“学、练、赛”一体化：小学生运动水平品质化进阶策略.pdf

体育教学/2023年第7期P40EXPLORATION&RENOVATION体育教学教学探蹊摘 要：“学”是“练”的基础,“练”是“学”的实践,“赛”是“学”的延伸。针对传统课堂教学中教师忽视“学、练、赛”之间的联系，导致学生运动水平停滞不前的现象，本文从精准、精巧、精妙角度出发，探讨体育课堂“学、练、赛”一体化的实施路径，旨在提升小学生运动水平。关键词：“学、练、赛”一体化；运动水平；体育课堂中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2023）07-0040-03“学、练、赛”一体化是指学、练、赛三环节组成一个紧密衔接、相互配合的教学活动整体。三者之间互相独立又互相联系，“学”是“练”的基础，“练”是“学”的实践过程，“赛”是“学”的延伸。纵观传统体育课堂教学模式，教师往往只注重教师的“教”，而忽视学生“学、练、赛”的整体联系，导致教学内容脱节分离，“教教材”“轻能力”等现象屡见不鲜，学生运动水平停滞不前。而体育课程一体化强调的“学、练、赛”联合应用，正是改变传统教学弊端的“良药”，基于此，笔者以浙江省中小学体育与健康课程指导纲要（以下简称纲要）中对课堂基本要求的“学练三个一”为基础1，结合水平三篮球技术动作及组合单元中的课例，构建以单一身体练习为载体的“学”、以组合练习为途径的“练”及以游戏比赛为手段的“赛”，形成体育课堂“学、练、赛”一体化教学模式，旨在提升学生运动水平。一、精准的“学”：运动水平“由学向会”品质化提升策略“学”是指学生在教师帮助下对运动技术进行学习，是学生从“不会”到“会”的学练过程。受“教材即内容”的传统观念束缚，纲要中“方法即内容”的教学理念尚未深入2，教师往往以“教什么”“怎么教”出发设计教学，忽视了“学生怎么学”“学得怎么样”。对此，教师需以纲要“学练三个一”中的“单一身体练习”为载体，强调以生为本，以学为主导，优选教学策略，瞄准学练标准，帮助学生学会技术动作，实现学生运动水平“由学向会”的品质化提升。（一）聚焦内容学情，优选教学策略学情和教学内容是课堂教学的出发点和落脚点，教学策略则是两者的桥梁纽带。精准教学提出练习策略与教学内容的匹配程度是教学高效的关键，因此在教学过程中，教师需对学情和教学内容重点关注，采用合适的教学策略，提高课堂效率，辅助学生学会单一身体练习，为之后的“练”和“赛”作铺垫。笔者根据自身教学经验，归纳总结了不同的教学策略（图1），当然，教无定法，贵在得法，在实际教学中需综合运用。图1 以学定教策略图1.边练边学：学练相促对于复杂有难度的技术动作教学可采用“边练边学”的教学策略。例如在篮球行进间投篮的教学中，面对复杂的技术动作、脚步、手型等技术的综合性，笔者采用“边练边学”的教学策略，教师根据学生练习情况进行教学，学生根据教师讲解结合自身进行学习，通过对比，发现问题，有针对性地解决问题，在增加师生互动的同时，学练相促，课堂更加高效精准。2.先练后学：探究解疑对于学生基础薄弱的技术动作教学可采用“先练后学”的教学策略。例如在双手胸前传接球的动作方法一课中，笔者让学生先进行自我练习体验，在学生练习中发现发力小的不足，通过设置疑问，然后引导学生相互比较，再次体验，最后进行教学，解开疑问，让学生根据自身体验获得的知识技能更加牢固。3.先学后练：导向明确对于有一定难度且学生基础薄弱的技术动作教学可采用“先学后练”的教学策略。例如在击地传接球的动作方法一课中，学生对击地传球的发力和击地位置模糊，笔者采用“先学后练”的教学策略，通过讲解示范辅助学生学习，之后再组织学生练习，使得整个学习过程中学习的方向更加清晰明确，直击要点。（二）瞄准学练标准，提高课堂实效学练标准是学习某项学练内容过程中预计达到的标准和要求，是课堂教学目标落实到练习内容的细化、量化。面对以往体育教学过程中教案格式不规范、要求模糊及针对性弱的局面，浙江省在纲要中对教案格式进行了再设计，突出了学练标准的概念，利于一线教师在教学过程中进一步明确练什么、怎么练、练到什么程度等，可见学练标准的设计是提高课“学、练、赛”一体化：小学生运动水平品质化进阶策略文/莫炜进EXPLORATION&RENOVATION体育教学教学探蹊体育教学/2023年第7期P41堂实效的关键。例如笔者在击地传接球的动作方法一课中设计的技能目标是“通过练习，能够控制好传球的发力和方向，传接稳定不失误”，结合内容和学情，对各学练内容的学练标准进行设计（表1）。1.聚焦教学目标设计学练标准学练标准的设计紧扣教学目标，将教学目标分解细化落实到每个练习环节中，最终完成教学目标。由表1可见，练习内容的学练标准来自于课时目标，指向课时目标，通过练习条件的变换，层层递进，各练习学练标准均提到连续一定次数，最终在练习中完成击地传接球，并表现出“传接稳定不失误”的课时技能目标，学练设计指向性强，课堂更高效。2.发展运动能力设计学练标准学练标准的设计旨在更明确地发展学生的运动能力，通过练习的行为表现来体现运动能力的提升。由表1可见，学练内容的设计以击地传接球单一身体练习为主线，学练标准从条件、内容、任务三方面入手，结合条件、次数、成功率等量化标准进行设计，通过练习难度的逐渐提升，强调在组合动作和比赛中的运用，循序渐进，逐步发展学生运动能力，让课堂更具实效性。二、精巧的“练”：运动水平“由会向熟”品质化提升策略“练”是指学生通过教师采用的练习方法，对体育知识技能内化吸收的过程。受传统教学理念影响，教师往往为学生练什么、怎么练所苦恼，对此，教师需以“单一身体练习为核心的组合练习”为途径，丰富练习方法，吸引学生主动参与，通过组合练习和分层教学的方式，进行针对性练习，帮助学生逐步熟练运动技术，将运动技术内化为运动技能，实现学生运动水平“由会向熟”的品质化提升。（一）巧设组合练习，掌握运动技能围绕项目结构特点对练习进行创新组合，是学生熟练掌握运动技能的有效途径。设计的组合练习需联系运动技术的动作结构和使用情境，才能够科学地引导学生将单一身体练习与其他技术串联组合，突出组合练习的连贯性、实用性，发挥组合练习激发学习兴趣、熟练运动技能的积极作用。1.结合类组合练习，巩固技术结合类组合练习是同一项目中的技术动作组合，此类组合练习依据项目的前后关联进行练习，利于整体学习，深入学习技术。例如在击地传接球的动作方法课中，笔者根据篮球项目中相关联的技术组合，将“运球+击地传接球”进行组合，通过结合类组合练习，引导学生明确所学技术与其他技术的串联，巩固击地传接球的技术动作，熟练运动技术。2.并行类组合练习，发展体能并行类组合练习是不同类运动项目的技术组合，例如击地传接球的动作方法课中四人一组轮换练习击地传接球时采用“击地传接球+跑”的形式。通过并行类组合练习，模拟篮球运动中传球后快速移动的情形，不仅提高了练习密度，还发展学生跑的能力，在无形中体能得到发展。（二）实施分层教学，落实因材施教课堂中每个学生都是有个性的个体，不同学生在兴趣、运动能力等方面均有差异，对此，教师不能以一个标准去衡量所有学生，要用发展的眼光看待学生，对一些有难度的组合练习，教师可通过分层教学、降低练习难度等方式调动积极性，让学生体验完成组合练习的成就感。1.关注差异，教为主导关注组合练习中学生的性别、兴趣及运动能力等方面的差异性，是进行科学分层的前提。例如在课堂教学中，笔者关注到部分女生的篮球兴趣及运动能力相对较弱，完成“原地运球+击地传接球”组合动作较困难，对此进行科学分层，从而帮助她们更好地完成组合练习。2.目标分层，学为主体分层教学中要依据学生分组情况及教学内容，为不同层次的学生制定相应的教学目标，突出学生主体，落实因材施教。例如在“原地运球+击地传接球”的组合练习中，对运动能力较弱的学生，笔者从学生的角度出发，通过缩短传球距离来降低难度，实现教学目标分层，引导学生连贯完成组合练习，帮助学生熟练掌握技能。三、精妙的“赛”：运动水平“由熟向能”品质化提升策略“赛”是指课堂教学中学生进行的各种比赛，是学生由熟练的技术水平发展到能够运用技能水平的必经之路。“赛”是“学、练”的外部刺激，也是实现“学、练”目标的舞台，课堂中教师需围绕教学目标，以“学练三个一”的“单一身体练习为核心的比赛或游戏”为手段，通过比赛为学生提供课堂展示、竞争的平台，从比赛的时机和形式入手，突出运动技术的实用价值，发展学生运用技能的能力，引导学生在比赛中学以致用，实现学生运动水平“由熟向能”的品质化提升。（一）把握比赛时机，同赛不同效课堂中何时比赛与设计意图密切相关，把握比赛的时机是发展运用能力的关键，教师需围绕教学目标出发设计比赛，指向学生的“会运用”，最终发挥比赛的效能，服务于课堂教学。相同的比赛在不同时机具有不同的效果，比赛在作为课的导入时能够激发兴趣，学练后再进行比赛能够巩固技术，发展运用能力，这就要求教师在课堂教学中有效把握比赛的时机，旨在激发和延续学生学习兴趣，巩固提升运动水平。1.学前比赛，激趣导入 将比赛安排在课的准备部分作为课的导入，利于激发学生的学习兴趣，同时引导学生在比赛中发现不足，之后的学习更有针对性。例如在击地传接球的动作方法一课中，笔者结合教学内容设计了“反弹比准”的比赛作为课的导入，学生通过掷击地球的方式击中目标，兴趣十足，在身体各部位得到了充分热身的同时，自主探究击地传球动作，激发了内容学习的兴趣，形成良好的开端。表1 击地传接球的动作方法的学练标准设计学练内容学练标准击地传接球练习相隔4、6、8米完成连续击地传接球10次不失误原地运球+击地传接球相隔4、6、8米原地运球10下后传接球连续10次不掉两传一抢比赛相隔6米传球方向正确，能连续完成10次传接体育教学/2023年第7期P42EXPLORATION&RENOVATION体育教学教学探蹊2.学后比赛，巩固提升比赛的过程是对“学练”的巩固，将围绕教学内容设计的比赛安排在学练后，为学生提供运用技能的平台，巩固提升，发展运用能力。例如在击地传接球的动作方法一课中，笔者设计了“二传一抢”比赛，通过模拟比赛巩固学生击地传接球的技术动作，帮助学生在简易比赛中运用技术，自主总结经验，巩固提升。（二）创新比赛形式，方法即内容比赛作为课堂的一种教学方法，同时也是课堂的教学内容。教师在课堂教学中可通过个人赛、小组赛、擂台赛等形式，丰富教学方法，拓展教学内容，通过不同形式的比赛帮助学生实现“学以致用”。当然，课堂教学中的比赛不同于竞技比赛，教师需根据内容和学情有针对性地“加减”比赛规则，创新比赛形式，通过不同的比赛，提高运动能力。1.灵活条件，趣化练习课堂教学中的比赛不同于竞技比赛，教师对课堂比赛的条件要适当灵活软化，来增加练习趣味，提高练习积极性。具体可通过改变比赛规则来提升过程趣味性，也可设置符合学情的难度让比赛更有挑战性和综合性，进而发挥比赛的作用和价值。例如在击地传接球的动作方法课的“二传一枪”比赛中，对于能力弱的学生，笔者软化（选择性忽视）篮球比赛中的走步违例规则，允许学生持球移动多步将球传出，保证练习连贯性，让比赛不枯燥，让内容更丰富。2.真实情境，强化实练运动水平的提升离不开综合运用性质的比赛，课堂教学中的比赛需联系项目比赛的真实情境，发展学生学以致用的能力。对于真实情境，教师可通过渗透项目比赛规则、结合项目特点来入手，让比赛更加贴近“实战”，让学习真实发生。例如在击地传接球的动作方法一课的“二传一枪”比赛中，根据篮球比赛情境，有攻有防，笔者设置了一名抢球队员，提高学生练习传接球的难度，强化传接球的实际运用能力，促进学生对所学技术的综合运用能力。综上所述，体育课堂“学、练、赛”一体化设计是教学转型的基础，也是提升学生运动水平的关键。通过以单一身体练习为载体进行精准的“学”、以组合练习为途径进行精巧的“练”、以游戏比赛为手段进行精妙的“赛”三方面形成“学、练、赛”一体化的课堂教学模式，有效落实“学练三个一”，践行纲要的教学指导方针，帮助学生学会运动技术，掌握运动技能，达到学以致用，进而实现学生运动水平品质化的提升。参考文献：1浙江省教育厅教