课时9391_第一课跳绳基础篇-小学+跳绳教学设计+玉龙学校+李禹翰【公众号dc008免费分享】.docx

不同阶段的跳绳教学设计（共 3 课次） 学段:小学 授课教师：玉龙学校·李禹翰 时间：2021年 教学目标 知识与技能目标：通过基础篇引导不会跳绳的学生学会跳绳，纠正会跳绳的学生动作姿态，掌握科学正确的跳绳训练方法和跳绳姿势；通过进阶篇教掌握速度跳的动作姿态提高学生跳绳速度与身体协调；通过拓展篇学习跳绳的基础入门步伐，开阔学生眼界，通过增加跳绳的趣味性提高学生自主练习的主动性。 过程与方法目标：通过讲解与示范的形式强调各个环节的动作要点和重点难点，提高学生的跳绳水平。 情感态度价值观：通过学习跳绳让学生掌握科学便捷的“运动项目，以我运动，我健康”为宗旨增强学生体质，提高身体免疫力，拓展学生对跳绳的理解，提高学生学习跳绳的兴趣。 课次 教学内容 主要教法与措施 重难点 基础篇 1.如何调整绳体长度； 2.怎样握绳、摇绳； 3.示范正确的跳跃姿势； 4.讲解练习与纠正的方法； 5.布置课后作业 1、 学生认真听讲，注意观察动作细节； 2、 利用循序渐进的练习方法，由浅入深的讲解； 3、 利用辅助器材纠正学生动作 重点：固定手腕转动摇绳； 难点：手腕转动与身体跳跃节奏的相互配合 进阶篇 1.展示速度跳动作； 2.讲解示范速度跳与基础跳绳之间的动作区别； 3.讲解如何练习和提高速度跳，以及身体姿态的纠正 4.布置课后作业 1、学生认真听讲，注意观察动作细节； 2、巧妙运用节奏变化，从基础跳绳到速度跳绳步伐的转化； 3、讲解动作要求，鼓励学生尝试 重点：控制身体姿态与摇绳节奏 难点：明确身体重心的位置，收紧核心 拓展篇 1.展示一段花样跳绳动作引入课题； 2.展示学习花样跳绳的基础入门步伐； 3.逐个讲解步伐练习方法与动作要领 1.学生认真听讲，注意观察动作细节； 2.利用节拍节奏，让学生跟拍练习； 3.师生共舞，带领学生练习 重点：步伐动作与节拍口令一致 难点：摇绳节奏与步伐节奏相互配合