情绪管理心理课——好好生气备课人：坪山第二小学谭小茜、碧岭小学李晴、坪山中心小学莫海坍、坑梓中心小学冷恒活动名称好好生气适合年级小学1-4年级活动背景分析情绪是人对外界客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验及外在表现形式。一个人的行为及其后果，往往与个人的情绪控制有着极其重要的关系。不良情绪会对学生行为产生重要影响：轻则手脚相向，同学关系紧张；重则打架、斗殴，造成了极其恶劣的影响。加强学生的情绪管理，对于提高学生的思想认识，强化学生的积极行为，杜绝不良事故的发生有着极其重要的作用。参与者分析本次教学对象为1-4年级学生，受众处于形象思维阶段，适合用讲故事等生动形象的教学方式，语气要生动，适当夸张。低年段学生不能长时间维持注意力，应适当增加互动、提问环节。活动目标了解和理解明白愤怒是一种常见的情绪，但是如果被愤怒的情绪控制，伤害自己或者他人，就会造成糟糕的后果尝试与学会尝试控制自己的情绪，做到：不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品体验与感悟总结控制情绪的几种常见方法，寻找最适合自己的方式控制自己的情绪活动设计思路以喷火龙的故事导入课堂，借故事让学生明白毫不克制地乱发脾气会让伤害周围的人，最终让身边的人离你越来越远。然后亮出具象化的三件法宝，用生动有趣的形式让学生学会控制情绪的三种方法。让学生在实际生活中更容易运用所教方法控制情绪。活动重点、难点重点：介绍控制情绪的三个原则。难点：在实际生活中做到控制自己的情绪。教学方法讲授法、课时安排1课时教具多媒体辅助教学活动过程活动内容师生活动设计意图课前准备一、故事导入（5分钟）1.故事《总是生气的喷火龙》：遥远的森林里，喷火龙和变色龙都在龙龙学校里上学。喷火龙总是很容易就发脾气，他一生气就忍不住喷火，书本和课桌都被烧了个精光。有时候甚至把同桌变色龙的尾巴都烧到了2.请学生观察图片回答问题：喷火龙生气之后，还造成了什么破坏？3.提问：你喜欢喷火龙这样的同学吗？为什么？可能大多数同学都不喜欢喷火龙这样的同学，龙龙学校里的小朋友们也不太喜欢喷火龙。因为，他生气的样子好可怕，有时候还会破坏教室里的东西。4.提问：你有过生气的时候吗？你生气的时候会有什么表现？回想一下自己生气的时候是什么样的感觉：头脑发热，脸通红，胸口涨，很激动等等……（做表情），然后有了这种感觉就会很想怎么样；（做动作）就像喷火龙要喷火一样5.引导学生反思：愤怒是一种很常见的情绪...
