专注力第九课.pptx

,专注力 第九讲,致力于让学习更轻松,课前小游戏,照镜子（照出对称的数字）,1、16 85 46 95 64 50 61 58 12 15 49 25 16 52 共有 对2、56 46 85 49 76 94 67 32 76 94 45 67 58 19 共有 对3、47 62 48 79 35 74 26 49 94 18 74 39 47 52 共有 对4、62 31 52 49 82 46 35 25 26 10 94 53 83 73 共有 对5、27 38 46 19 83 91 56 61 63 65 26 16 72 42 共有 对6、31 46 72 36 82 42 59 24 25 26 36 13 29 49 共有 对7、52 53 94 46 85 83 36 38 35 47 19 74 16 95 共有 对8、63 43 82 36 41 92 14 89 46 75 57 13 20 31 共有 对,第一关丛林寻宝,找出一组里面跟第一个不同的数字、字母或文字，将其个数记下来,竟竞竟竟竟竞竟竟竟竟竟竟竟竟竞竟竟竟竟竟竟竞竟竟竟竟竟竟竞 记录_个巫巫巫巫巫巫豆巫巫巫巫豆巫巫巫巫豆巫巫巫巫巫巫巫巫巫豆巫巫 记录_个住往住住住住住往住住住住往住住往住住住住住住住往住住住住往 记录_个禾禾禾采禾禾禾采禾禾禾禾禾禾采禾禾禾禾采禾禾禾禾采禾禾禾禾 记录_个仿彷仿仿仿仿仿仿彷仿仿仿仿仿仿彷仿仿仿仿仿仿彷仿仿仿彷仿仿 记录_个上上上上止上上上上止上上上上上止上上上上上止上上上上上止上 记录_个傍傍傍旁傍傍傍傍旁傍傍傍傍傍傍旁傍傍傍傍旁傍傍傍傍旁傍傍傍 记录_个看香看看看看看香看看看看看看看看香看看看看看香看看看香看看 记录_个DDDDDDCDDDCDDDCDCDDDDCDDDDCDDDCDDCDDDDDD 记录_个FFFFEFFFFEFFFEFFFEFFEFFFEFFFEFFFEFFFFEFFFEFEFF 记录_个QQQOQQQQOQQOQOQQQQQOQQQOQQQOQQOQQQQQQ 记录_个,第二关双胞胎,老师会读两句相近的句子你要听出两句不同的地方记得要把不同的词语写下来,第三关串珍珠,老师会给你读一篇文章将文中的3-6个词语记下来然后用这3-6个词语编成一段话写下来,放松一下,小游戏成语接龙,第四关过关斩将,将老师所念的句子复述出来要注意哦句子会原来越长一定要全神贯注才能过关斩将,第五关考考你,倾听听故事，回答我的疑问,1动物王国里的那座山峰是怎么样的？2刚开始有没动物登上过山峰？3第一个登上山峰的是哪个小动物？4羚羊登上山峰后说了一句什么话？5羚羊在山顶做了哪些事？,关双手画,按规定要求，左右手同时画出图形，画的越整齐越好1、双手写王 2、双手写中 3、双手画三角形 4、左手写王 右手写中5、右手写王 左手写中 6、左手画三角形 右手写中,更多培训资添加微信,家庭小游戏深呼吸,方法：用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上，尽量不去想其他事情。但要注意一点，不要憋气。步骤：1.坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。2.做深呼吸5-10分钟。开始时静不下心,可以配合呼吸,心里反复默念：“呼”、“吸”(也可念“静下心来”，“静下心来”）3.收功。慢慢的数5下，睁开眼睛。,微信：282630252更多资料请加微信,