教学基本信息学科心理学段高年级五年级单元主题情绪管理课题我的情绪扑克牌教学准备PPT，情绪牌（积极牌、消极牌、事件牌、态度牌、结果牌）教学课时1教学目标知识目标：了解情绪产生变化的原因，理解情绪ABC理论。能力目标：明白情绪的变化取决于自身的信念，懂得以积极的信念去看待事件。情感目标：鼓励学生以积极信念去改变情绪，掌控自我的情绪。教学重难点教学重点：了解情绪是不断变化的，并且不同的人对于同一事件产生的情绪不同。教学难点：理解情绪的变化取决于信念而非事件。教学过程一、导入师：同学们大家好，欢迎来到心理课堂，在上节《我的情绪颜色盘》中利用手中的颜色盘，我们已经了解了不同的情绪和它们的作用，那么在这节课中，老师还想利用身边的另一件小物品来帮助大家探究如何管理自身的情绪，让我们一起来玩《我的情绪扑克牌》吧。二、心灵体验：师：首先老师想先利用手中的情绪扑克牌做一次心灵体验。体验的规则是，请举起你手中的情绪牌来表示当你遇到下列情景时的情绪—粉色的情绪牌代表快乐、高兴等积极情绪。蓝色的情绪牌代表伤心、郁闷等消极情绪。这里请同学们注意是，情绪没有对错之分，请同学们真实地表达我。大家准备好了吗？我们一起来看一下以下几种情景：1.被同学误解了。3、2、1请举牌（停3秒），很好。2.我将代表班级参加明天的校长杯足球赛。3、2、1请举牌（停3秒），很好，那么我们一起来看一下课堂上的同学是如何反应的，以及他们这样反应的原因是什么。（观看课堂实录）3.班主任老师要找我谈话。3、2、1请举牌（停3秒），非常好。通过以上三个不同的情景，我想请同学们思考一下，你在三个情景中举的情绪牌都是一样的吗？如果不一样，你和视频中同学们情绪产生的原因是一样的吗？也许同学们会发现：同一个人的情绪会随着不同事件而产生变化，并且，不同的人面对同一事件也会产生不同的情绪变化。那么情绪既然这么千变万化，我们如何才能调控自身的情绪，让自己处于相对舒适愉悦的情绪之中呢？接下来我们就接着利用手中的情绪牌来玩一个心理游戏，看同学们能否解开这个奥秘。三、心灵游戏师：我们一起来看一下游戏规则，接下来的扑克牌分两类，教师牌和学生牌1.请三位位同学来玩这个情绪扑克牌的游戏。2.老师先出牌，老师出是事件牌，请玩家按照事件的相关程度和事件发生的先后顺序来出其他牌。3.游戏中以口令为号，第一个出牌的为有效出牌，其他牌均为无效牌，要注意的是如果第一张牌与事件无关也为无效牌...
