2023年高三个人学习计划2范文.docx

高三个人学习方案范文 　　做学习方案从来就不是一件十分容易的事情。没有方案，学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同，学生的水平不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习方案也就不一样了。 　　任何方案能否实现都基于方案执行人是否努力去完成。不努力，再好的方案也是没有用的。有一个方案监督者，有利于方案的完成。这个监督者就是我们家长。 　　在做方案的时候，首先要有些原那么： 　　1. 方案的时间不能定的太紧，否那么有些意外就不能完成了。比方说，周一晚 8：00-10：00学习英语;10：00-11：00学习语文;11：00-11：30准备睡觉，不如改成8：00-9：30 学习英语，这样如果有些内容到9：30没有完成，可以延长15分钟。 　　2. 为意外留出时间。每周的方案要为意外留出时间。比方周二晚上学校占用了，需要安排出时间来补这一天的方案。本来这个月的方案已经做好，考试的时候又发现新的内容，更根底的问题，需要时间补。这些都是需要预留时间的。 　　3. 每周留出总结的时间。检查这个星期方案完成的时间。不要想方案做完了，就没有我们的事情了。我们的工作中，不是也要方案-执行-检查吗 　　4. 方案要具体。比方我们确定了这个月重点补习的科目是历史，那么每周完成哪些局部，必须明确。不要让学生花时间去想“今天晚上学什么〞。 　　我们定的目标： 　　1. 做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会非常有信心。 　　2. 没有特别弱的课程，也就是没有落分的课程。 　　首先，我们把学生目前的水平做一个判断，我暂且分了四档： 　　1. 入门-不能够完成老师作业的; 　　2. 初级-刚刚能够完成老师作业的; 　　3. 中级-能够完成老师作业的，有一定的自由时间; 　　4. 高级-大局部作业比拟容易，多数难题能够解决。 　　这里讲的是学生总体水平，暂时不要和别的学校的学生比，只考虑你在本校的学习情况。 　　要把课程也分类： 　　1. 班里成绩比拟好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比拟有信心，学习起来也比拟有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也是学的比拟好的。我们称为A类课程。 　　2. 成绩中等的，作业根本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高。我们称为B类课程。 　　3. 成绩靠后。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这些学科，完成作业也有困难，我们称为C类课程。 　　当然，是否有信心也不完全取决于学习成绩。 　　如果你愿意，可以把一科功课中的内容细分。比方物理的光学，力学，电磁学，也可以分为掌握较好，中等，较差。 但是，我觉得过于细了。 　　我们要定的中，长期方案 　　短期：力争每个月改变一门功课的状态。比方把一门功课(C类课程)从成绩靠后变成成绩中等(B类课程)。要想把一科功课学精，一个月是很难的。但是提高到一定程度，还是非常有可能的。这样，考生看见结果，也会有干劲。 　　长期：考生的目标院校应该有一个方案。目前的目标院校是什么最终希望进入的目标院校是什么可以把这个学校的过去几年的录取分数拿来。比方，考生目前成绩是450，总分是650分，按照100分计算，平均69分。目标院校的录取分数是580分，总分是750，按照100分计算，平均77分，也就是说你平均每科差8分。这个时候，课程能够到达77分的，算作合格课程，远远超过77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。这种计算不是十分科学的。但是比拟简单，容易做。 　　是补弱项还是增加强项 　　通常说来说，弱项补起来成绩比拟容易提高。因为从考试看，一定有考根底知识的，有比拟容易的题，有很难的题。把根底学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比方，两科课程，一科占分80分，一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比方，数学中统计局部比拟难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比拟容易学的局部。 　　要根据学校的课程表来定方案 　　每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定方案的时候，要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上复习什么。还有一种方法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花一些时间学习这门功课。也就是说，其他科目只要把作业做了，知识点复习了，就可以了;而这门功课那么需要安排时间学习自己方案的内容。如果白天有大课，晚上可以考虑少复习一些(当然，作业还是应该尽量完成的)。同样，如果晚上某一门功课的作业很多，也可以少看，或不看这门功课。 　　要解决老师布置的作业和自己方案之间的矛盾。 　　每次家长会，老师强调学生要跟学校的安排走，这个原那么是正确的。原因是老师比任何人都清楚高考。现在学校也花时间研究给学生留多少作业适宜。但是，每一科任课的老师并不清楚别的老师留了多少作业，有时就会出现今天作业多，明天作业少的情况。同时，由于一个班的学生的学业水平不同，同一份作业，对于好学生来说，完成可能很轻松。对于成绩差的学生，可以难以完成。对一个学生来说，有些科目的作业很容易完成，有些科目的作业要花费许多时间。如果每天晚上必须把所有的作业都完成，结果可能是按照老师的安排走了，但是，没有时间做自己任何的事情了。如果每天都在忙于完成学校的作业，学生已经没有任何自由支配的时间，也很难根据自己的情况来做更有效的学习了。 　　做作业前，花点时间想一想今天白天复习的知识点，作业的目的是帮助我们学习知识点。如果可能，让学生讲给家长听。能讲出来，可能就是学会了。我每次做讲座的时候讲的内容都记得比拟清楚，也是经验之谈。 　　请家教，补习班 　　许多家长为学生学习比拟差的科目请一个家教老师。对于自学能力不强的学生，有一个家教帮助掌握进度，讲习知识点，应该有帮助。更重要的是通过家教帮助考生提高信心。如果有家教，最好请家教安排学习方案，家教的作用不光是讲讲题。白天在学校上的课程已经听的挺多的了。我原来在美国上学的时候，我们学校明确表示，上课一个小时，课下需要三个小时。如果能够通过家教，参加补习班，让学生更有兴趣学，更有信心，这个家教就请对了。 　　改变学生的学习习惯 　　注意学生每天回来学习的习惯。他首先做什么是玩一会，看会电视睡会觉还是直接做作业是先把今天老师讲的东西搞明白，还是等作业做不出来时再去翻书作业先做哪科白天上课后，都会有作业。学生回来是先做强项的作业还是先做弱项的作业上面说过，学生对成绩比拟好的科目会比拟有信心，也比拟愿意学。学生回家后，常常是喜欢先做自己有兴趣的;而且有时还会多花一些时间。等有兴趣的科目做完了，人也累了。再做成绩不好的科目，就更费力了。结果强的越来越强，弱的越来越弱。是否和学生商量，改变一下习惯，不妨先做弱项，在做强项。 　　每道题做完后，把这道题所用的知识点写一下，这样等于又复习了一遍根底。 　　放弃一些作业 　　如果一道题占用的时间太多，学会放弃。这道题对学生可能太难了。如果题做不出来，可以坐车的时候想(不要在睡前想，睡前应该回忆今天学习了什么)。有时，一道题就卡在一个地方。想明白了，难题就不是难题了。没有完成的作业，等老师讲完了，要把没有掌握的知识点写出来。千万不要因为一道难题，把今天的方案全盘打乱。 　　如何处理补哪科，哪科成绩就好的问题。 　　有些学生最近学习哪科，哪科的成绩就好。从一方面说明学生有实力能够学会这科功课。另一方面也说明学生根底不是很好。这些学生更需要方案好时间。尽量每两天照顾到一科功课。同时，在每一段时间内，花时间把一科，二科课程做到考前不复习。 　　提高有效学习时间 　　学的时候认真学，学的时候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考虑如何增加每日有效学习时间，克服心理疲劳。学生学习几个小时后，会感觉累了。有的是真累了。有的是心理疲劳。前面建议把没有兴趣的课程先学，有兴趣的课程后学，有助于在疲劳的时候延长时间。 　　要有再坚持一下的劲头 　　最近看电视连续剧解放。在刚刚结束一个战斗的时候，有的干部要求几天休整时间。粟裕大将说：“蒋介石让我们休息吗〞共产党就是凭借这种精神，用几十万条破枪打败了美式装备的国军。高考也一样，时间不等你。我一直相信，大局部学生都希望学好，但是一到需要努力的时候，就放弃了。我们家长也一样，坚持每天读一篇文章的人并不多。所以，还是强调一下坚持。 　　学习方法 　　学习方法因人而异。能够掌握的方法是最好的。听起来不好的方法，对你可能是最好的。当年我学习英语很困难。虽然在大学中英语也是快班的，但是学的很累。后来我就放弃了学习英文，应该说放弃了学校的英文学习。反正不再考试了，何必每天记忆那些语法，单词。我的学习目的就改成能够读英文。所以我放弃了学习语法，每日做我喜欢的事情，比方打桥牌，去参加体育锻炼，看一些英文小说。后来我的英文阅读很好。再后来，为了考TOFEL，每天晚上复习挺晚，早上不想起床，每天早上，我就把耳机带上，半睡眠状态听radio Beijing. 结果我的TOFEL考试，听力，阅读都很好，中国人强的语法局部是我考的最差的。不要听一个学习方法好就去用。不能为你所用的东西，对你来说是没有用的。 　　困了，累了怎么办。 　　每个学生的身体条件不同。如果有可能，每天做一些锻炼。跑步是一个锻炼意志很好的东西。如果家长能够和考生每天早上(特别是冬天)跑20分钟的步，考生的锻炼也就够了。由于学生的身体条件不同，每天能够拿来学习的时间也不同。这里的时间是指有效的时间。每个人每天的有效时间是确定的。当然，可以通过锻炼，增加有效的时间。这里我说的是有效的时间，不是简单的时间。让考生从每天学习十个小时延长到十一个小时很容易，但是学生的有效时间不一定延长了。如果你每天的学习时间大大超过你的有效时间，学习成绩可能不但不提高，可能还会退步。学生也会觉得十分累。但是如果你不充分利用你的有效时间，你就没有到达你的最好状态。要通过实验找出有效的时间的长短，再根据有效时间制定方案。尽量不要靠熬夜来延长时间。 　　努力做到准点休息，一定要保证上课不困。 　　每天玩一会游戏，看一小时电视的害处 　　好似每天只花一个小时，时间并不多。但是如果可以玩一个小时，在开始玩之前，学生就已经开始想游戏的事情了。玩完了，还会想。这些时间加在一起，就不是一个小时了，就可能是两个小时了。每天一个小时(而且是精力比拟好的一个小时)，一个月就是30个小时，每个月就少3天，十个月就少30天。等于少复习了一个月，少了10%的时间。 　　家长的工作 　　1.方案的制定。如果没有时间，可以请家教帮助制定。他们对高考的内容比拟清楚。当然指你请的家教比拟好的，只会做题的老师不一定是好老师。 　　2.监督方案的执行。和考生商量好，到点提醒考生应该做什么。如果方案执行的不好，想想为什么是不是目标太高，还是和学校的安排有冲突，如何修改方案使方案执行的更好。 　　3.每次考试，做试题分析。考生出错的原因是什么是根底不牢，考试技巧不行，背的不够多找出原因，我们才能知道如何修改方案。 　　4帮助考生记忆知识。鼓励学生多画图，多用笔。一个成绩好的人，记忆通常是不错的。家长可以帮助的很多。比方你问一下地球到月球的距离是多少有人或许能说出来个大概。精确的距离大概只有专家能记住。但是如果你能记住大约是38万公里就比拟容易了。月亮距离地球的距离是384401千米。这个数是比拟难记的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44万公里就更容易了。你首先记住数量级是万公里。再记住一个数38，就比拟容易了。 　　5帮助做具体的工作，比方帮助整理错题，把每次考试中出现的错题记下来。过一个月，让考生看一次。等等。 　　数学 　　放在根底题上吧，况且高考的数学有80%是根底题，能克服根底题的粗心毛病，把他做好也是不易的，但却是可以通过翌年的时间作好的。 　　给你一些具体方法： 　　聪明和敏捷对于数学学习来说固然重要，但良