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训练
彩虹星球教研中心
版权所有、翻制必纠
课程类型:注意力培训课
教材编号:
特训第二十日
适应年龄
3-5岁
本节目标
1通过静心训练,有助于孩子注意力的提高。
2可以提高孩子视觉分辨,逻辑思维能力的提高。
3可以提高听觉分辨,视觉能力的提高。
环节
时间
教学内容
A1
静心训练
10分钟
活动名称:夹棋子
活动准备:舒缓音乐,黑白棋子若干,一次性筷子
活动步骤:孩子盘腿坐在垫子上,腰背挺直,全身肌肉放松,闭目,均匀呼吸,并逐渐放慢,同时数呼吸的次数,一边听轻柔的音乐,一边倾听老师讲训练规则:
老师规定5分钟时间,在五分钟时间里看谁夹的棋子多,而且没有掉在的上,谁的注意力就越集中,而且每次只能夹一次,锻炼孩子的耐心以及专注能力。
老师把孩子的训练成绩记录在第20训练报表中。
A2
视觉追中
10分钟
活动名称:注视一点不动-----------------
活动准备:卡片1,音乐
活动步骤:将卡片1置于距离眼睛20厘米处,目不转睛地连续盯视1分钟。之后,看墙上是否有一个白色的点,数从看到他消失的时间长短(可用数数,一秒一个数计)。连续做3次,并把时间记在第20日训练报告中。
检测标准:以在规定时间内,看清黑点,并以扫视的次数多为好。这一训练最大限制度地活动眼球,对提高视觉集中,视觉宽度有益。
A3
听觉分辨
20分
钟
活动名称:口手配合----------
活动步骤:大声从13数到84,逢四不出声,用拍手代替。
A4
视觉分辨
20分钟
活动名称:数相同数目的图形
活动准备:图形
活动步骤:数相同图形的数目,并将结果写在下面的空格中。(第一册034)
A5
家庭延伸
老师建议家长回家带领宝宝复习听觉分辨,(10分钟即可)可以提高孩子听觉能力,以及专注力。