初中体育与健康教学融入拓展训练的策略研究.pdf

技能训练 Skill training49October 2023初中体育与健康教学融入拓展训练的策略研究唐海恩/隆林各族自治县克长乡初级中学 广西百色 533415摘 要：随着新课程标准的推进与改革，教师应当提出全新的课堂教学要求，让学生在学习的过程中努力学习，得到全面的成长与发展。初中阶段，这个青少年成长最快的时候，无论是身体还是智力发育，这个阶段处于急速上升期，对其价值体系的建构培育相当重要。在实施新课程标准改革教育时，教师应更加注重提高和练习学生的体质，提高他们的体质，使学生在学习过程中处于领先地位。只有这样，他们才能真正建立起良好的身体意识，并在学习过程中不断提高自己的身体技能。关键词：核心素养；初中体育；拓展训练；训练策略传统的体育课堂通常都是采用“放养”策略，指的就是教师认真讲解体育知识，完成动作的示范后开展自由训练活动。这样的方式不仅会大大降低学生的学习兴趣，还会影响到学生身体素质的提升。在全新的教育形式下，教师需要合理选择适合学生的拓展训练项目，优化和调整拓展训练的内容和形式，重视安全管理，灵活运用现有设备，同时还需要教师提高自己的能力和素养。一、初中素质拓展训练的特征（一）素质拓展训练的内涵素质拓展训练是一种以团队互动为重要方式的训练计划。培训的最终目的是培养参与者的心理素质和身体素质，同时有助于促进参与者团队意识和分享意识的提升，是一项体育锻炼和实践活动相结合的综合素质教育活动。将素质提升培训融入初中教育是一种经过可行性分析和实验验证的教学训练模式，是对以往教学的突破，提高学生身体素质，发展综合素养。同时，拓展训练还可以引发学生的学习兴趣，提高学生参与主动性，广泛提高中学体育教学的效率和质量。（二）素质拓展训练的特点与以往的体育教学方法相比，素质拓展训练具有全员参与、互动交流、娱乐性强、实践性强等特点。素质拓展训练是一种新的训练思路，打破了常规束缚，提供了更多的教学空间。教师发挥教育活动组织者的作用，帮助初中生从有针对性的培训中受益，优化学生身体素质。这个过程中学生之间的互助成为了关键，通过积极引导，充分参与，同时以分享的方式去鼓励其他学生共同参与，形成一种互帮互助的教学局面。优质的素质拓展训练，可以根据学生的身体和心理需求来开展，适用性比较强，可以根据不同学生的发展特性来制定训练规则，非常有利于学生的兴趣滋生，也容易受到学生的喜爱。（三）拓展训练的意义第一，锻炼学生的创造思维。在常规的体育课堂中，教师通常都是提前设计好教学计划，并在此基础上开展教学任务，沿用着传统的教学方法和理念，未能创新和优化教学项目，而这就会影响到学生创新思维、创造思维的培养。拓展训练能够有效改变常规的教学模式，运用更加新颖、灵动的教学方式，逐步培养学生的应变能力和想象能力，为学生综合素养的提升做好充足准备。拓展训练能给体育教学带来更多的可能性，可让学生全身心参与到体育活动中，也能实现其创造性思维能力的有效提升。第二，增强学生的综合素质。在体育学科的教学中，教师不见你需要为学生认真讲解理论知识，还需要引导学生全身心参与到体育运动中，逐步改善学生的身体素质。与其他学科相比，体育学科不仅能够让学生掌握运动的技巧，还能实现其综合素养的提升。拓展训练能起到更好的训练效果，可在原先的课程内容上进行适当拓展和延伸，加入更多生动有趣的运动项目，改善学生的身体素质、增强竞争能力，还能提高学生的心理素质，使其成长为满足社会需求的现代化人才。第三，加快体育的教学改革。在过去，体育学科不受重视，经常被其他学科所占据，出现形式化、边缘技能训练 Skill training50October 2023化的问题。如今，教育改革正在稳步推行中，学校需要不断优化和改革体育教学，打造更适合学生学习和成长的高效课堂。拓展训练的加入能够有效推动体育学科的改革，改变教师和学生对体育学科的固有印象，促使学生感受到运动的乐趣，逐渐形成终身体育意识。二、在初中阶段体育教育中融入拓展训练的策略（一）注重明确教育目标的合理的教育目标有助于稳定地继续教学工作。教师制定合理的教育目标，发展教学方法和内容，对于初中生来说，可以有一个更加明确的学习方向，并根据特定的目标培养他们的兴趣，从而实现教育育人的本质目标，对学习效率的双赢是有益的。普遍来看，在初中阶段体育教育中融入拓展训练主要包括了四个方面，也可以说是四个阶段。第一步是设定教育目标。在这个阶段，教师应该仔细解读教育目标，分析实现目标的途径，确定好育人的主攻方向；第二步是制定课程计划。教师应根据初中生的学习情况部署教育计划，并根据学校的要求安排教育进度。与此同时，在课程设计中渗透学生需求元素，强调学生个性化需求和发展，让课程高效运转起来。例如，在拓展训练中采取分层教学的方式，对不同性质和水平的学生定义为小组，根据不同小组的学习水平来制定学习任务，根据任务再来设定学习计划。同时，教师应注意量力而行，根据学生的身体基础来开展不同类型的体育训练项目。也就是说，教师的教学必须行之有效，可以行的通，学生也愿意参与，然后产生兴趣和信心。因此，要根据学习能力和身体状况等因素对其进行分组，对于顺利完成学校的实验教育至关重要，可以有效地帮助初中生。支持未来的进展。第三阶段就是实施并监督教学计划的完成。教育计划制定后，教师必须严格按照计划要求进行教育。除非由于不可抗力而出现紧急情况，例如教材不足或突然雨雪，否则可以采取替代措施。教育计划可以根据客观情况进行调整，不受计划要求的限制。在教学完成之后，教师要及时对学生的表现作出总结和评价，积极去纠正学生的问题，同时也为改进自己的教学行为做出纠正行为，不断促进教学效果的提升。现阶段，教师需要从多个角度进行分析，根据高中生在课堂上的表现、学习热情和对知识的理解做出适当的评估，进一步优化教育策略，改进教育工作。这表明，制定明确的教育目标和制定科学的教育计划是有效的体验式教育的关键。（二）开展多元化的体育活动中国的教育范围很广，但教育的普及和对高素质人才需求的不断扩大，并没有提高初中生的综合素质。因此，体育必然是提高学生身体素质的最佳渠道。有很多教学研究表明，积极开展体育活动有助于学生主体身体素质和学习精神的改善，同时也能够提高学生面对学习的积极性，调整学生学习状态，增强他们的冒险精神。然而，这种教学方法存在着培养少数包容性和探索性人才、参与者少、缺乏规模效应等局限性。因此，体育活动已成为培养学生素质的重要途径。实践经验表明，开展丰富多彩的学生体育学习活动，不仅可以有效地提高学生的体育学习活动积极性，而且在一定程度上可以增强学生的自主探索能力。然而，这种教学方法只能培养少数具有包容性和探索性的人才，存在参与有限、缺乏规模效应等局限性。因此，体育教师必须建立一个能够充分调动学生积极性的新体系。广泛开展文化、社区和体育融合的教育活动，形成素质提升培训的新模式，鼓励学生在拓展活动中去增强身体素质的训练。鼓励学生利用闲暇时间从事户外活动，一方面帮助学生提高专业知识，另一方面磨炼学生身心。此外，扩大班级也是培养扩大素质的好方法。例如，在课堂体育教学过程中，教师进行同步篮球和足球等体育活动，通过多媒体设备展示同步篮球和足球的视频，拓宽学生的视野，存储体育相关知识，提高学生对体育活动的兴趣，激发学生的兴趣，提高他们的技能，促进学生体育技能的发展。（三）结合学生的具体情况选择拓展项目在开展拓展项目练习的过程中，教师应当结合学生的实际情况开展教学，对具体的教学情况进行分析，达到实事求是的效果，选择合理的拓展项目，让每一位学生都能够享受到体育运动的乐趣。教师首先应当将教学的中心放在训练学生的体力以及毅力上，主要以强化学生的身体素质以及精神一致为主，让学生学会在运动的过程中合作，这样才能发挥团队的最大价值。教师需要了解学生的个体差异，根据学生的身体素质以及不同年龄段来开展训练，不能只是一味地追求高难度的体育教学。例如，羽毛球活动对初中生的敏捷素质和柔韧性素质具有很高的要求,初中教师在进行传统培训的同时,还可针对该活动比赛的特色对初中生进行专门敏捷素质和柔韧性素质培训,专项运动能力的培训主要包括以下二个领域。首先,利用前场手接抛击球训练提升了学生的敏捷素质能力,在训练进行前,对学生进行了二二分组,并要求组中队员 A 必须站立在运动场的正中央,然后队员 B 以最大速率对各组成员进行不计落点的网前击球,然后队员 A 按照小球的实际运动轨迹进行反复的跨步捕逸训练,这样使学生敏捷能力能够在练习进行过程中得到了显著提高。第二,柔韧能力的练习一般以静力伸展和动态伸展二种方式为主,上述二种方式在实践锻炼过程中可能有产生肌腱、关节和韧带断裂拉伤的潜在危险性,所以,教师在学校羽毛球教育过程中在进行柔韧性能力练习中,要把学生柔韧能力要求和体育项目特技能训练 Skill training51October 2023点相结合,以便选用最具科学和有效性的方法,在减少学生机体伤害的情况下,让初中生的人体柔韧性能力得到显著提高。单一的柔韧性素质及灵敏素质练习是很多初中生不能长久坚持下去的,所以，应把健美操、体育舞蹈、太极等最受青少年初中生欢迎的运动整合在各项柔韧性和灵敏素质练习项目中,并指导初中生参与其中。另外,校园风采展等类比赛的开展实施还可以有效调动学校对各项训练的投入积极性。（四）开展拓展训练过程中注重安全保障相对于传统的体育项目教学来说，拓展训练是更具有挑战性的运动活动，这不仅对于安全性有着更高的要求，而且教师也应当注重教学中安排是否合理，形成安全保障机制，保证学生的安全。在制定训练方案的过程中，教师需要对每个具体环节的实际情况进行观察，主要以建立系统的方案为主，这样才能做好各个环节之间的有效安排，使得拓展训练能够得到有序的开展，这样则能够排除一切的安全隐患，最终达到拓展训练效果的目的。而在另一个方面来说，教师也需要了解学校体育器材的支持程度以及训练场地的安全防护措施。在开展校内的拓展训练过程中，教师需要做好对于安全的重视。例如，当在开展“信任背摔”训练的过程中，教师则首先需要准备好较多的体操垫，让学生们在体操垫上进行训练，避免出现摔伤的情况出现。在拓展基地内进行训练的过程中，也需要安排一些专业的指导人员进行引导，让初中生在学习的过程中佩戴相应的护具，注重安全第一的体育训练。通过这样的方式开展教学，坚持教育目标与教育理念的提升，只有这样才能确保拓展训练体现其价值，最终落实学生身体素质的提升，达到满足学生发展需求的效果。（五）通过游戏手段，提高学生综合素质研究发现，将游戏融入体育教育可以受到学生的青睐。在进行拓展训练的同时，教师可以从游戏的角度出发。对于初中生来说，有趣的事情才会更加吸引他们，让他们产生浓厚的兴趣，体育活动也可以参与游戏的方式去提高他们的兴趣。教师可以掌握学生的特点并进行教育，特别是旨在提高学生的综合素质和识字能力的情况下，游戏的方式很容易达成教育目标。以素质提升训练为基础的体育课程的主要目标是实现学生心理和身体的双重发展，让学生在愉快的学习氛围中体验运动的乐趣，培养心理素质。将这些游戏内容融入体育教学中，可以帮助学生运动，提高课堂凝聚力，给学生集体荣誉感。比如，游戏“踢毽子”“接力游戏”就可以融入到体育教学中。但是要在原有的基础上进行创新，通过玩游戏，学生不仅可以锻炼身体，提高智力，还可以提高敏捷性。因此，在游戏开始之前，老师应该仔细解释游戏规则，并给学生分配一些任务，以完成游戏中分配的任务。游戏结束后，老师还必须评估学生的动作，提高他们在游戏中的接球、躲避和跑动动作的反应能力，最终达到提高他们整体素质的目的。对于初中阶段的学生来说，游戏不仅能够吸引他们的注意力，提高学生加入到学习活动中的参与热情以及主动性，而且还能培养学生的综合素质，在游戏的过程中学会合作与竞争，最终真正提高学生的学习热情，达到培养运动热情与运动习惯的效果，最终落实教育质量的提高。三、结语综上所述，在开展初中阶段的体育教学过程中，引入拓展训练有着非常高的教育价值，不仅能够提高学生的学习热情，让学生更加主动地学习相关的知识，而且也能够推动学生身心健康方面的协调与发展，达到培养学生学习热情的目的。在初中阶段体育教学过程中，教师应当注重体育教学与拓展训练之间的有效融合，通过科学有效教学手段开展教学。教师可以通过游戏手段开展教学，在教学的过程中也应当结合学生的具体情况选择拓展项目，通过多样化的方式开展训练，注重教育目标的明确，也需要注重学生的安全保障，通过这样的方式开展教学，能够真正提高教育教学的效果。教师需要针对目前的体育教学环境，提高拓展训练的研究力度与教学质量。参考文献：1瞿恒湖.拓展训练融入初中体育与健康教学的策略研究在初中体育教学中融入拓展训练的策略与方法研究J.教师,2023(06):3.2向喜盈.拓展训练有效融入初中体育教学的策略研究开展体育教学过程中拓展训练的开展效果以及教学方法J.读书文摘:中,2021(11):1.3邱军龙.基于拓展训练融入初中体育教学中的实践策略研究在初中体育教学中融入拓展训练的策略与方法研究J.新课程,2022(20):2.4刘晋同.拓展训练融入初中体育教学的策略研究在初中体育教学过程中落实拓展训练的策略与方法,落实健康教育教学策略J.都市家教月刊,2022(12):102-103.5李诚礼.浅谈拓展训练融入初中体育教学的策略开展体育教学过程中拓展训练的开展效果以及教学方法J.女人坊(新时代教育),2021(02):1.