水平三(五、六年级)花样跳绳教学设计学校:深圳市坪山区六联小学授课教师:仲梦姣一、指导思想本课坚持“健康第一”为指导思想，坚持课堂教学效果实效性，重视学生能力的培养，创设安全轻松的学习环境，让学生快乐学习，健康成长。形成我爱学、我会学的良好学习氛围，为培养学生终生体育能力打下扎实的基础。二、学情分析小学五、六年级学生正处在身心发展的稳定期，他们精力旺盛、活泼好动，独立意识，团体意识，创新意识已逐渐形成。他们通过几年的小学体育学习和锻炼，学生已具备良好体能和知识技能，基本掌握跳绳技能。但他们还在成长期，自制力还不强，意志力较差，完成一项任务还要大人的督促。三、教材分析花样跳绳是一项老少皆宜的体育运动项目，它设备简单，不需要很大的场地，容易开展。花样跳绳其内容丰富，样式多变，深受孩子的喜爱，本课以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，通过花样跳绳活动，促进学生下肢肌肉，关节，韧带和内脏机能的发展，培养学生的弹跳力、灵敏、协调性等素质。四、教学目标制定1、认知与技能目标：通过教学，让学生懂得花样跳绳的方法，约85%的同学能熟练掌握一级动作其中的2个动作，约15%的同学能基本掌握动作。2、体能目标：通过学练，发展学生的跳跃，力量、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：通过学习，增强学生安全活动意识、提高学习的能力，培养胜不骄、败不馁，坚持不懈的精神。五、任务分析本课以“花样跳绳”为主线贯穿教学过程，由热身、跳绳练习和拉伸三个部分组成。教学由浅入深，从易到难，步步推进，不仅掌握花样跳绳方法，而且培养了学生学习能力和坚持不懈的毅力。六、环境分析本课在疫情期间线上教学，学生可自主选择一块空地，对场地要求小，可实现性强。七、教学过程(一)开始热身部分首先是活动手腕脚踝，然后无绳状态下模拟跳绳动作进行脚底的跑跳和双脚跳动作，进一步活动手腕脚踝，活动过程中强调落地屈膝缓冲，保持手脚协调。(二)学习提高部分首先让学生先低速双脚跳绳30个进入状态，巩固基础跳法，再进行左右脚的交替跳，巩固最基本的花样跳法，接着进行单脚跳提升一下学生的腿部力量和心率，简单休息过后接45秒高抬腿跳持续提升心率最后以30个低速跳结束第一组的跳绳练习。简单休息两分钟后进行正式的花样跳绳4个基础动作的学习，最后进行四个动作的组合练习。这组练习由勾脚点地跳---开合...
