心理适应能力测评较强的适应性已是现代人的一个必备条件，否则，生活上很容易被这样那样的改变所困扰，工作上更是难以应付千变万化的形势。你可以通过下面的测试了解自己的适应能力并根据需要实行相应的补救措施。1、在冬天我比别人更怕冷，在夏天比别人更怕热。符合不清楚不符合2、即使在嘈杂、混乱的环境中，我也能集中精力学习、工作，效率并不明显降低。符合不清楚不符合3、每次到一个新的地方,我总爱闹点毛病,如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。符合不清楚不符合4、开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定，发言也显得很自然。符合不清楚不符合5、我觉得一个人做事比大家一起干效率高些，所以我更愿意独自工作。符合不清楚不符合6、为求得和睦相处，我有时放弃自己的意见，附和大家。符合不清楚不符合7、每次体检，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常。符合不清楚不符合8、如果需要的话，我可熬一个通宵，第二天仍然精力充沛地工作。符合不清楚不符合9、和别人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。符合不清楚不符合10、无论情况多么紧迫，我都能注意到该注意的细节，不会丢三落四。符合不清楚不符合
