微课教学设计授课教师姓名符海顺微课名称绳彩飞扬知识点来源学科：体育年级：一年级教材版本：人教版所属章节：运动技能——跳绳录制工具和方法手机、剪映设计思路导入→跳绳操→徒手跳绳→完整跳绳→易犯错误→练习跳绳→体能加油站→亲子运动→放松环节→课后练习教学设计内容教学理念：本课遵循贯彻落实“立德树人、以学生为本、健康第一的指导思想。跳绳是是我国学校体育的基本教学任务之一，是小学一年级必须考核的项目。对于协调性较弱的学生，要学会跳绳还是比较困难的。通过本视频的学习，让学生初步掌握单脚轮换跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，养成良好的体育锻炼习惯，让学生在玩中学、学中玩。快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生全面发展。学习目标运动能力：学生能说出单脚轮换跳的基本动作方法，并基本掌握。健康行为：懂得支撑腿屈膝缓冲的重要性，学会在日常生活中运用单脚轮换跳进行练习，能够养成运动前要做准备活动，运动后要进行放松拉伸。体育品德：培养学生自尊自信、不怕困难、敢于挑战自我的精神教学重点难点重点：前脚掌发力起跳，脚后跟不着地难点：身体协调，把握好换脚脚的时机教学过程一、课前准备1.选择空旷平整的场地运动场最佳。2.选择适合的绳子竹节绳为宜。3.提前换好运动鞋、运动服。二、准备活动1.自编跳绳操（跟随音乐节奏做动作）；2.专项拉伸三、学习与探究跳绳的秘诀1.学会调节适合自己的跳绳长度及掌握握绳柄的方法。2.学习徒手摇绳摇绳动作要领：手腕放松、柔和进行摇绳。把握跳绳及轮换跳换脚的时机3.单手持绳练习体会手腕摇绳及换脚的时机。4.学习完整动作（跳绳正面示范及侧面示范）跳绳动作要领：a、身体直立，两眼目视前方；b、起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近；C、绳子打地时起跳换脚（跳绳的时机）；d、一摇一轮换。5．易犯错误预防纠正易犯错误：后踢腿跳，在跳绳的过程中为了能够跳过绳子，而有意的将小腿后踢。纠正方法：四三二一跳法；按照左右脚各单脚跳四次，三次，二次，一次，顺势过渡成轮换跳的方法，练习时多提醒大腿往上抬，小腿不要往后踢。6.跳绳完整动作巩固练习7.亲子运动（两人单绳）四、专项体能（配乐）动作1、前前退退2、跳8字3单脚跳要求：跟随音乐做体能动作，教师语言提示动作要领。五、放松环节：跟随音乐节奏做放松拉伸。六、课堂小结与布置课后作业（1）让你的家人帮你...
