刻意练习
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刻意练习培训模板,Secrets from the New Science of Expertise,关于本书,本书将告诉我们什么,刻意练习的基础,从有目的练习开始,心理表征,刻意练习,一万小时错与对,成为杰出人物路线图,CONTENTS,关于本书,About The Book,PART 1,关于作者,名人推荐,没有勤奋就没有一切!至于天才,我将其理解为一种无限的伸展性,只要具备一丁点儿天才,就可以扩展成很大。,郎朗,本书将告诉我们什么,What This Book Will Tell Us,PART 2,本书将告诉我们什么,本书将告诉我们什么,这本书将向你显示登上巅峰最有效的路径,至于在那条路径上能走多远,则取决于你自己。,刻意练习的基础,Basis Of Deliberate Practice,PART 3,大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变,很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应锻炼那样。,刻意练习的基础,大脑就像肌肉,越练越大,潜能可以被构筑,从有目的的练习开始,Start With Purposeful Contact,PART 4,有目的的练习的特征,遇到瓶颈怎么办,心理表征,Psychological Representation,PART 5,大师比新手强在哪里,什么是刻意练习,刻意练习,Deliberate Practice,PART 6,什么是刻意练习,什么是刻意练习(一),什么是刻意练习,什么是刻意练习(二),“一万小时”错与对,10000 Hours Laws Wrong And Right,PART 7,一万小时的错与对,“刻意练习”的模式,成为杰出人物的路线图,How To Become An Outstanding Person,PART 8,工作中运用“刻意练习”,生活中运用“刻意练习”,跨越停滞阶段的方法:,生活中运用“刻意练习”,成为杰出人物路线图,成为杰出人物路线图,因此不能仅仅从字面意思来理解刻意练习,甚至把它理解为一万小时定律的另一个版本。刻意练习不是简单的大量重复练习,而是关于学习和技能提升的一套系统的认知体系。掌握刻意练习的原则和方法,是一个人高效学习和快速提升技能的必要条件。,THANKS愿我们都可以构筑天赋,模板来源:提提,