2023年高中生的学习计划范文.docx

高中生的学习方案范文 　　我曾经讲过，我们一辈子都离不开闹钟，至少是在第二次退休之前都用得到，我们要时时让自己绷紧时间效率这根弦。现在我讲更重要的，我们不管做什么事，都要心里有数，这“数〞的含义当中，就包括了方案。学习，就要有学习方案。凡事预那么立，不预那么废。我们很难想象一个司机不知道该往南还是该往北，我们甚至无法容忍司机不知道准确的目的地和精确的方位，我们绝对不会雇用这样的司机的。人生是一段旅程，高中就是这段旅程中最重要的路口，我们能不提前做好打算做好方案吗 　　有了激情和斗志就好办了。但仅有激情和斗志还是不够的，还要有科学的系统的方法。退一步讲，如果激情斗志一时半会还激发不出来呢大家都知道一个医学上的名词，叫作亚健康状态。其实学习上也有这种情况，可以称之为亚学习状态。处于亚学习状态的同学学习效率很低，时间长了，就被甩在后面，直接影响学习的积极性和自信心。我们必须从亚学习状态中摆脱出来，重要的方法就科学地有方案地学习。 　　对学习行为要进行科学地规划和管理，也就是实行方案学习，我们的每一分钟纵然做不到当两分钟用，也充分地发挥了一分钟的作用。这就已经不得了了。方案学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主方案的学习方式，在学习中方案，在方案中学习，也就实现了有效的自我管理。说一下方案学习的环节，要充分注意这每一个环节都很重要：学习方案—学习目标—学习等待—课堂学习—方案笔记—稳固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整，然后是下一轮。学会了方案学习，就学会了自己安排学习生活，也就能做到劳逸结合，往大处说，这叫学会了自我控制和自我管理，是很了不起的。英语中的“自学〞，翻译成中文就是“教自己〞，道理就在这里。教育家叶圣陶说，教是为了不教，道理也在这里。 　　大的道理讲完了，讲几个小的关键点。 　　学习方案至少要包括两局部，一是对方案的概括说明，或者说是要做什么做到哪一步。这一点要明确具体，学习的范围要到达的目标以及标准越明确具体越好。但是要注意不可好高骛远妄图一步跨入共产主义。难易标准是要让自己费点力气，费点力气之后要能成功做到。要保证有充足的成功体验，哪怕是很小的成功，成功之后可以适当地奖励自己一下。 　　二是列一个时间表，最好具体到哪一分钟该做什么，这样可以有条不紊。要明确一个合理的最后达成的时间，这样好有紧迫感。另外需要注意的有两点，其一，要全面，应该把吃饭、休息、运动以及洗衣服的时间方案在内。同时要学会努力排除各种干扰，要有定力，耐得住寂寞，充分利用、挖掘和积累零星时间，提高时间的利用率，比方精力不集中就学有兴趣的课，精力集中就学没兴趣的课，学习运用统筹方法等;其二，要包括机动时间，俗话说方案赶不上变化，我们要留有余地。在机动时间里，可以查缺补漏治疗瘸腿，也可以研究奥赛题目发挥特长，前者是前提。一旦方案被打乱，不要忙着着急，要尽快调整，制定出新的方案。 　　课堂是学习的主阵地，老师指导下的课堂学习是制定一切方案的出发点和落脚点。老师讲课之前要做好预习，预知重点难点，听起课来自然轻松，而且容易当堂消化吸收。老师讲课要注意做好笔记，记笔记不可眉毛胡子一把抓，要结合预习记重难点，为保证听课思路的流畅性，最好只记关键词，画画也可以，只要自己看懂就行。听课之后要复习，及时复习反复复习。先是把课堂上记得乱七八糟的笔记整理得有点摸样，再过电影一样回忆整堂课，尤其是重难点。先复习再做作业，不要贪图快当便捷直接做题，那样对知识的复习有害处，对自信心也有害处。做题之后要有反响，哪里对了要记一下，在心里美一次;哪里错了要到课堂上找原因，查课本翻资料请教老师，做对之后还要剪下来粘在错题本上，以后复习就是它了，事半功倍。 　　学习方案重点是日方案，次重点是周方案。就好比下棋，能看一步棋的是庸手，能看两步棋的水平已经比较高了，能看三步棋的就差不多可以称为高手了。我们的目标就是让自己具备制定并实行月方案的能力。 　　方案的最高境界是什么是不需要再写在纸上催促自己直接就在大脑中产生相应的方案，有了临时的变化能够自然生出有效对策，别人看起来，就好似没有方案。方案成了习惯，方案成了思想。