情绪稳定性测评有的人能力一般，却能够冷静地处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。请测评一下你的情绪稳定程度。1.你对与你关系最密切的人是否满意？不满意非常满意基本满意2.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？经常想到从来没有想过偶尔想到过3.你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好，炉子是否封好等？经常如此从来没有偶尔有过4.你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过？这是常有的事从不如此偶尔如此5.看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？觉得不称心觉得很好觉得还可以6.半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？经常从来没有极少有这种情况7.你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？经常没有极少8.除去看见的世界外，你心里有没有另外的世界？有没有记不清9.你是否曾经有多次做同一个梦的情况？有没有记不清10.有没有一种食物使你吃后呕吐？有没有记不清11.你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？时常没有偶尔有12.你是否觉得没有人十分了解你？是否说不清13.你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好？是否偶尔14.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？是否说不清15.你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？忧郁快乐说不清16.每到秋天你经常的感觉是什么？秋雨霏霏或枯叶遍地秋高气爽或艳阳天不清楚17.你平时是否觉得自己很强健？是否不清楚18.你在高处的时候，是否觉得站不稳？否是有时是这样19.你是否一回家就把房门关上？是否不清楚20.你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？是否偶尔是21.当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？是否说不清22.你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？是否偶尔23.你是否常常因为碰到东西而跌倒？是否偶尔24.你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？经常这样从不这样偶尔这样25.你是否需要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？经常这样从不这样偶尔这样26.你是否觉得自己有超乎常人的能力？是否不清楚27.你是否觉得有人注意你的言行？是否不清楚28.你是否曾经觉得因有人跟着你走而心里不安？是否不清楚29.你对别人自杀有什么想法？可以理解不可思议不清楚30.当你一个人走夜路时，是否觉得前面暗藏着危险？是否偶尔
