冀教版三上 Unit 3 知识清单.docx

UNIT 　Feelings and Body 一、 核心词汇　 1. 形容词 cold 冷的　hot 热的　tired 疲劳的;累的　happy 高兴的;幸福的　sad 悲伤的　warm 暖和的;温暖的　cool 凉爽的;绝妙的,酷的 2. 身体部位 body 身体　hand 手　head 头　arm 胳膊　leg 腿　foot 脚(复数为feet)　hair 头发　eye 眼睛　ear 耳朵　nose 鼻子　face 脸;面　mouth 嘴　 3. 职业 doctor 医生(缩写形式为Dr.) 4. 其他 left 左边的;左边　right 右边的;右边 二、 拓展词汇　 1. 动词 feel 感觉　touch 触摸　clap 拍手　stamp 跺(脚)　wave 挥动　shake 摇动　hurt 受伤;感到疼痛 2. 身体部位 stomach 胃　shoulder 肩膀　knee 膝盖　finger 手指 三、 核心句型　 1. — How do you feel? 你感觉怎么样? — I feel tired. 我感觉很累。 解读: 这是询问某人感觉怎么样的句子。 举一反三: — How do you feel? 你感觉怎么样? — I feel happy. 我感觉很高兴。 2. This is cold. 这是冷的。 That􀆳s cool. 那是凉爽的。 解读: 这是表示这是/那是……的句型,用来表达某物给某人某种感觉的句子。 举一反三: This is warm. 这是温暖的。 That􀆳s cool. 那是凉爽的。 3. — Are you okay? 你好吗? — No. 不。 解读: 这是询问对方是否还好的句子。 举一反三: — Are you okay? 你好吗? — Yes. 是的。 4. — What􀆳s the matter? 怎么了? — I hurt my head. 我头疼。 解读: 这是询问某人怎么了的句子。 举一反三: — What􀆳s the matter? 怎么了? — I hurt my foot. 我脚疼。 四、 拓展句型　 1. Touch your head. 摸摸头。 解读: 这是一个祈使句。表示命令、请求、建议等意思。 举一反三: Clap your hands. 拍拍手。 2. Let􀆳s see a doctor. 我们看医生吧。 解读: 这是由let引导的祈使句。 举一反三: Let􀆳s play football. 我们踢足球吧。 五、 开拓眼界　 人体8个部位最怕冷 人体有8个部位最怕冷,对它们进行保暖防护尤为重要,只要方法得当,就能度过一个温暖的冬天。　 双脚。脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。 腰部。腰部第二怕冷。平时可用双手搓腰: 两手对搓发热后,紧按腰眼处(位于第三腰椎棘突下旁开12厘米凹陷处),每天早晚各一次,每次做50~100遍。 头部。头部还是最不善于留住热量的部位。研究发现,静止状态不戴帽子的人,在气温15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,气温4℃时,头部散失的热量占人体总热量的60%。所以,天越冷越要给头部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹。此外,每天清晨梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅。 脖子。颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道。冬天最好穿立领装,尤其是老人,外出一定要戴围巾,对预防高血压、心血管病有好处。 膝部。膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒,戴上护膝,或选择膝部加厚的毛裤,注意运动不要过量。除了冬季,雨雪天、夏天空调房中也都不能让膝关节受凉、受潮。　 耳朵。耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳郭缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳郭,每次约5~10分钟。 鼻子。鼻子也经常裸露在外,如果鼻黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺内,增加呼吸道感染的几率。外出时戴个纯棉口罩,但最好不要用围巾遮挡,以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。 背部。如忽视背部保暖,易导致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,天气好的时候,别忘了给后背晒个“日光浴”,热流会让全身舒服。