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2023年高一学习计划3篇范文.docx
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2023 年高 学习计划 范文
高一学习方案范文3篇   高一学生多数理性思维能力有所提高,但感性思维还占据很大比例,对自己身边发生的一些现象或事情,容易走极端。本文是高一的学习方案范文,仅供参考。   高一学习方案范文一:   现在我是一名高中生,离开了学习三年的二中,来到人生地不熟的仁中。正如初一刚入学时一样,我很不适应新生活。成绩比自己好的人那么多,很少人注意到自己的存在,就觉得心里很沉闷。   为了防止这种消极情绪,我制定了一个方案,用于尽快适应新生活。我要记住,进入高中,大家站在同一起跑在线,有3年的时间足以不断提高成绩。要明白强中自有强中手的道理,客观分析自己的长处和短处,给予自己正确评价。   一、学习方法   抓住各科的有趣之处,培养自己对每一科的兴趣。做到课前预习、做笔记和错题本。课后认真稳固复习,做点习题,不求多但求精。全面掌握书本知识,要先看懂书上的每一题,例题尤其重要,做会书上的再做其他练习。做题时要理解,会解题方法就会做同一类型的所有题目。用恰当的方法解题。   理科中,化学和生物都需要记忆,有时机的话,超前自学。提高联系和推理能力,防止综合考察时捉襟见肘   英语那么是多看英语杂志,听力用疯狂英语比较不错。可以背诵课文或者挑重要的句子背。看课外读物时碰到不认识的单词猜意思。加强口语听力的训练,学会利用工具书(牛津高阶第六版英语字典等)、网络及报刊扩大阅读量。   有空看看中外名著或其他文章,用于积累,不仅要读,还要记笔记并思考生活中类似的事情。多看现代汉语词典和古代汉语字典还可以准备一本成语词典。   对于历史地理,就看一些有关电视节目、书籍,阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等;了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情;了解天气符号并注意重要天气系统的开展变化(如台风);了解省会城市的地理位置和天气状况。收看中央电视台的天气预报、关注国家重大地理事件、可以看星体。政治以理解和学会运用为主,理解和掌握根本知识,会运用所学知识分析社会现实问题。   二、日常生活   提高自己处理日常琐碎之事的效率,能加快就加快,不因为小事而浪费珍贵时间。把学习资料等重要文件放在自己很快找到的地方,不能乱放,防止找东西浪费时间。多和不认识的同学聊天,渐渐变熟悉,要试着大胆地向他们搭讪,和老师、同学们弄好关系。不要想太多,不要担忧被人嘲笑,他们也只是心里想想,而不会直接嘲讽。没有人会直接践踏你的尊严,但也不能抛下自尊,一味讨好别人。处理事情时,要想得细致一些,虽然很难做到十全十美,但也要尽力完美。   每天睡眠时间至少7小时,中午睡30分钟左右;不乱吃零食,多喝水,爱惜身体,生病是学习生涯中很麻烦的事情。也要加强锻炼,至少锻炼30分钟,   增强抵抗力,更能降低生病的几率。能不花的钱就不花,高中的补课和练习是一笔很大的开销,要为家里省钱。把自己的时间安排好,高中课程很多,时间紧任务重,必须提高效率。同样的时间,做的事情比别人多又比别人好,这样才能更快的到达自己预定的目标。   三、思想等   高中学习紧张也有压力,对自己有信心,一定能适应高中的学习。相信自己只要付出努力,就一定可以得到相应的回报。我可以!我一定行!自己要吃得了苦、耐得了烦、忍受得了寂寞。自己是一个好静的人,即使这样,也难免受不了寂寞。只有学习与自己作伴,其他的休闲娱乐太奢侈,我肯定能忍受,把学习兴趣提高到最高点,把自己的所有投入到学习中。只有学习能陪着我,只有它能带给我快乐,只有它才不会让我觉得寂寞。我要经常想得到这一点,并且要做得到这一点。   许多许多都是我想做到的,所以有许多许多都是我要为之努力的。三年,既漫长又短暂。我不可以把这三年浪费了,我希望像哥哥姐姐一样,一回忆起高中,便觉得有意义、很充实,便觉得这是人生中最好的三年。我也希望,读大学时,对着弟弟妹妹们说,高中是学得最爽的。我更希望,拿到中山大学的录取通知书时,我会觉得自己的努力没有白费。   这么多的希望,便要付出更多更多的代价,我愿意努力,我渴求付出,我会尽我所能。我只有努力与探求学习方法,我要成功!我要上中山大学!我可以!我一定可以!   高一学习方案范文二:   过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校,又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习,我发现了自己在学习上的时间观念和方案性缺乏,为此制定了以下学习方案,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。   一、学习目标:所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。   二、具体做法如下:   1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;   2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;   3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面开展;   4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;   5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充缺乏);   6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。   三、作息时间表:   1、早上6:20-6:30起床、洗漱。   2、6:30-6:50早读(分别读语文和英语)   3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)   4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)   5、12:10-12:40吃午餐。   6、12:50-1:50午睡。   7、1:50后上学。   8、晚上6:00-6:30吃晚饭。   9、6:40-10:00做作业(其间可以休息或洗澡)   10、10:00-10:30预习功课。10:30-10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。   11、尽量不带 去学校,晚上睡觉关机。   四、每天自检,爸爸和大姑监督。每周写篇随笔,顺带总结方案落实情况。   五、周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好,并到达锻炼身体的目的。   高一学习方案范文三:   与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。   高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习方案,每天运用方案促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。   每个同学的具体情况不同,学习方案也应该因人而异,但在制定方案时应注意以下几点:   黄金时间来记忆   同学们应该抓住记忆效果最正确的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有   充分的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟   由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。有的人的学习最正确时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。   学习要有时间限制   为了提高效率,在制定方案时,要适当给自己“压力〞,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一局部时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。   对照方案反省   方案一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:   反省自己,当天的方案完成了没有,明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对方案做出进一步完善,使其更好地促进学习。

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