猎豹-2019年国民睡眠质量和助眠需求调研报告-2019.7-25页.pdf

2019年国民睡眠质量和助眠需求调研报告声明版权声明：本报告版权归猎豹用户研究中心所有，报告中所有的文字、数据受相关商标和著作权的法律保护，任何转载和引用需注明报告来源。报告所发布内容，均为猎豹用户研究中心作为第三方研究平台的独立原创分析，不代表任何企业的立场。2数据说明：本报告数据来自猎豹移动调研平台，有效样本4249份样本分布：男性67%，女性33%；广东地区用户最多本文用户群体界定：-“白领”：年龄大于18岁，职业为企业、事业单位、国企等单位的员工和管理层-“小青年”：年龄25岁以下所有用户-“中老年女性/男性”：年龄在40岁以上的所有用户*本调研部分用户群体存在重合31.国民睡眠情况概要2.睡眠问题与成因浅析3.移动助眠APP使用与诉求4.移动助眠APP市场洞察目录41.国民睡眠情况概要全国1/3的人睡得苦涩越年轻越苦涩5数据来源：2019年中国睡眠指数报告人数占比指数提醒甜美区甜美区舒适区舒适区苦涩区烦躁区烦躁区不眠区不眠区33.4%的60后属于舒适区，32.7%属于甜美区60后睡得甜美41.4%的70后属于苦涩区、烦躁区和不眠区70后睡得焦虑37.1%的80后和35.7%的90后属于苦涩区80后90后睡得苦涩00后在各个睡眠区域的分布比较均衡00后千姿百态*上图为睡眠质量色谱区间全国仅有13.8%的人群睡眠评分属于甜美区，50%以上的人群睡眠评分处在苦涩区甚至更差80后和90后的睡眠评分大多处于苦涩区13.8%26.3%33.1%16.1%10.7%用户对自己的睡眠质量进行自测打分，交叉对比后发现：女性3.26分，男性3.34分，白领3.22分（满分5分）女性比男性睡眠质量低白领人群睡眠质量最低6数据来源：猎豹移动调研平台（2019.6）睡眠质量分值（满分5分）3.343.26男性女性各群体中睡眠质量在3分以下的用户占比人群睡眠时长普遍集中于6-7h7不同群体睡眠时长群体普遍睡眠时长集中于6-7h，其次是7-8h睡眠时长小于6h的群体中，中老年男性更多睡眠时长大于8h的群体中，小青年更多6-7点是工作日的起床时间集中时段5-6点起床时段中，中老年女性和小青年更多7-8点起床时段中，中白领更多6-7点是工作日起床时间集中时段8不同群体起床时间（工作日）55.4%的小青年在23点前入睡白领基本在22-24点时间段入睡70%以上中年女性23点前入睡半数以上人群23点前入睡9不同群体入睡时间24%31%26%13%4%3%14%33%29%16%5%2%37%34%19%8%0%2%34%34%18%12%0%3%22点之前22-23点23-24点凌晨0-1点凌晨1-2点凌晨2点之后2.睡眠问题与成因浅析10小青年：早起乏力、睡眠浅、入睡困难白领：早起乏力、睡眠浅、多梦中老年女性：睡眠浅、多梦、早起乏力中老年男性：睡眠问题低于其他群体白领是睡眠问题最多的群体：睡得晚、睡不好、起不来1154%43%42%35%17%7%53%53%36%41%15%6%32%53%21%47%21%21%41%35%22%38%14%8%早起乏力睡眠浅入睡困难多梦呼吸问题其他不同群体睡眠问题小青年白领中老年女性中老年男性失眠场景与人群性质高度相关12小青年、白领、中老年女性、中老年男性最容易失眠的场景分别为：宿舍、酒店、家中、火车/飞机小青年失眠场景白领失眠场景中老年女性失眠场景中老年男性失眠场景白领失眠场景38%35%35%19%16%火车/飞机家中酒店宿舍其他46%43%37%33%6%宿舍火车/飞机酒店家中其他51%47%38%30%7%酒店火车/飞机家中宿舍其他53%42%32%32%21%家中酒店宿舍火车/飞机其他失眠原因迥异，每代人有每代人的愁与忧1300后学习压力53.5%90后36.1%80后31.5%70后48.2%60后莫名失眠24.5%人群类型失眠原因占比数据来源：2019年中国睡眠指数报告情绪、生活和工作压力是失眠最主要的原因每代人失眠原因不尽相同工作压力失眠成因失眠成因情绪波动情绪波动53.5%53.5%生活压力生活压力52.4%52.4%工作压力工作压力31.3%31.3%143.移动助眠APP使用与诉求睁眼手机 闭眼还是手机15睡醒之后入睡之前上床后入睡前，39.5%的国人在玩手机和电脑醒来后下床前，33.0%的还会玩手机33.0%22.1%16.4%14.0%7.0%5.3%2.1%玩手机睡个回笼觉发呆醒醒神直接起床看书/听书听音乐与家人聊天39.5%13.7%13.0%9.0%8.2%3.0%1.6%1.3%1.7%玩手机和电脑听助眠音乐看书/听书看电视与家人聊天睡前健身加班工作喝酒其他放不下的手机为助眠App带来发展机会16听音乐、做运动等与手机相关的行为是人们在失眠时最喜欢做的事缓解失眠方法（开放题词云图）小青年和白领最愿意尝试助眠相关内容17人群需要助眠内容的比例*中老年群体需求不强烈，后续报告以白领和小青年为主小青年&白领中，七成用户需要助眠内容中老年女性和男性仅有不到六成用户需要助眠内容中老年女性59.7%59.7%小青年68.4%68.4%白领70.5%70.5%中老年男性47.5%47.5%小青年和白领最愿意尝试助眠内容18放松方法和定制助眠内容为小青年和白领需求最强烈的助眠内容36%36%21%17%17%37%31%28%8%16%放松方法定制助眠内容睡眠知识失眠圈心理咨询不同群体对放松方法的需求小青年白领不同群体对睡眠记录的需求差异较大19白领对睡眠记录的相关需求最强烈47%37%50%36%43%28%25%54%47%45%43%42%28%26%睡眠质量打分深睡占比睡眠时长呼吸质量梦的解析梦睡占比梦话记录不同群体对睡眠记录细分功能的需求对比小青年白领有需求但渗透率低20本次调研的用户群体中白领和中老年男性使用助眠类APP人群占比最高，但使用比例各自仅占17%左右小青年15.8%白领17.3%中老年女性8.3%助眠类App渗透率中老年男性17.5%白领对使用助眠产品期望：优质的体验、可辅助睡眠21小青年和白领使用助眠相关App最主要的目的是记录睡眠状况、解决失眠问题*该项中老年群体样本量过小，此处省略47.8%36.5%34.0%17.4%43.3%33.3%43.3%20.0%记录睡眠状况解决失眠问题追求优质体验睡眠场景不佳小青年、白领使用助眠产品目的小青年白领224.移动助眠APP市场洞察国内头部助眠APP产品浅析23APP蜗牛睡眠潮汐小睡眠预估下载量（安卓+iOS）6371W2145W3166Wslogan你的枕边伴侣让你的睡眠有效率和大自然一起平静身心给你一个婴儿般好睡眠特色功能1.记录梦话呼噜2.原创催眠曲3.智能闹钟轻松唤醒1.自然声音2.专注计时器3.放松冥想4.每日灵感格言5.潮汐日记1.专业的睡眠放松曲库2.心理睡眠师传授专业技巧3.睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析4.无痛唤醒和科学小憩5.海量专属明星闹铃盈利模式增值服务蜗牛商城（硬件）数据整合服务会员服务增值服务定制服务增值服务会员服务数据来源：七麦数据助眠APP市场洞察24核心结论：用户有需求、但渗透率低助眠类APP目标人群：从睡眠问题、使用助眠产品的人群分布、对助眠功能的需求等因素来看，结合付费能力，白领为目标人群的最佳人选助眠产品核心功能&内容方向建议：做好产品基础功能，保证睡眠记录准确度，满足用户的最基本功能，提升用户对产品的信赖 以记录睡眠状况、解决睡眠问题为核心设计产品功能 为用户提供更多的放松方法以及结合人群身份的定制助眠内容关于我们：我们是猎豹移动的用户体验部，作为用户与产品之间的沟通桥梁，持续提供专业、深度、有价值的研究报告猎豹移动调研平台提供产品或市场问卷调研服务，用户覆盖全国，标签多元，投放回收快速高效商务合作请联系：cm_扫码关注：金融干货精选获取更多干货资料