寻宝活动一、心理GPS(理论背景)北大临床心理学家徐凯文教授在2016年发表的一篇关于《学生空心病与时代焦虑》演讲稿，提出了“空心病”一词，这是当下我国学生最常见的一种伴有抑郁、焦虑的新症状“空心病”看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话一定会被诊疗抑郁症，但是问题是所有的药物都无效。伴有强烈的孤独感和无意义感是空心病最大的特点，因此，空心病又被称为：价值观缺陷所致的精神障碍。人生的意义感对于一个人的心理健康影响重大。积极心理学创始人塞利格曼认为：“最深沉、最稳定的幸福，源自我们拥有人生的意义。”人生的意义是获得幸福感的重要因素，是一种重要的心理资源。马斯洛把人的需求分为五个层次，第一层是生理需要时最基本的需求；第二层是安全感的需要；第三层是人际交往；第四层是尊重需要；第五层是自我实现的需要，所谓自我实现就是把自己的潜能最大限度地发挥。马斯洛认为追求自我实现的需要是人生意义和真谛，是我们一生需要追求的。心理咨询意义疗法的创始人维克多·弗兰克尔更是认为，每个人都需要拥有自己独特的使命。小学四年级的学生处于价值观的探索阶段，给予适当的引导，让他们了解到生命意义的重要性，找到自我的价值感具有现实的必要性。简单来说，人们对于生命意义有一种天然的需求，它意味着：一种动机，一种像个生活事件寻找答案和揭示的动机；一种渴望，一种想把事情弄明白并且拥有一个生活目标的渴望。二、正中圆心(教学目标)通过这节课，让学生了解什么对于自己很重要；通过这节课，让学生了解自己对于他人的重要意义。通过这节课，让学生练习寻找积极意义的思维方式。三、重拳出击（教学重难点）教学重点：练习寻找积极意义的思维方式。教学难点：如何转换思维方式，关注到糟糕事物背后的积极意义。四、教学过程（一）TA对我意义非凡（导入活动）目标：通过让学生讲出一件能代表自己的物品，并说出这件物品对于自己的意义，让学生体验到具体的物品多带给我们的意义感。时间：10分钟任务：1.找到一件对自己意义非凡的物品；2.在课堂上分享，这件物品，可以通过实物展示，亦可以用绘画、语言描述。3.说一说这件对自己有怎样特殊的意义。如果丢失了，你会怎么样？将这种意义感归类：人际关系、工作和学习、积极的生活态度。（二）我对于ta的非凡意义目标：通过说出自己对别人（或物）的意义，来感受我之于别人（或物）意义感。时间：10分钟任务：1.我对谁有着非凡的意...
