居家球类锻炼系列之乒乓球球性练习教学设计深圳市龙岗区华中师范大学龙岗附属中学许辉一、指导思想乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众基础，深得各个年龄段的人群的喜爱。因为这场疫情，改变了大家的生产、学习方式。居家工作、学习、锻炼是阻断疫情传播的一个好办法，居家工作学习之余练一练乒乓球，是一个不错的选择。因此，通过本课的学习，可以缓解学生、家长久居在家的压力，符合深圳市“停工不停产、停课不停学”的理念。二、教材分析乒乓球是一项执拍隔网类运动项目，对手感、人本身的灵敏反应有着很高的要求。对于初学者来说，从兴趣出发，积极参与进来，获得真实的运动感受很重要。本课将从握拍以及球性练习两个方面展开，他们均属于这项运动的初级阶段，对场地没有很高的要求，甚至在课桌或者餐桌上都可以练习，因此家长和学生等居家人群都可以参与进来。三、学情分析本课的授课对象为居家工作、学习的人群，他们长时间的居家工作和学习，不利于他们的身心健康。通过乒乓球的球性练习，缓解眼部的疲劳、精神上的压力，充分调动他们的积极性，提高居家办公、上网课的效率。四、教学目标1、通过学习乒乓球的正确握拍动作和熟悉球性练习，为以后的乒乓球学习打下基础。2、通过跑动中的球性练习，缓解眼部疲劳，提高学习者的灵敏性，进一步发展其身体体能和协调能力。3、通过本节课的学习，培养学习者的沉着冷静的心理素质、团结协作的能力，一定程度上也能改善家庭亲子关系。五、教学方法教师教法：1、讲解示范法：通过讲解示范，使初学者对动作有一个感官的认识，为掌握正确的动作打下基础。2、引导练习法：通过视频，引导学生参与练习，多次练习之后，加强球感的掌握。学生的学法：学生跟着视频，认真学习。为营造快乐练习的氛围，可以跟父母或者兄弟姐们之间互相学习，达到快速掌握动作。六、教学设想本课考虑到疫情期间，居家工作、学习会给个人造成一定的困扰，因此围绕健康、运动两条主线开展，以运动参与和技能为知识载体，把身心健康、居家运动等渗透到课的练习中，使学习者不出家门也可以进行运动，让他们享受运动带来的快乐。
