花样跳绳一级动作开合跳、弓步跳水平一一年级执教老师：蒋姗上课班级：光明区秋硕小学一年级（2）班上课时间：2021年4月9日花样跳绳一级动作开合跳、弓步跳教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，以素质教育为基础理念，以新课标改革为主导，贯彻落实德、智、体、美、劳全面发展的教育方法。以游戏化、趣味性为导向，激发学生的运动兴趣，促进学生健康发展，为学生终身体育打下基础。二、教材分析跳绳项目是我国民族民间传统体育活动之一，开合跳、弓步跳属于花样跳绳一级规定动作，其动作要点主要在于摇绳与脚步过绳的时机，再练习时需要再瞬间作出判断及准确的完成动作，通过练习及运用，可以提高学生的协调性、灵敏性、力量等身体素质，培养学生勇敢拼搏、敢于挑战自我的意志品质。三、学情分析本次课的授课对象为水平一一年级学生，本班总人数为40人，男生20人，女生20人。本班学生活泼好动、模仿能力强，前期已经学会左右甩绳、并脚跳绳技术动作，有良好的跳绳基础。四、教学策略本课先通过自编绳操进行热身动作，激发学生体育运动的积极性；再通过模仿自主探究学习方法，提高自主学习的主动性，教会学生“会学”的思想。再通过集体练习和个别练习达到“勤练”的要求。接着通过挑战连贯动作，让学生将技术运用到成套动作中去。最后以挑战赛的形式激发学生的“好胜心”，并转为为练习体能的动力，达到技术体能同步发展，运动技能、健康行为、体育品德全面发展的学习目标。五、重难点重点：摇跳时机的把握难点：上下肢协调动作连贯六、预计心率密度预计平均心率：140-160次/分钟；预计练习密度75%以上。花样跳绳一级动作开合跳、弓步跳学校:年级:水平一小学一年级单元课次:1/2学生人数：40人男生20人女生20人学习目标1.学生建立正确的开合跳、弓步跳绳概念，了解开合跳与弓步跳基本技术动作。2.通过学习80%以上学生掌握开合跳、弓步跳动作，增强学生协调、弹跳、速度及身体控制能力。3.培养学生积极进取、勇于挑战自我的精神。场地器材跳绳一条、空旷场地2米*2米、瑜伽垫或者泡沫垫一块重点难点重点：摇跳绳时机的把握。难点：上下肢的协调配合。教学流程绳操热身→模范自主练习—讲解示范→个人练习，两个动作连贯练习→协调性大挑战→放松与总结课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形开始部分1’1一、课堂常规1.师生问好；2.宣布课的内容及要求；3.安排见习生并强调安全防范和注意...
