嘴里为何老有怪味_施祥云_.pdf

56 57 味觉有酸、甜、苦、辣、咸，但有些人常感到嘴里有怪味。临床中，这是一种常见的味觉障碍，尤其易发生在成年人身上。近期，英国“网络医生”网站刊文总结了口腔出现怪味的 7 个最常见原因。牙龈问题或口腔不洁。唾液对味觉传导十分重要，量，流速、成分等都会影响味觉感知。牙周炎、牙脓肿或蛀牙等牙龈疾病可造成感染或食物残渣嵌顿，影响唾液的分泌与流动，导致口腔有怪味。处方药副作用。目前已知可影响味觉的药物共有 200 余种，比如卡托普利、培哚普利等血管紧张素转化酶抑制剂，甲硝唑、克拉霉素等抗生素，二甲双胍，抗抑郁药，抗组胺药等，均可在口腔里留下金属味或苦味。鼻炎。临床中，嗅觉异常、味觉异常难以区分，也经常同时发生。过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、上呼吸道感染会干扰鼻腔内黏液的清除，造成味觉感知异常。放化疗。放疗或化疗也会影响味觉，导致患者口中出现金属味、化学味等“味幻觉”。嚼生姜、吃辛辣食物有助减轻这种症状。胃食管反流。胃酸反流或消化不良也可引起味觉问题，通常是口腔后部有酸苦味。服用了某些补剂。含有铜、锌、铬和镁等金属元素补充剂会产生金属味，但其被代谢出体外后，这种味道会消失。孕早期。怀孕期间体内激素波动较大，味觉和嗅觉也会受影响，但这只是暂时的，随着单期的延长，症状会逐新消失。生活常识嘴里为何老有怪味（施祥云摘自生命时报，2022 年 9 月 16 日，王冰洁/文）安全使用手机建议（刘谊人摘自健康生活版，2022 年 8 月 10 日，孙军/文）如今，手机在这个信息社会扮演的角色越来越重要，而手机有害康的说法也是“层出不穷”。其实，我们在使用手机时只要相稍注意一下，就能把这种伤害降到最低。使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多成少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。很多人使用手机时有很多误区，如接打电话时总喜欢走来走去、在角落里接听电话等。殊不知，频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，加大手机的辐射量；而在角落里使用手机时，信号较差，这会使手机功率加大，从而造成辐射强度增大。基于同样道理,在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。对于手机使用的安全性，专家给出了几条建议。通话时，手机与身体至少保持 5cm距离。因为在离身体 5cm 外的地方，手机电磁场振幅的强度是原来的 1/4，而在离身体 9cm 以外的地方，它的强度只有原来的 1/50。因此最好使用扬声器或耳机，在这两种情况下，手机辐射仅是标准手机的 1/100。如果你必须携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。这样，传输的电磁场就能远离你的身体。通话时，先把手机放在离身体稍远的地方。这样会分散身体所遭受的辐射。等到对方接起电话时，再把手机放在耳朵上，以减少电磁场释放的辐射。除了不要来回走动着打手机外,在汽车或火车上也要尽量避免使用手机。因为此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。多发短信少打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。睡觉时，不要把手机放在枕头旁边。手机快没电时充电时、最好电不要打电话。生活常识