秘籍四、我的抗挫秘籍曾经/现在/未来可能的挫折：应对挫折的方法：四、我的抗挫秘籍最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑谢谢大家！参考资料：1.视频均来自于网络2.唐岫云.面对挫折，从容应对.新课程（教研）.2010年08期
