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公众号dc008免费分享
课时
9362
前滚翻
教学
设计
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dc008
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前滚翻教学设计
一、指导思想和理念
以习近平新时代中国特色社会主义为指导,全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,树立“健康第一”的教育理念,深化体育教学改革,强化“教会、勤练、常赛”构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式,帮助学生掌握1至2项运动技能,促进中小学运动能力,健康行为、体育品格等核心素养的形成。以发展学生的自主性、创造性为设计目标,培养学生展现自我的愿望,激发学生学习的兴趣。
二、教材分析
前滚翻动作是技巧项目的内容之一。具有一定的趣味性,深受学生的喜爱。通过练习以提高学生身体的灵敏性、协调性及平衡能力,掌握前滚翻团身滚动的基本技能,体验滚翻的乐趣,培养学生敢于挑战自我,加强自我保护。
三、学情分析
小学水平一的学生对体育运动有一定的认知能力,注重教师和同学对自己的态度,喜欢新鲜事物乐于表现,有部分同学能完成前滚翻的基本动作。对具有一定技术含量的学习内容往往会表现出更强的好奇心和求知欲。但由于是异地授课,教师对教学对象的各方面情况难以全面了解和掌握,存在一定的教学难度。
四、教学目标
1、认知目标:使学生了解与初步掌握前滚翻动作对加强自我保护的作用。
2、技能目标:通过教学,使85%以上的同学能够基本掌握前滚翻技术动作,提高身体的协调性。
3、情感目标:通过保护与帮助,培养学生团结合作的精神和克服困难的意志品质
五、教学重难点
重点:团身紧,滚动圆,方向正
难点:滚动圆滑,动作连贯
六、教法与学法
本节课采用情境教学法、讲解示范法、表扬、鼓励法;学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索创新的习惯。
七、 教学过程
情境导入热身-辅助练习-讲解示范-集体练习—小组展示-体能练习-拉伸放松
八、安全措施
1、选择平整的场地,场内没有杂物(课前检查场地)集中收好钥匙、头饰等物品。
2、专项准备活动充分,尤其是膝关节,踝关节等部位,预防损伤。
3、在学练的过程中,提醒学生不宜随地跑动,练习场地空间要宽敞,防止被绳子打到。
4、练习时学生易兴奋,做出错误的危险动作,教师应及时的制止和引导。
5、进行安全教育,提高自我防范能力意识
九、预计练习密度强度
平均心率135-145次/分 练习密度65%左右中上
教学课时计划
单元教学第2次课
学习
目标
1.认知目标:能简单说出前滚翻的动作要领,知道保护和帮助的方法。
2、技能目标:通过教学使学生初步掌握滚翻正确技术动作,发展学生灵巧、协调和平衡素质。
3、情感目标:树立较好完成动作的自信心,并敢于表现自我的良好品质。
场地器材
篮球场、小体操垫子43块、多媒体播放器1台
重点
难点
重点:团身滚动
难点:抬臀同时屈肘、低头含胸(后脑勺着垫)。
教学
流程
辅助练习—讲解示范-集体练习—身体素质练习
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
8分钟
1-2
次
一、课堂常规
二、准备活动
1、兔子舞
2、徒手操
三、静态拉伸
1.师生问好、教师宣布上课
2.老师:“当刺猬遇到危险时它会怎么样?”
3、老师扮演老虎,进行捉刺猬活动。
4、教师及时提醒学生注意安全及遇到危险时形象的动作
5、老师:“小刺猬保卫自己的本领多好,你们想学吗?”
6教师带领学生跟音乐一起完成
7. 教师带领学生一起完成拉伸动作
1.队长整队报告人数、认真听讲
2.学生认真模仿老师的动作
要求:动作舒展到位,听音乐开心的完成。
组织:成四列横队
基本
部分
17
6-8
6-8
四、辅助练习
主要是为完成前滚翻打下基础)包括低头、提臀练习,团身练习,撑手练习 。
要求:(教师)加强低头、团身练习
五、《前滚翻》
1、讲解示范动作要领,提示重点难点,传授动作口诀:一蹲二提三低头,团身滚动像圆球,组织学生练习,鼓励同学之间团结协
动作要领:
蹲撑向前两脚蹬。屈臂低头再翻臀;
屈膝抱腿团身紧,园滑滚动成蹲撑,
2)要点:低头团身,滚动似球
2.讲解保护方法
保护与帮助:单腿跪垫侧,一手扶肩、一手压小腿帮助滚翻,必要时再托腰背
3学生分组集体练习,每个同学20次,教师巡视指导
纠正错误动作
a.团身不紧: 纠正方法:
大腿上面放上手绢,翻动中手绢始终在胸与大腿中间。
b.头顶着垫: 纠正方法:
低头、收下额、眼看胸(可以把手绢放在额下)保护者手扶练习者头后部使其枕骨着垫
集体展示练习
评价
1.教师引导学生进行想象、巡视指导、发现表现好的学生
2.教师演示完整动作并巡视与指导。
3.教师示范讲解完整的动作
4. 介绍保护与帮助的方法
5.学生分组集体练习,教师巡视指导
6.组织学生独立完成
7.选取学生代表进行示范
8.提出错误动作,并纠正
9.教师进行点评再次强调动作要领
10.集体练习
1. 充分发挥自己的想象力,从玩中学、乐中学,自主练习
2.模仿教师的动作,认真观察,身心同动积极练习体验。
3. 认真听讲、仔细体会、亲身感受动作。练习时掏出随身硬物
4.一人一组进行练习,相互观察、相互保护,比比谁做的好。
5.学生自主练习
6.听口令集体练习
7.认真观察同学的动作
8.认真听老师指出的错误动作
9、
1.将学生分成相等的四组,每人一块垫子,分别站在垫子顶端跟着教师进行动作练习。
2.认真做好保护与帮助,注意安全。练习结束向右边走,不能踩垫子。
10
1
六.体能练习
1. 俯卧蹬腿
2. 平衡
3. 熊爬
4. 仰卧蹬腿
1.讲解示范
2.组织练习
团结协作,争取好成绩,遵守规则,注意安全
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
☆
结束
部分
5
七.放松、评价
八.课后作业
1.复习前滚翻
2.完成跳绳3组,每组150-180,中间拉伸放松1分钟
九.师生道别
教师带领学生在音乐中进行放松操
在优美的旋律、快乐的气氛中跟着老师全身心听着音乐,充分全面的放松。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆
易犯错误
1.团身不紧: 纠正方法:
大腿上面放上手绢,在翻动中手绢始终在胸与大腿中间。
2.头顶着垫: 纠正方法:
低头、收下额、眼看胸(可以把手绢放在额下)保护者手扶练习者头后部使其枕骨着垫。
预计心率曲线
预计练习密度
练习密度:75-80%
平均心率:140次/分钟
安全隐患
1.衣裤口袋中不要放硬物,如眼睛,发夹等(课前提示)2.场地平整,没有尖锐的物体,如小石头,钉子等(课前检查) (每个环节提出不同要求)
课后反思
课堂表现自我评价
姓 名
第( )次课
我真棒
我能行
需努力
参与度
态度行为
比赛
交流展示