2023年学习舞蹈心得体会5篇.docx

学习舞蹈参考心得体会5篇 　　关于学习舞蹈心得体会(1) 　　光阴飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也马上完毕了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为本人也有所进步的。往常记步子就够我累的了，如今我好似摸着门道了，开场跟着音乐踩点找感受了。惋惜乐感不强，老踩不到正点。还有确实是人太生硬，扭动不起来，因而老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。 　　全健排舞新起特别快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着开展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们机体素养的原那么,为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素养锻炼是特别有意义的，起初选择健美操的缘故确实是由于想培养一下本人的气质，通过上半学期排舞的学习，我觉察我更加爱运动了，由于往常学习压力特别少运动，感受本人的体质都下降好多，如今每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的时机。不但如此，还使我的身体协调才能有了加强，乐感也变好了，还能够调整呼吸，加强毅力。 　　学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的特别愉快，每个关节都得到舒展。学习排舞，让我感受最深确实实是能让本人在单调的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会特别的舒服，由于每个毛孔都在出汗排毒。 　　女孩都特别爱美，这门课对本身形体的塑造和培养有特别多协助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节拍清晰，能够使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它依然一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素养，使身体更加协调健美，有助于身体的全面开展。 　　跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能立即投入学习，尤其是晚上睡的特别晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会特别快兴奋清醒了，身体各局部的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习预备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的协助是特别大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的阻碍。 　　健康是每个人的财富，漂亮又是每个女小孩的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，因而选课时我特别庆幸被选上了，心理上就让我特别愉快。但是，在享受愉快与动感的同时，疲乏会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作略微有点难做，每次回去都得揣摩一下才会做的特别顺畅，这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深入的理解，没有耕耘哪有什么收获没有付出哪有什么报答想健康又要健康的漂亮，所以要通过不懈的努力去实现它。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能加强体质，排舞确实是一种特别好的途径。排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我特别快乐，特别满足，我从中收益匪浅。 　　关于学习舞蹈心得体会(2) 　　舞动青春，舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。正所谓“万事开头难〞。大学往常，没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，内心便顿生渴望：确实特别想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿〞，在舞蹈的海洋中尽情游览。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。 　　我重燃着本人胸中的激情，竭力寻找着属于本人的梦。然而，我特别清晰本人的情况，身材条件和现实情况已经限制我在这方面有所成就，因而尽管着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、熏陶情操、享受艺术、享受我的大学生活。首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所协助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。 　　另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉苦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对四周的每个人，用欢乐感染四周每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的活泼和自决心的树立了，我想，这确实是舞蹈的魅力所在，之因而让我着迷的缘故所在吧。 　　其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节拍跳正确，更重要的是要在舞蹈中参加本人对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形〞到，更要“神〞到，姿势往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开场学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的模样，机械地模拟，没有参加对精华的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐，配合好才能够到达和谐优美。 　　我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深沉的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。本来确实是如此，舞蹈用特别的交流方式带给我欢乐也带给对方欢乐。总之，不断以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我特别多的感触，也确实学到了不少的东西。 　　在老师的悉心指导和本人的不断探索中，才逐步领悟到舞蹈时不仅要留意动作的标准标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当参加本人个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步〞。如此才能够表达出舞之神韵。最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。 　　体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带着〞和“跟随〞。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，尽管我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但往常从没在一起配合过，自然经历了一个磨合的过程。开场时，我们都特别固执，都过于自信，都觉得本人跳的正确，不管对方。有了错误也总是说对方的不对，因而总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可依然不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都明白得配合的重要，因而开场跳得“有那么点感受〞了。这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求本人，精益求精。 　　事实上，舞蹈确实是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才能够到达和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深沉的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。本来确实是如此，舞蹈用特别的交流方式带给我欢乐也带给对方欢乐。总之，不断以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我特别多的感触，也确实学到了不少的东西。我本人，身体不是特别协调，然而通过学习牛仔舞，恰恰根本舞步，定点转，纽约步，曲棍步......提高了本人的身体素养。下学期，我预备接着选修体育舞蹈。在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验.. 　　关于学习舞蹈心得体会(3) 　　我们来学习舞蹈的目的可能不尽一样，减肥、健身、娱乐、休闲、工作......都好，有一点我想大家的方法都是一致的，既然来了，就要争取跳得更好。从这次学习中我觉得根本功和根底确实特别重要，那样学起来就不会那么难。 　　因时间的缘故，我们上课时间特别紧，但是看到我们张老师不畏辛苦的抓紧时间给我们上课，学员们尽管嘴上依然会哼累哼疼，有的学员脚痛，膝盖都青了，但实际上依然不断努力学习着。 　　更让我感触的是我们有一位学员带着小孩来上课，小孩在外面哭了就出去哄哄，哄好了立即就又回来立即进入学习状态中，这让我们每个人更有了努力的劲。在舞蹈里我就像是懵明白无知的小小孩，张老师都说第一天看到我们的时候眼睛里漏出的是迷茫，在老师们的指导教诲下，我们有了更坚决的目的，看到了我们的炙热与奋斗，在考试那天我看到了张老师眼神里漏出欢乐，快乐与确信，那时我想我们的努力是值得的。我们漂亮的张老师每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对四周的每个人，用欢乐感染着我们每个人，我想这确实是舞蹈的魅力所在，之因而让我着迷的缘故所在吧。 　　总之，不断以来对舞蹈的爱好和舞蹈的学习带给我特别多的感触，也确实学到了不少的东西。 在此感谢本次学习中的老师给予我们悉心和耐心的指导，老师们辛苦了。 相信学习舞蹈会给我带来更多意想不的收获。 祝大家新年欢乐，努力到达想要的目的，加油! 　　关于学习舞蹈心得体会(4) 　　今天我有幸参加了县幼儿老师的舞蹈培训，首先感谢领导给我的这次时机，感谢博奥幼儿园给我们所有老师搭建的平台。 　　首先是博奥幼儿园的张倩倩老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该留意的咨询题。在整个活动中，由博奥幼儿园的三位老师带着我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，通过学习我感知这些是我们平时工作中最能用到的，看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，本人创编的律动相比较相差特别大，今天所学的律动给我的感受是，不像是在律动表演而是舞蹈表演，动作好美。 　　下午我们主要学习了几个大型的集体舞，也许是平时练习的比较少，有许多动作总是做不到位，看到其他老师都学得特别好，我心特别焦急，总是是不到感受，尤其是那个新疆舞来吧小姐，其中有许多转圈的动作，速度特别快，总觉得跟不上，因而等到休息的时候，我在内心默默的回忆每个舞蹈里面的每个动作，这个时候，我真懊悔本人平时没有多锻炼，多学习。 　　通过今天舞蹈技能的训练学习，不仅熏陶了情操，让我们以舞x，乐在其中。在这次的培训中，通过博奥的三位老师“以声带情〞、“以情带舞〞、“舞以尽情〞的教学，使我的舞蹈在原有的根底中有了进一步的提高，事实上在学习舞蹈时多揣摩、多练习、多体会是找到感受的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之沉醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。 　　舞蹈，是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象渗透人们的心田，感染着人们的思想质量与情感。我要将所学到的有用的儿童舞蹈运用到工作当中，用心教小孩，让小孩真正感遭到世界的真、善、美! 　　关于学习舞蹈心得体会(5) 　　学了一个学期的体育舞蹈课了，能够说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，关于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就确实是我没有请过一次假。 　　选课往常，特别多人认为我必定会选择体育舞蹈。事实上，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的理解，因而我脑中就想，体育课选修体育舞蹈关于我来说是不是一种浪费。我大能够去选修网球啊，散打啊那些往常没有学过的工程。但通过一番权衡，我依然决定选修体育舞蹈。如今一个学期过去了，我不懊悔当时的选择! 　　荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开场的摸着石头过河，到如今一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在一般高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业开展起来着实不易。我也体会到了其中的种种限制，种种困难，种种艰苦。但最令人惊喜的是目前，特别多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。 　　荣老师拉丁舞的技术我不断十分佩服。我跟着荣老师学到了特别多珍贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人才能有限，又属于那种不太会表现的类型，因而至今跳得还不是特别好。 　　不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的时机。王老师对拉丁舞的感受和跳拉丁舞时的投入让我感慨和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心肠带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，不管是教舞依然学舞。 　　最后想说的是我不懊悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的经历!