课时9383_花样跳绳-花样跳绳教学设计【公众号dc008免费分享】.docx

花样跳绳教学设计 教材：花样跳绳（单元的第2次课） 学段：水平二 年级：三年级 单位：深圳市大鹏新区葵涌第二小学 执教者：黄珊红 一、指导思想和理念 　以习近平新时代中国特色社会主义为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，树立“健康第一”的教育理念，深化体育教学改革，强化“教会、勤练、常赛”构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式，帮助学生掌握1至2项运动技能，促进中小学运动能力，健康行为、体育频道等核心素养的形成。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过视频演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。 二、教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，是本单元的第2次课，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。花样合作跳绳培养学生积极运动，假期远离电子游戏，体验体育运动成功的快乐。 三、学生分析： 　　本次授课对象是水平二小学三年级学生，假期在家进行练习，场地不一，组织监督难，完成教学目标不宜确保。学生体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质比较好，有较强的思维能力，创造能力。 　　四、教学目标 　　1、认知目标：让学生知道简单的花样跳绳的技术要领。 　　2、技能目标：通过学练活动，让学生掌握2种花样跳绳的方法，发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。 　　3、情感目标：培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质，自觉完成学习任务，从中体验合作成功后的快乐。 　　五、教学重难点 教学重点： 手腕轻松摇绳、两脚同时跳过 教学难点：跳摇上下肢协调、动作连贯 六、教学流程 　 1、课前热身 　　各关节准备活动。 　　2、基本部分 　　复习花样跳绳1-3个动作—学生尝试练习—教师示范—学习4-5动作—教师指导纠错—学生练习—学生展示—比赛—体能练习。 　 3、结束部分 放松—评价—布置作业 七、教学策略 在教学中教师采取将动作分解，分成四个动作来完成，并由无绳动作练习发展持绳练习，让学生逐渐适应。通过小组合作，互相评价来发现动作的错误，提高了课堂效率之外，同时让学生在指出错误的过程中，更好的发挥正误对比法的作用，从同伴的错误中，同时找出自己的错误。利用竞塞的方式来调动学生的积极性，更好地强化动作的掌握。 八、安全措施 　　1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）集中收好钥匙、头饰等物品。 　　2、专项准备活动充分，尤其是膝关节，踝关节等部位，预防损伤。 　　3、在学练的过程中，提醒学生不宜随地跑动，练习场地空间要宽敞，防止被绳子打到。 　　4、练习时学生易兴奋，做出错误的危险动作，教师应及时的制止和引导。 5、进行安全教育，提高自我防范能力意识 九、预计练习密度强度 平均心率135-145次/分 练习密度65%左右中上 花样跳绳单元教学计划 学 习 目 标 1.认识目标： 初步掌握花样跳绳的一级动作，并说出名称和基本要领 2.技能目标：通过花样跳绳活动，发展腿部力量与协调能力。 3.情感目标：在活动中表现比较高的热情，体验乐趣；克服困难，努力展示自我，不畏惧与强者竞争，努力完成任务。 课   时   数 6课时 教学内容 花样跳绳 重点 难点 重点：在绳中起跳的时机。 难点：手脚的动作协调。 课  时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 第一课时 左右甩绳、并脚跳 双脚交换跳 让学生掌握左右甩绳、并脚跳技术，并能在跳绳中熟练运用。让学生在的基础上增加练习乐趣 重点：脚前掌着地做动作。 难点：手脚配合，协调用力。 示范法，自主尝试法。 第二课时 开合跳 弓步跳 逐步让学生适应跳绳是脚下的变化 重点：前脚掌着地，落地膝盖屈膝缓冲。 难点：手脚协调用力。 游戏导入，自主尝试法。 第三课时 并脚左右跳 学习能力弱的学生能掌握好左右侧摆直摇跳动作；学习能力强的学生能掌握两个以上的创新动作。 重点：肘关节靠近身体用手腕摇绳  难点：摇绳有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚左右跳 自主尝试法，示范讲解法。 第四课时 基本交叉跳 正确掌握交叉跳的基本动作，并能熟练运用 重点：两手体前的位置。 难点：手腕摇绳。 示范讲解法。 第五课时 勾脚点地跳 控制好节奏与时机，做到前脚掌着地，富有弹性。 重点：手与脚的节奏注意做到一摇一跳，一勾点一并跳。 难点：手脚协调 讲解示范法，小组合作，互相帮助。 第六课时 连贯组合 随音乐完成一套基本的跳绳组合动作 重点：顺利完成每组动作。 难点：跟随音乐后每个动作的把握和失误后的处理。 自主创新，比赛法 花样跳绳 课时计划 单元教学第2次课 学习目标 1、认知目标：让学生初步掌握简单的花样跳绳的技术要领。 2、技能目标：通过学练活动，让学生掌握2种花样跳绳的方法，发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。 3、情感目标：培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质，自觉完成学习任务，从中体验合作成功后的快乐。 场地器材 篮球场、跳绳45条、音响1台 主教 材 花样跳绳（4-5） 重点 难点 重点： 手腕轻松摇绳、两脚同时跳过 难点：跳摇上下肢协调、动作连贯 教学 流程 复习花样跳绳1-3个动作—学生尝试练习—学习4-5动作—教师指导纠错—学生练习—比赛——师生评价(学生展示)—体能练习（深蹲、仰卧起坐、仰卧两头起、跪卧撑） 课的 结构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形 准 备 部 分 6 1 1. 观看花样跳绳教学视频 2.宣布本次课的主要内容与具体要求，强调安全。 3.热身： 协调性练习 语言引导学生进行热身 随同老师随着节奏进行活动，动作到位 组织： 前后左右2米宽，场地平整，周围没有障碍物 € € 基 本 部 分 基 本 部 分 2 2 4次 4 次 2次 2次 一、复习花样跳绳（1-3） 二、自主体验花样跳绳的动作技术； 三、学习花样跳绳4-5的动作技术 1. 开合跳 动作要领： 两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚跳跃成开，膝盖微弯曲状态，当绳子快打地时，两脚成合并跳绳过绳，一拍一动，完成开合跳 2.弓步跳 动作要领： 两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚分开成前后弓步动作，当绳子打地快过脚时，双脚并拢跳过绳。一拍一动，左右边各四次，完成弓步跳 四. 体能练习 （深蹲、仰卧起坐、仰卧两头起、跪卧撑） 1. 引导学生复习花样跳绳（1-3） 2.引导学生自主体验学习 2.讲解、示范动作技术。 . 3.引导跳专项辅助练习 3.引导学习开合跳练习 4. 引导弓步跳练习 5.指导与纠正，优秀生展示，肯定鼓励学生 6.引导学生积极参与竞赛，边指导、边鼓励 7.积极引导、鼓励孩子参与体能练习 1.积极参与练习，注意安全、有序 2. 认真、细心观察教学视频中的动作技术 3.动作协调自然，跟随节奏认真练习 4. 练习者两手握绳，两臂贴紧身体两侧，前脚掌蹬地。绳子从两脚下同时摇过，连续跳数次 5.两人一组积极、认真的互帮互学并积极投入竞赛 6.练习中认真刻苦、动作到位 组织：前后左右2米宽，场地平整，周围没有障碍物 结 束 部 分 3分钟 1 次 放松与总结评价 1. 音乐进行拉伸、放松；2.肯定学生表现，总结课的主要内容 随同老师的动作进行拉伸、放松 组织：前后左右2米宽，场地平整，周围没有障碍物 易犯错误预防纠正 （1）摇绳动作不对使绳不能同时顺利从脚下划过双脚分得太开 正确动作：小臂外张于身体两侧开始划立圆，主要是腕关节出力连贯摇绳； 双脚分开距离适当 （2）摇绳时低头哈腰，上体前俯，使身体不能正常起跳 正确动作：头与上体保持正直，挺胸收腹，升高重心，让身体轻松起跳落地； 预计心率曲线 安全提示 1.检查场地、器材所存在安全隐患(安排见习生、杜绝携带钥匙等硬物)，在教学中时刻关注学生安全尽量不接触 2.提醒学生摘除口罩，并放好 3.课后提示学生清洗手， 预计练习密度强度 75%左右 中上 课后反思 课堂表现自我评价 姓 名 第（ ）次课 我真棒 我能行 需努力 参与度 态度行为 比赛 交流展示