公司员工户外拓展训练活动方案-2和鹏拓展学院项目简介-培训类
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公司员工
户外
拓展
训练
活动
方案
学院
项目
简介
培训
,在持续创新和优质服务中铸造品牌Build up the brand in the Continual Innovation and Quality Services,启迪您的思维,拓宽您的视界!,拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法,它借鉴先进的团队培训理论,结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难和人工创设的特殊场景,通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动,在解决问题、应对挑战的过程中,达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。拓展训练项目本着心理挑战最大,体能冒险最小的原则而定,可以使受训学员认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟,对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位,学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进,人与人之间的关系拉近了,部门与部门之间的矛盾化解了,人与人之间的信任更加增强了。,拓展训练简介,拓展训练培训理念,课程注重“体验反思”,强调“真正实践+合理引导”,而非单调的理论灌输;心理挑战为主,体能挑战为辅,团队智慧决定成败;大量特设的个人及团队行为体验项目,能够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反省;通过“分享提升实践”,促使学员深入探讨团队协作模式,反复尝试,加以总结,达成共识,并运用到工作实践中。,交流应用整合体验分享体验式学习圈,拓展训练的显著特点,1、综合活动性:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。2、挑战极限:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。3、集体中的个性:拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。4、高峰体验:在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。5、自我教育:培训师只是在活动进行前把活动的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在活动后的总结中,培训师只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。6、综合素质的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然,【设计思想】,在活动中融入时尚的体验式培训项目(以团队项目为主),二者有机结合,兼顾活动的趣味性。在活动中,一方面增强参训者的分析问题、解决问题的能力和人际交往能力、团队协作能力和沟通的能力;另一方面,在活动中,激发潜能,增进公司内部的情感交流,让公司对自己的员工有更全面的认识。同时,在繁忙工作后的日子里,为所有的参训者提供一个到户外享受阳光,享受绿色的机会。,【活动主题】,培训目的:1、体会团队的明确的分工和良好的协作是打造高效团队的关键;2、减少团队内部矛盾和摩擦,建立起和谐、友好的团队文化;3、增强每位员工的成本意识,减少在生产过程中不必要的浪费;4、加强团队之间的竞争意识,努力提高企业工作效率。,项目性质:个人挑战空中单杆项目介绍:学员在穿好安全服的情况下,攀爬上高8米的圆柱,并站到位于圆柱之上的直径约0.5米的圆盘上,奋力向前跃出,双手抓住前面吊在空中的单杠,再在队员的帮助下,松开单杠下地,1、空中单杆,项目介绍:A、B两块木板横在8米的高空,A、B两块木板的间距为1.2-2.0米,每一位学员自A木板跃向B木板,而后返回。,2、空中断桥项目,培训目标:空中一小步,人生一大步;如何正确的看待目标和困难;换位思考意识,站在不同的角度看问题;高处不胜寒,理解管理层。挑战自我,克服心理障碍,战胜心理脆弱,增强自我控制的能力,建立培养自信心;体会成功与失败的真正意义;面对机遇,果断的把握,增强自我决断的能力;积极的心态去争取和获得机会;掌握目标管理与控制的成功经验;通过相互鼓励,体验队员之间相互信任的团队精神。,主题磨练意志、认识自我、超越极限,培训目标:磨练人的意志,重新认识自我、发现自我、超越过去培养人们战胜困难的勇气,树立强大的自信心实践良好的决断能力和果敢的性格体验战胜自我、超越梦想的快乐,项目介绍:在离地面8.3米高的空有座桥,名曰:心颤桥。据走过它的人说征服它很难,也有人说走过它之后在你的身边就会有奇迹发生!究竟会怎么样只有走过才知道。,3、“心 颤 桥”,主题通力合作、相互支持,项目描述:巨人梯又称天梯,要求队员两人一组搭配完成这项任务。梯子之间的距离是1.5米,越往上越难,要求队员之间默契的配合,团结的力量奋力攀登到顶点项目目标:体现同事(队员)在面对困难和挑战的时候相互支持,相互帮助,共同进退,团队成员的合理配置;个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动,4、“巨人天梯”,项目描述:学员每两人为一对,面对面地站在水平张挂于6.5米高空中的V字型钢丝两端,仅依靠彼此的双手对顶着,逐步移向分岔越来越大的另一端项目目标:尝试错误,允许错误的出现,但不允许总犯同一个错误无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;无论前进是多么艰难,也要在艰难中前进,培养在风险面前自我控制的能力信任对方、大胆尝试,勇于付出诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益,应当发挥无私奉献的精神,5、相依为命,市场变化莫测,商场风云迭起。谁能在瞬息万变的市场中占据一席之地?如何打造一支高效的执行团队?如何培养团队领导者的领导力?此项目演绎了一个变化的市场情景,从信息收集,到科学决策,到坚决执行。从上至下考验着一个团队领导者的领导力,也考验着这支团队的执行能力。从放权-监控-服务-分享几个层面提升领导力!项目描述:各团队的队长将从教练处领取任务,传达任务和规则。在项目正式操作期间,队长将作为观察者在操作区。团队成员依次前往该区域,按照每一轮任务的不同,将正确的卡片按顺序翻出,用时最短的团队胜出。项目目标:理解服从的重要性。针对自己的情况制定有效的计划。同学之间高效协作。团队信任感的建立。,6:达芬奇密码,1、项目介绍:在90s内,完成四个任务,这一系列的挑战很困难,但不是不可能,让想象变成现实,请依靠团队的力量,现在就开始行动吧:任务1:激情报数 任务2:我们是最棒的团队 任务3:激情传递项目目标:1、团队的有效沟通与合作;2、在执行的过程中发现偏离目标,怎么样才能通过团队 来快速纠正;3、怎样在有限的时间内完成工作;5、增强员工的紧迫感,合理利用有限的时间;增强团队的沟通与合作,提高处理突发事情的能力;拓展训练项目意义:1、请成员思考,在组织中有没有像这样的灰色地带?(比如:少做少错,多做多错,不做不错的心理,让大家对于没有划分明确、指定分派的工作,多数人不愿意主动去负责和分担。)2、组织内如何创造出一种环境,让大家打破“多做多,少做少错“的不负责任心理?3、以身作则,不批评、不责备、不抱怨。,7、激情90秒项目介绍,项目介绍:所有学员将会利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐培训目标:1.对全力以赴的真实了解。2.体会团队合作的重要性。3.让学员了解流程标准化的重要性。4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟,8、CUPS 介绍,项目描述:目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时,这个活动还可以锻炼心理素质,克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。要求每位队员轮流站在1.5米左右高的背摔台上,背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护,接住倒下的学员。,9、信任背摔,主题团队、协作、沟通,项目描述:用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形,看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,队员会发现,原来难度一点也不小,并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视项目目标:高效有序的沟通对团队至关重要学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果建立开放的交流环境,体会集思广益的价值,10、“盲人方阵”,主题沟通、协作、配合,项目描述:以小组为单位,利用预先准备好的辅助工具将水从“深井”中打起来并倒入5米远的指定容器中,当容器中的水达到80%算任务成功项目目标:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧团队的领导艺术和技巧、压力管理和应急处理技巧人力资源的合理分配和运用各部门之间的配合,11、“极地取水”,主题团队、协作、沟通,项目描述:我们的团队经过一个山洞,洞中伸手不见五指,为了不让队员受到伤害,所以在进洞之前我们都按顺序站好队列,但由于山洞太险,我们站好的小队又乱了,山洞越来越险。我们将面临重新组合培训目标:高效有序的沟通对团队至关重要学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑完善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流,12、“盲人摸号”,主题组织、凝聚力、沟通协作,项目描述:将参训学员分成若干小组,是一个以小组为单位进行的PK游戏,每小组每次派出3名队员分别扮演“搬运工”(2人)和“货物”,小组目标是在最短时间内利用“货物”的屁股将前方20米处的若干气球压破,每次只能压破一个气球项目目标:提高团队凝聚力、加强团队协作沟通,13、“凤凰蛋”,主题组织、沟通、协作,项目描述:人类正受到两颗核弹的威胁,你们排弹分队奉命前去排除,赶到现场才发现此次任务比想象中更困难,情况更复杂。突然项目目标:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧团队的领导艺术和技巧人力资源的合理分配和运用行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神各部门之间的沟通协作,14、“核弹危机”,项目规则和程序在盒子中有 3组道具,团队成员要完成3个挑战挑战一:13根钉子,在只能一根钉子接触地面的情况下,把13跟钉子不借助外物的情况下组合在一起挑战二:红酒瓶子里有个瓶塞;跟据规则取出来。挑战三:铁丝穿气球【穿好后,气球不能漏气,不能爆炸】项目目的:新视角:该课程针对创新结果出发,打破了创新单纯思维角度,更加关注于创意、创造到创收的转换。新体验:用盒子作为道具,将创新的神秘性、多样性、变化性、竞技性等融为一体,体力与智力相结合,增加体验的效果。模块性强:课程分为创意、创造、创收三个模块,穿插着体验的实施,更好地将每一个分部的内容详细地展开。目标:1、树立全员创新意识;2、以创新结果出发,推动创意的实现,提高组织的创造能力;3、结合个体、团队、结果三个层面建立创意-创造-创收全新的创新观念;4、理解个体在创新团队中的位置,找到合适定位,建立和谐创新团队文化;5、以客户导向为基础,建立创新成本意识和风险意识。,15、创意盒子,主题团队目标、沟通协作、资源分配,项目描述:在行进的路上突然遇见了野兽,就在大家慌忙逃跑的途中,一个电网挡住了大家的去路,只有钻过去了!可是时间紧迫,万一触网就会被电死,如何一起逃离困境,考验我们的团队精神。项目目标:团队不同于集体,它有着自身的结构,不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的,对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用,只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致,完成看似不可能完成的任务。,16、“生死电网”,项目介绍:前线罗马帝国的炮兵勇士们!大部队的开进需要你们的支持要以最快的速度击垮敌人的炮兵阵地。大部队才能顺利前行进攻下一个目标点,为了帝国的荣誉而战,勇士们培训目标:团队成员相互支持及合作的重要性;明白在团队中缺少信任的的危害性;如何合理分工提高工作效率;在危机面前领导如何带领大家走出困境,17、罗 马 炮 架,主题信任、协作、责任,项目描述:将所有队员围成一个圈,然后全体向右转,将双手搭在前方队员的肩膀上,接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟,由教练发出指令,所有队员同时慢慢向后坐。项目目标:完成并体验信任,支持,合力并充分体现群策群力,挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固。,18、“同心圆”,海滩沙雕是一种以沙和海水为基本材料的雕塑艺术,它通过 堆、挖、掏等手段塑成各种造型,其最大特点是全员参与、创造、成果培训目标:玩沙雕主要能培养团队精神、创造性思维及亲自动手创造能力,在玩沙子的过程中,团队能够独立塑造出自己的小作品,拥有一分团队成就感,19、共绘蓝图,这是一段不寻常的旅程,面对生存你还有理由顾及你的脸面与尊严吗?物竞天择,优胜劣 汰,自古以来大自然适应法则;你是否已经掌握了。你,准好了吗?在你的TEAM当中,谁是你最重要的人?谁在你最需要的时候,伸出援助之手?VCR制作,大声喊出你的宣言!一张不完整的地图,利用你们身边所有的资源去到你的目的地,否则你们将被淘汰。们身边所有的资源去到你的目的地,否则你们将被淘汰。,20、感召之旅,主题创新思维、团队合作、应变能力,项目描述:泰坦尼克号即将沉没,船上的乘客(学员)须在“泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具6块浮砖,逃离到一个小岛上。出发时,每一个人必须从长凳的背上跨过(就如同从船上的船舷栏杆上跨过),踏上浮砖。在逃离过程中,船员身体的任何部分都不能与“海面”地面接触。自离开“泰坦尼克号”起,在整个的逃离过程中,每块浮砖都要被踩住,否则培训师会将此浮砖踢掉。活动目标:提高团队凝聚力、加强团队协作沟通,21、“泰坦尼克号硫酸河”,项目背景一次出海时,我们的船遇上大风暴沉没了。有一部分人被救,另一部分人被冲到了一个小岛上。一天,被冲到岛上的人终于发现了一艘营救船,但因为距离远,喊他们听不到,又没有火柴来生火,唯一可用的就一面旗子。项目操作:将每队分为两个小队,一队为信息的发报小组,另外一队为收报小组。发报小组在一定的距离外通过旗语(或灯光)向收报小组传递信息卡上的密语,然后由接受方破译,在规定时间里破译多的队为胜。项目分享点:1、如何在非常的状态中寻找到解决问题的关键?突破思维方式的重要。2、沟通的形式有多少种,各有什么样的区别?缺少沟通工具时影响如何会我们的工作效率?3、创新管理的培训,是企业永恒的主题,谁拥有创造力这把宝剑,谁就拥有这个世界。培训目标:学会如何跟团队中的每个人进行沟通,以达到团队的整体目标;改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式交流;树立队员的责任心,从而主动沟通,达到最佳沟通效果;突破固有的思维模式,开拓创新。,22、风雨战士,项目介绍:水上寻宝团队的协作,是取胜的关键只有看准目标,团能更好的实现团队合作怎样让团队的所有成员发挥长处,23、水上寻宝【皮划艇】,主题:提高团队效率,个人对团队的贡献项目描述:这是一个水上项目,我们乘坐快艇即将到达的时候,紧急任务需要所有人、所有物资依靠人力通过一段水路,一起登陆,迎接前方的挑战项目目标:1有助于提高学生的学习效率。2有助于训练学生分工、计划、协调以及领导能力。3、培养团队解决问题的能力,要求学生共同策划、共同学习、统筹决策;2、使学生明确好的计划能带来怎样的帮助;4、感受集体和个人利益的关系,使学生认识到集体的利益和个人利益息息相关;5、资源的合理利用与分配;6、学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧;正视自身的能力,学会在压力 下调节心态,以达到最佳的学习状态;,24、抢滩登陆项目介绍,主题领导力、团队协作、计划决策,项目介绍:你们在野外探矿时,岩洞出现部分坍塌你们小组逃出但还有人被困。你们小组返回营地取出液体炸药回去营救中途被一条爬满鳄鱼的河拦住。你们只能用一条绳子过河同时液体炸药一滴不许漏出四十分钟后队友将有生命危险。怎么办,开动脑筋加油吧。,项目目标:遇到问题对问题的分析计划能力如何在团队协作中找到适合自己的位置领导者如何带领团队走出困境有效沟通在团队协作中的重要性,25、“极地营救”,主题领导、资源、创新突破、执行力,项目描述:将人分成两组,按照地上多于人数的方格,使两组人在规定条件下交换位置,在过程中任何人都不能用语言交流项目目标:确立核心领导的必要性体会在缺乏有效沟通的条件下,不能进行有效的领导没有严格的执行力,严重影响做事情的效率使团队成为一个学习型组织,26、“交通堵塞”,主题竞争、合作、共赢,项目描述:分成两个组,然后背对背出红牌或黑牌,双方都出红牌都得分,都出黑牌都扣分,一方红一方黑,出黑者则得双倍的正分。经过几轮后双方可派代表进行沟通。项目目标:竞争与合作共赢:合则两利,分则俱败 心态与结果、猜疑与信任信任和秩序建立与重建成本的关系在一个组织内部,培养一种相互理解、合作、和协,追求共同发展的愿望,追求一种双赢的文化氛围,