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旭日东升
公众号dc008免费分享
课时
9376
武术
健身操
五节
运动
居家
锻炼
小游戏
教学
设计
公众
dc008
免费
分享
微课教学设计
授课教师姓名
刘圆圆
微课名称
武术操《旭日东升》第五节<侧展运动>+居家锻炼小游戏
知识点来源
R学科:体育 R年级:一年级 R教材版本:人教版 £所属章节:
录制工具和方法
手机录制
设计思路
为号召疫情期间的体育锻炼,积极拍摄并上传了大量网课。本系列设计授课对象为一年级,本着场地小活动量要大,一人练习无趣家长来参与的理念,特意设计了运动强度较大的广播操教学和练习,每节课后半部也设计了3-4项个人体能小游戏或亲子体能小游戏来丰富课的内容,使学生柔韧,速度,力量等身体素质都得到充分的练习。
教学设计
内容
内容
教学目的
认知目标:能说出每个动作的名称并说出小游戏的名称与基本玩法。
技能目标:学生通过练习能标准做出整节操,能完成每项小游戏。
情感目标:培养学生坚持体育锻炼和积极创新的运动精神。
教学重点难点
教学重点:动作正确到位,四肢伸展舒畅,方向准确。
教学难点:动作协调,连贯,有力,能正确理解镜面示范动作,上下肢协调配合。
教学过程
一、导入
1.武术是我们中华民族的传统运动项目,是我国的文化精髓,练习武术不但能强身健体,更能激发爱国情操,让我们一起学习武术操吧。
二、 学习武术操《旭日东升》第五节<侧展运动>
1.先进行运动前的热身重申,鼓励与强调热身的重要性,运用广播操《七彩阳光》进行热身。
2.学习武术操《旭日东升》第五节<侧展运动>
①复习第四节<踢腿运动>
②学习第五节<侧展运动>
三、身体素质练习
(1) 柔韧练习小游戏
(2) 协调练习小游戏
(3) 力量练习小游戏
(4) 速度练习小游戏
(5) 亲子游戏