2023年短跑途中跑教案范文.docx

学海无涯 短跑途中跑教案 篇一：短跑途中跑技术教学教案 短跑途中跑技术教学教案 年级：高一 人数：40人 时间： 45分钟任课老师：孙卫国 课 的 设 计 一、指导思想 随着体育与健康课程标准的施行和新课程的推进与完善，体育教学传统的方式需要相应地发生变革，体育教学需要在教学目的、教学内容、老师的教法、学生的学法上进展创新，在“以人为本，健康第一〞的理念驱动下，本次课按照体育与健康课程标准水平四的目的要求，采纳“体验观察、启发思维、合作互动〞为主线，创设和谐、宽松的学习气氛，既有老师指导下的学练，又有学生间的创新、互探、合作的学习，将“师生互动〞、“生生互动〞融入到课堂教学中。 二、组织方式和教学特点 1、预备活动中利用多种激趣练习，促进了学生的学习热情。 2、通过练习开展学生下肢肌肉富有弹性，加强下肢力量，培养学生自学、自创、自练的才能，最终到达体验成功的愉悦心情。 3、短跑途中跑的教学通过学生自主、比照、合作、讨论的多种方式来完成，加强学生主动参与的认识，为运动技能学习与掌握提供了坚实的根底。 单县五中 孙卫国 2023年11月16日 篇二：短跑中的途中跑教学设计及教案 短跑中的途中跑教学设计 学校：馆陶县实验中学 谭艳群时间：2023年10月20日 一、教材分析： 按照水平四的学习目的，本节课采纳研究性学习的方法在教学中的运用，以短跑快速跑单元中的第三次课途中跑技术作为本课的主教材，途中跑是快速跑各环节中难度最大的局部，是短跑中间隔较长的构成局部，学生要获得较好成绩，必需要多练习途中跑的技术。在培养学生的学习主动性，激发学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神质量，使学生在欢乐、轻松、自主自由的气氛中掌握短跑的根本技术动作，构成跑的正确姿态，提高短跑的才能，培养思想和心理质量。为下一年中考体育打下一定根底。 二、学情分析： 这堂课面对的是八年级的学生，大局部学生喜欢体育活动，他们爽朗好动，求新、求乐，对新事物的求知欲强。跑的才能相比照拟好，但对途中跑有特别多误解，身体素养各方面较好，但仍存在个体差异。在课的设计中，采纳有趣的游戏引导学生积极参与，让学生体验新、趣、美的刺激，围绕教材的重点和难点提出征询题，启发学生的观察和考虑。让学生在练习的过程留意平安，习惯环境，团结互助，力争上游。 三、教学目的： 1、认知目的：让学生构成正确的技术概念，提高途中跑技术，充分体会拔地、蹬地、摆臂协调技术动作。使学生根本掌握途中跑动作要领。 2、技能目的：使学生掌握途中跑的技术动作，在游戏中提高跑的速度。开展下肢力量和协调才能，提高学生的身体素养。 3、情感目的：通过游戏竞赛等练习，培养学生竞争认识、坚韧拼搏的精神质量，加强学生体质、体验途中跑的乐趣，促进学生身心开展。 四、教学步骤： 1、收心热身〔8分钟〕堂课常规、由体育委员以及各小组长带做热身操和跑的高抬腿和拉小车的辅助练习。 目的：激发兴趣诱发学习动机，为课的根本局部做铺垫。 2、学习新知〔20分钟〕通过“紧急追击〞游戏教学导入新课，讲解示范，利用抛球跟随 球按一定速度体会学习途中跑技术，学生尝试练习，自主学习、纠错、合作探究分组展示。 目的：自主学习，合作探究，展示与评价。 3、提高展示〔7分钟〕通过后蹬跑接途中跑，稳定提高，运用“喊号追逐〞的游戏进展展示所学途中跑技术。 目的：展现自我，努力拼搏。 4、恢复身心〔5分钟〕身体放松，师生小结，布置作业及介绍下节课内容。 五、教学效果测评： 学生能在老师的指导下，认真参与各个练习，课堂气氛爽朗，师 生感情融洽，完成课的质量92%左右，根天分够掌握途中跑的动作要领，预 计课的运动密度35%—40%，后蹬跑接途中跑练习时到达最顶峰，平均心率：118－134次/分钟左右。 六、课后反思： 我本节课的课后反思，总结了以下几点： 1．留意征询题认识的培养 首先提出征询题，你们心中的短跑偶像是谁？你想成为刘翔吗？我们用什么行动来支持刘翔？什么是途中跑？途中跑应如何样跑？步长与步频如何才能提高？如何样才能做好身体的协调操纵？让学生带着征询题去学习、去探究、去处理，从而学生学会了考虑、体验、合作、探究，促使学生想学、会学、能学。 2、创设情境，激发学生的情感 在课堂教学中，老师用语言、教具、表情等手段把学生带入情境，情境教学是学生的心理状态高度兴奋的重要条件，是学生认识事物、理解知识的催化剂，也是触发学生各种情感的要素，途中跑的重点是步幅与步频，难点是身体的协调配合，我采纳生动形象、激情爽朗的语言、有时用幽默的几句来调理，激发学生个性、思维情感，培养和激发学生兴趣，让学生在宽松和谐的环境中体验与互助、审美与评价，让学生明白得短跑中途中跑步长与步频，有效地提高教学质量，实现了教学目的。3．运用教学手段、方法获得体验 学生是学习和开展的主体。必须按照学生身心开展和学习的特点，关注学生的个体差异和学习需要，保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动认识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。在教学过程中，我让学生观察老师示范动作后，自由展示并加以指正后让学生自由练习小步跑、高抬腿跑、后蹬跑让学生互相抓等练习方法；让学生掌握 动作、学会考虑、主动尝试、大胆创新。在教学过程中安排了游戏，游戏不仅将课堂气氛进一步推向高潮，使学生在“玩〞的过程中，进一步稳定所学的技术动作，获得成功的喜悦，同时也培养了学生的竟争认识和团结合作精神，并适时地给学生进展思想教育，提高学生的社会习惯才能。 4、创设民主、和谐的学习气氛，培养学生创新 在教学过程中，我给学生一个轻松愉快、宽松自如的学习环境，我与学生一起学习，没有“师道尊严〞的架子；引导学生质疑、敢于提出不同的见解，如：跑的步长、步频、身体的协调配合、体力的分配等，一系列的征询题都提出来了；学生提出征询题后，我给予适当的表扬和鼓舞，引导学生进一步独立考虑、主动参与、寻找答案；在学生遇到困难时，给予点拨指导，让学生去磨练本人的才能，如：身体稍前倾与坐着跑动作有哪些区别？步幅是越大越好吗？步长是越长越好吗？让学生在观察中、在尝试中去找答案、去创新，对学生新颖别致的方法，我给予高度的赞扬，让学生感遭到创新的成功，从而加强学生自强不息、勇于创新的进取精神。 5．注重学生的合作、探究性学习 在教学过程中，让学生放开手脚去练、放开思维去想，引导学生觉察征询题、提出征询题、分析征询题、处理征询题，同意学生在探究中出现错误，不求齐全，使学生在自主、和谐、轻松的气氛中探究。为了达成目的，学生会交交融作之中。如：有些学生由于天生身体素养差，跑的步长不长、步频不快，就让其他学生协助他们并陪伴跑，学生弄明白之后，那种欢乐劲头别提了；按照学生的个体差异、运动才能、学习水平进展分组，按照学生本人要求自愿组合，在合作学习中，有精彩的发言、有优美的动作、有出色的配合、有奇特的表现，我给予及时的、合理的评价和赞许，如此使学生体会到了合作学习的欢乐，激起了探究的欲望。 6、认真考虑之后，我也觉察了教学中的缺乏之处，如：对学生的水平可能有点高，认为跟学生讲解明晰，做一、二次示范就能够了，事实上有些同学仍然不十明晰白，如此阻碍了教学效果；另外老师的作用发挥的不够，在今后的教学中，我会留意这些征询题并及时提示本人，尽量完善本人，完满课堂教学。 短跑中的途中跑课程 学校：馆陶县实验中学 谭艳群 时间：2023年10月20日 篇三：短跑途中跑技术教学教案 短跑途中跑技术教学教案 一.指导思想 本课以体育与健康课程标准为按照，以健康第一为指导思想和欢乐体育为导向，面向全体学生，以学生的开展为本，表达学生的主体地位与老师的主导作用，挖掘学生的潜能，启发学生积极考虑、主动探究和处理征询题的才能。 二. 学情分析 本课针对水平五的学生的。跑是所有运开工程都需要的技能，高中学生面临的压力，平时缺乏针对性的练习，大局部的同学会跑，但能跑的好的同学仍然比较少的，特别跑途中跑的时候。还有跑是比较单调的工程，因此，为了调动学生的积极性，提高学生的动作技术，树立终身体育锻炼意思，本课主要以限制训练法，启发、引导学生。让学生在途中跑的过程中体验运动的欢乐，树立上进心 三.学习目的: 1、认知目的：使85%学生初步掌握途中跑的技术动作要领、做法以及完好动作的相关原理，进一步提高跑的速度，为100米跑打下良好的根底。 2、技能目的：通过本次课的学习，使学生初步掌握途中跑动作要领的练习方法。 3、情感目的：本课通过途中跑与游戏的练习，让学生理解保护大自然的知识认知，提高学生自主互助的合作才能、做到擅长考虑、团结、合作等优秀质量。 四.教学重难点: 重点: 直道途中跑技术 难点: 大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。 短跑途中跑技术教学教案 上课对象:人数：任课老师： 上课时间: 课 的 设 计 一、指导思想 随着体育与健康课程标准的施行和新课程的推进与完善，体育教学传统的方式需要相应地发生变革，体育教学需要在教学目的、教学内容、老师的教法、学生的学法上进展创新，在“以人为本，健康第一〞的理念驱动下，本次课按照体育与健康课程标准水平四的目的要求，采纳“体验观察、启发思维、合作互动〞为主线，创设和谐、宽松的学习气氛，既有老师指导下的学练，又有学生间的创新、互探、合作的学习，将“师生互动〞、“生生互动〞融入到课堂教学中。 二、组织方式和教学特点 1、预备活动中利用多种激趣练习，促进了学生的学习热情。 2、通过练习开展学生下肢肌肉富有弹性，加强下肢力量，培养学生自学、自创、自练的才能，最终到达体验成功的愉悦心情。 3、短跑途中跑的教学通过学生自主、比照、合作、讨论的多种方式来完成，加强学生主动参与的认识，为运动技能学习与掌握提供了坚实的根底。 单县五中 孙卫国