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课时9382_居家足球球性练习-黄麒—水平二《居家足球球性练习》教案【公众号dc008免费分享】.docVIP免费

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水平二《居家足球球性练习》教案授课教师:黄麒时间:学习目标1.认知目标:学生了解体会足球常用触球部位,形成基础技术表象。2.技能目标:大部分学生能完成本节课的练习,通过练习提升球性。3.情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,疫情当前也保持运动。场地器材足球一个(没有足球可用报纸团成团代替)重点难点重点:用不同部位进行触球,触球部位准确。难点:练习过程动作准确连贯。教学流程安全提示→热身活动→单人足球球性练习→素质练习→放松拉伸→总结评价、下课课的结构时间次数学习内容教法学法组织与队形准备部分8′1.安全提示:①检查运动场地是否有障碍物,保证有足够的空间。②检查着装,穿着舒适的运动服,不佩戴首饰和手表。③如患有不适合剧烈运动的疾病或感到身体不适时,需停止运动。2.学生根据教师视频中的拉伸练习进行拉伸。1.师生问好。教师宣布上课。教师进行安全提示2.宣布课的内容与任务3.带领学生做准备活动。1.学生根据教师提示进行安全检查,检查自身着装。2学生在教师的带领下进行简单的热身活动。1.组织:学生在安全的空间内进行热身拉伸活动。△:学生基本部分20分钟5′5′5′5′8′一人一球,根据教师的视频进行练习。1.脚底搓球练习:将球踩于脚底,右脚进行顺时针方向(左脚逆时针方向)的绕圈搓揉球,感受全脚掌与球的接触,注意保持身体平衡,踩球力量轻,避免失去平衡摔倒受伤。左右脚各练习30秒为一组,练习三组2.原地踩球:将球置于身体正前方,用左右脚脚底交替轻轻踩住球的正上方这个动作有助于感受踩球时的位置和力度,注意踩球时不要发力,避免踩球滑倒受伤。每组练习时间45秒,练习三组。1.教师组织学生一人一球进行练习。2.教师强调练习重难点。1.学生在安全空间根据视频内容进行练习。2.认真听取教师练习中的重难点提示,认真进行练习。组织:一人一球进行练习△:学生○:足球3.左右脚底拉球练习:在原地踩球练习的基础上,在踩球的过程中用拉球给球一个横向的力度,将球在左右脚之间来回移动,身体随球动起来,注意练习过程的安全,从慢到快逐步渐进。每组练习时间45秒,练习三组。4.左右脚内侧相互敲球将球置于两脚中间,用左右脚内侧足弓处来回敲击球的中部,注意练习时身体要随着球动起来,左右脚交替进行小跳步。每组练习时间45秒,练习三组。5.对墙踢球练习将球置于距离墙边约70厘米处,左右脚交替,用脚内侧足弓处轻击球,利用墙的反弹进行踢球练习,注意控制好踢球的力量。对脚内侧踢球熟...

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