2023年高中生暑假学习计划参考范文.docx

关于高中生暑假学习方案参考 的关键一年。高三学年的方案是完善知识系统树，“牵一发而动全身〞，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成 　　2、知己 　　作战讲究“知己知彼，百战不殆〞。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习方案，必须要“知己〞。“知己〞包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己〞后，我们就可以制定方案了。 　　3、要求 　　列方案本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实〞就足够了。 　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去方案自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份方案上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥方案的优势。所谓“实〞，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，方案的内容松松垮垮，反而不如没有方案;但大多数人可能更容易把方案列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的方案，常常完不成，那么时间一久也就会对列方案失去信心了。一份好的方案绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。 　　4、注意 　　①必须强调的是，制订方案必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的方案，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 　　②列方案只是一种手段，绝不要为了列方案才去列方案，只要是能到达目的的方案都是好方案。不管什么时候，列方案都只是为了完成一定的学习任务。 　　③刚开始列方案的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的方案过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。 　　④任何学习方案刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份方案而付出的努力是值得的。能够适应这份方案是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。 　　⑤“坚持〞是方案实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施方案时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。 　　附：暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整) 　　7：21 起床 　　7：40 洗漱完毕 　　7：40--8：00 听一篇英语听力 　　8：00 吃早饭 　　8：20---9：05 做作业【第一节课】 　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 　　10：10---10：55 复习【第一科】 　　11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 　　12：00 吃午饭 　　12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 　　13：40—14：25做作业【第三节课】 　　14：35---15：20复习【第二科】 　　半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】 　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周) 　　16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定) 　　晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 　　10：00 睡觉 　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，假设为试卷类作业，那么按照试卷规定时间完成。