2023年第65卷第1期青海体育科技-52-前言技术、体能、智能、心理因素、战术共同组成了运动员的竞技能力，武术是难美项群型体育项目，对技术的要求更高。武术技术是决定运动员成绩的关键因素，能在比赛中完成高质量的技术动作成为了每一位武术运动员所追求的目标。武术技术训练是指在教练员指导下运用科学合理的方法对运动员进行的一系列专项技术练习，在提高技术水平方面起着重要的作用。技术训练是否成功，训练效果是否显著，在很大程度上取决于技术训练方法的科学性和运用的正确程度。由于武术技术的形成具有阶段性，各阶段技术形成的情况也有所不同，因而技术训练任务以及所采用的训练方法，手段也都各有其特点。1.基本技术的训练1.1武术基本功的概念武术技术训练包括基本功训练和组合动作训技术训练在武术套路中的作用钱艳娇西宁市体育实验中学青海西宁，810000摘要：随着当今体育科技的不断发展，运动成绩的不断提高迈进，为了能在比赛中提高成绩，运动员必须经过艰苦漫长的训练道路，其中技术的训练尤为重要。武术技术是决定运动员成绩的关键因素，在武术套路教学训练中，武术基本功和基本技术动作是最基础和最重要的组成部分。本文通过文献资料法、逻辑分析法，结合运动解剖学、运动生理学和运动生物力学等相关特征，分析了武术基本功的重要性和专项技术训练的依据，提出了技术训练在武术套路中的应用方法，从而为武术套路训练中制定合理的训练计划，促进运动技术水平提升提供参考。关键词：武术套路，基本功，技术训练练，武术技术的训练原则上要遵序渐进、由易到难，从简单的单式动作开始，练好基本功。武术基本功是发展武术专项身体素质，进一步提升武术技术水平的前提和基础。武术基本功是以武术运动中具有共性的基础训练为运动内容，是武术典型技术动作中最简单的基础动作，包含各种类型的、不可缺少的、典型的动作。武术技巧和难度都是建立在基本功的基础之上的，通过基本功训练的开展，可为武术套路演练节奏的把控和展现提供保障。1.2基本功训练的重要性武术套路基本技术是武术基本功的核心部份，是武术套路不可缺少的内容，“台上一分钟，台下十年功”，基本技术不扎实，就谈不上高难技术的发展。通过对基本功的训练，可以增强运动员对肢体肌肉的控制和伸展弹性，促进身体各关节的灵活性、稳定性和柔韧性能力的提高，保证完成技术动作的规范性和时效性，对后期完成高质量动作打下良好基础。同时，基本功的训练也能减少练习中受伤事故...
