疫情期间缓解心理情绪主题班会教案附抗击武汉疫情心得感悟5篇疫情期间缓解心理情绪主题班会教案附抗击武汉疫情心得感悟5篇一、班会主题抗击新冠肺炎，我们共同努力二、班会背景由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴游玩的时机没有了，学生被要求进展自我保护，不能与外人进展接触，长时间的封闭生活使得学生出现了急躁、懒散、害怕、焦虑的情况，阻碍身体健康。三、班会目的1.明白得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防，学会根本预防常识。3.理解焦虑与突发情况的关系。四、班会预备1.将自疫情迸发以来的相关事件进展搜集。2.分享缓解心理压力的方法。五、班会过程老师以直播的方式1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。2.将重点局部进展详细讲解，结合实例，做正向分析。〔1〕什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止觉察，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。本次觉察的新型冠状病毒已命名为2023-nCOV“，即2023新型冠状病毒。〔2〕临床表现有哪些？一般病症包括发热、乏力、干咳、逐步出现呼吸困难等，局部患者起病病症细微，可无发热。严峻者可出现急性呼吸困顿综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者病症为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。3.就容易引发的焦虑情绪与突发情况的关系进展明确。〔3〕什么是焦虑？心理焦虑：是由生物学要素〔遗传要素、生化要素〕和心理社会要素共同作用的结果。〔1〕为什么会产生焦虑？〔2〕如何样缓解焦虑情绪？①认知疗法：改变不良认知或进展认知重建。①认知疗法：改变不良认知或进展认知重建。正确对待冠形病毒的危害，对它有一个深化的认识，理解本人四周的详细疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比方：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、瞭望远方等放松训练，或是干一些能够使本人放松下来的事情，比方瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，同时适当进展身体锻炼，增加身体的免疫力。4.就自我防护过程中的细节局部进展讲解。5.学生连麦，提出本人的疑征询，老师对大会内容进展总结：(1)正确认识新冠形病毒，从本人四周做起，做好自我防范，不为医疗人员苦恼；(2)正确对待新冠病毒，树立正...
