拓展培训心得体会1500字范例【三篇】【篇一】在上周六、周天参加了由公司部门组织的素质拓展训练。虽然只有短短两天的拓展培训时间，拓展培训给我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。当我们坐上开往拓展培训基地的大巴时，我们每个人都怀着冲动、期盼的心情。到达拓展培训基地，附近拓展教练便开始让我们每个人换上统一的团建迷彩服，整齐的去会议室开展了拓展培训的发动仪式。短短的20分钟，我们每个人出谋划策确定了我们的拓展训练队名，拓展训练队歌，拓展训练口号，拓展训练队旗，队长，宣传员，平安员等等。同时也做好了面对困难的准备和随时战斗的准备。我们分了两组，进行的第一个拓展工程是高空走钢丝。站在8米多高的平台上，教练让我们两人一组，完成任务。其实我心里真的很没底，很不自信的对自““己说：我准备好了。〞当我的伙伴对我说：没事，请相信我们，我们俩不要紧张相互抓好，心情放平静慢慢向前移动，真的会没事。〞伙伴那温馨话语以及让我稳稳抓住腰带，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是信任与责任的表达。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。我们进行的第二个拓展工程是高空断桥。这是一个个人工程，当我们站在下面时看着队友们似乎很轻松的就跳跃而过。但是当我上去时，我依旧会感到恐惧和害怕。站在8米多的高空中，我两腿一直在发抖，桥板晃得不停，可是我听到队友们对我的鼓励和支持(特别是刘科长和白澍老师等)，他们为我喊加油。我坚决了我的信念，我不能让他们失望，于是我克服了自己内心的恐惧，迈出了这一步，结果竟然成功了!这时我才知道，原来并不像我想象的那么困难，只要你勇敢挑战，相信自己就没有办不到的事情。在这项活动中，队友们都很团结，大家的团结帮助和支持让我无比自信和勇敢。“我们进行的第三个拓展工程叫抢夺金沙江〞。这个工程是团队工程，我们最终成功了。这个是我印象中最深刻，给我感触最深的一个工程。当我们14名小伙伴愿为桥墩的那一刻，我觉得很自豪，很开心。当我牵着我的伙伴的手时，我知道此时此刻责任重大，队友的平安掌握在我和伙伴的手中，我要保护他们的平安。让近30名小伙伴平安到达了目的地。虽然很累，虽然满头大汗，虽然湿了衣服磨破了手皮，但我的内心真的很快乐，因为我的队友很平安的到达了。在这个工程中，让我想到在...
