做个明白的学生深圳市龙岗区德琳学校王松林【辅导理念】自我认知是认识外界世界，认识他人的基础。心理是一个完整的、有组织的思想系统，所有属于该系统的思想都必须相互一致，而自我是心理系统的核心，如果出现了内在冲突的想法会让人感到不舒服。通过发现自我优势，我们得以逐渐形成一种稳定的自尊，从而在未来不断提升自己，以便维持对自我的良好感觉，积极的自我认知可以减少对自我的不确定感，可以帮助我们更好的实现目标。小学阶段是培养习惯的关键期，但是已经上了6年学的学生很多还不清楚怎么做学生，做学生除了学习还应该做什么。在学习方面有什么方法和策略。对于时间管理、制定计划也没有有意识的掌握。对于漫长的成长过程，会经历很多挫折，所以能够面对困难并积极应对是青少年成长的非常重要的一个主题。【辅导目标】1.认知目标：学生认识到发现自己优势的重要性，能够学会时间管理和制定计划，掌握一定的情绪管理的方法。2.能力目标：学生能够学会学习，学会更好的管理自己，提升心理资本。3.情感目标：学生能体验发现自身优势给自己带来的积极情绪情感，树立乐观自信的自我评价观，不断完善自我。【辅导对象】6年级—初一学生【活动准备】PPT课件、音乐、优势双面镜、暖手套。【活动重点】让这个阶段的学生明白学生角色需要掌握的重点，让学生懂得每个人都有优点，学会发现并肯定自己的优势，进而发挥自己的优势，不断完善自我。【活动难点】掌握自我管理的方法，包含时间管理、制定计划，形成良好习惯，及学习策略，体验发现自身优势和缓解压力后给自己带来的积极情绪情感，树立乐观自信的自我评价观。【活动过程】一、学生角色——发现我的优势（4分钟）活动一：1.1圈出我的优势请仔细阅读自己手上的“我的优势双面镜卡”，把你发现的自己的优势用圈出来，圈出来之后请思考：有哪些具体事例可以说明自己拥有的这些优势。1.2采访准备1）学生分组，4~6人一组。2）采访问题：你认为自己有什么优势？能谈一谈自己发挥自己优势的具体事例吗？1.3采访规则：小组成员进行依次进行采访。每个同学被采访时间约为1分钟，负责采访的同学进行计时。小组其他成员面带微笑认真聆听，并在每个同学采访结束之后以掌声鼓励。1.4分享在小组采访结束后，老师找几位同学分享一下自己的优势以及优势的具体体现事件，以及发现自己的优势感受如何？1.5总结要点：每个人都有自己独特的优势，发现自己的优势会让我们感到很开心，很自信，所以我们要善于发现...
