2023年学习心理健康心得体会参考.docx

学习心理健康心得体会 篇一：心理健康教育心得体会 心理健康教育心得体会 。 一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项十分重要的内容。中小学心理健康教育指导纲要确定心理健康教育的总目的是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理质量，促进学生人格的健全开展。心理健康教育的详细目的是：使学生不断正确认识自我，加强调控自我、承受挫折、习惯环境的才能；培养学生健全的人格和良好的个性心理质量；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理征询和辅导，调理自我，提高心理健康水平，加强自我教育才能。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素养教育的必定要求。开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进学生主动开展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因而说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，所以也代表着它的反面——心理征询题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的开展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对本人或者对自我一种积极确实信的评价，体验或态度。老师们都非常注重对学生自尊心的培养，由于学生假设自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代，因而自尊的征询题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态能够分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。 在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如遭到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可防止的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来开展或者成长的契机。教育在某种程度上确实是要不断打破对象的平衡，促进 其开展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏向〞。 异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，能够称为“偏态行为〞。班主任假设能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施协助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。 第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不习惯行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性〞地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直截了当的缘故，找不到其因果关系，其因果序列是不明晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他本人在内 ,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不习惯行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直截了当的缘故 ,也没有明确的行为动机 ,因而 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为〞。 综上所述 ,我们能够看到，学生在不同的心理状态下不习惯行为的发生有不同的特点 ,作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流 ,一是大局部的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生临时的心理不适 ,他们要求给予指导 ,以协助他们正确应对遇到的征询题。关于班主任 ,在面对学生开展中所出现的心理偏向 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以处理；而针对极个别的出现严峻心理障碍的学生，那么要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以处理。 四、加强对学生的心理健康。 〔一〕结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理开展环境。 一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自决心。因而，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理开展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营建好小孩们良好的心理健康成长环境，为小孩们建立和谐平等的集体，尽量让每一个小孩能够在充满关爱、暖和、上进的学习环境之中，防止关于小孩们成长不利要素的出现。 〔二〕全面浸透，多渠道、全方位推进心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目的，要求将心理健康教育全面浸透到学校各项工作中去，构成多渠道施行，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作浸透到各科教学中去，每一个任课老师能够依照本学科教学内容与学习活动特点浸透相应的心理健康教育内容。如此就能够构成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素养的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经历都说明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的认识和观念；良好心理素养的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经历中积累而成。因而，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容浸透到详细的教育教学工作中去，将两者交融在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 〔三〕老师本身也要注重本人的心理健康 老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生征询题，轻那么阻碍师生关系，重那么可能损害学生心灵。因而，为了更好地教育学生，老师本人首先必须是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师本人维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也注重本人的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让本人不断处于压力之中以致于身心俱损，阻碍工作和生活的正常进展。身为老师，只有不断提高本身的综合素养，不断学习和掌握新的知识，尽快习惯新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新知识，开辟本人的视野，也能使本人站在更高的角度看征询题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目确实实是教书育人。为了让学生构成健康的心理，老师就要不断完善本人的人格，不断提升本人的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、杰出的才能以及高尚的道德质量将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理健康络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平一定能朝着健康的方向开展。 篇二：心理培训的心得体会 心理培训的心得体会 我参加了沙坪坝区中小学心理健康老师培训班。此次心理健康培训的时间尽管仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种连续性，阻碍我的生活，阻碍我的工作，阻碍我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！心理健康教育我还处在初步的学习、探索阶段，但我相信它确信能帮我处理工作中遇到的非常多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天！ 在培训学习中，倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精深的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，同时通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们认识到心理健康教育是一门提高学生心理素养的根底教育，同时也让我们明白，加强对学生的心理教育，能够减少甚至杜绝学生心理征询题的发生。 通过培训我还认识到要实现提高学生素养，促进学生的人格健全开展的目的,老师的作用是无可替代的，尤其是辅导员。因而在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，协助学生学得更好，生活得更好！ 在培训学习中，每一天都能感遭到思想火花的冲击；结交了一群优秀的同行朋友讨论了不明白。在一次次的感悟中，颇感本人的责任严重、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、考虑征询题能站在更高的境地，许多疑征询得到理处理或者启发。对我的教育有了一个新的认识。 在工作中学习，在学习中收获 ----心理健康培训心得体会 带着一份向往，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深化教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作才能等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，收获颇丰。 感受一：认识心理健康重要，促开展。 通过本次的学习，我认识到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学问和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有非常大阻碍。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会 使学生遭到深化的阻碍。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。因而新的教育实践要求每一位老师都应该从本身的心理健康的角度，完善本人的人格，提升本人的人格魅力。 感受二：提高本身素养，助成长 通过培训，本身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素养的方法有了一定的理解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借本人的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在老师的感化下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对老师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的根底上，培养自信乐观、豁达活泼的健康心理。只有如此才能充分开掘本人的潜能，发挥本人的才能，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。 总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的根底上，更进一步努力，将所见、所学依照实际运用到本人的教学工作，为学校工作尽己所能! 心 理 培 训 心 得 体 会 10月21日,教育体育局在我校组织了为期一天的全校老师心理健康教育培训,江门职业技术学院的两位心理学教授给我们上了一天精彩的心理 健康教育课。这次培训不同于一般的培训，随着时代的开展，对人的素养提出了更高的要求，因而拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和根底。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们施行素养教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方要素，导致局部老师厌教，局部学生厌学等不健康心理，严峻阻碍了教与学的工作。 一、通过学习，我认识到了老师心理健康的重要性 老师是学校心理健康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学问和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生遭到深化的阻碍。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与