2023年造价工程师每日工作计划表范文.docx

造价工程师每日工作方案表 　　注：以下学习方案是以周六日全休为基准： 　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，正是接受各种“考验〞的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 　　上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记〞和马上要考核的东西进行“突击〞，可事半功倍。 　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆〞的东西。 　　黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。 　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，管理根底理论与相关法规工程造价计价与控制工程造价案例分析等科目交叉安排;也可作难易交替安排。 　　对于工作了一天的上班族来说，可以在晚餐后适当的放松一下自己，做一些易记易背的单项选择题，不要长篇大论地去看一些复杂生硬的知识点。要合理利用时间，争取做一题对一题，看一题背一题。 　　以下是一位建设工程小编考生在周六日的作息时间表，可供参考： 　　6：00起床，6：30-7：30复习管理根底理论与相关法规，7：40-9：40复习工程造价案例分析，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习建设工程技术与计量(土建)，4：10-6：10复习工程造价计价与控制;晚上2个小时复习管理根底理论与相关法规;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。