第46届世界技能大赛精细木工项目选手的心理训练研究徐笑含，项国平（上海市城市科技学校，上海201620）摘要：对世界技能大赛参赛选手进行心理训练，可以帮助他们全身心地投入比赛，使之发挥出最高水平。文章对上海市城市科技学校集训基地的两位参赛选手（S1、S2）进行为期一年五个月的系统性心理训练，主要从目标设置训练、增大价值训练、积极自我对话、放松训练、集中注意力、表象化训练六方面开展。研究发现，系统性的心理训练进一步稳定了两位选手的心境状态、提高了选手的心理技能。S2代表中国队，参加在瑞士举行的46届世界技能大赛特别赛精细木工项目，凭借稳定的心境状态和强大的心理技能，成为我国第一位世界技能大赛精细木工项目的世界冠军。关键词：世界技能大赛；心理训练；精细木工项目；心理技能中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1673-7164（2023）17-0135-04作者简介院徐笑含（1987—），女，硕士，上海市城市科技学校讲师，研究方向为学生心理辅导、技能大赛心理训练；项国平（1979—），男，学士，上海市城市科技学校副校长，高级讲师，研究方向为世界技能大赛精细木工项目集训基地的训练安排和组织管理。教育前沿一、研究背景每两年举办一次的世界技能大赛，是全世界最高级别的职业技能赛事，被誉为“世界技能奥林匹克”，其优胜选手的竞技水平代表了各个领域职业技能发展的世界最领先水平。世界技能大赛已经成为每一个技能人才竞技的最高舞台，每个国家都在努力提高比赛成绩。中国自2011年（第41届）参加世界技能大赛以来，近几届的大赛都取得了优异的成绩。世界技能大赛对参赛选手的心理素质要求很高。美国心理学家格鲁波的研究表明，在高水平比赛中，优秀选手之间的较量实际上是心理素质、心理技能的较量咱1暂。包括中国在内的世界各国的心理训练专家，都在积极参与世界技能大赛，为参赛选手开展了形式多样的心理技能训练。心理技能训练，始于20世纪50年代苏联的载人航天计划咱2暂，是指心理训练师通过心理学手段对参赛选手有意识、有目的地施加影响，以提高其竞赛水平、增进其身心健康的实训活动。心理技能训练是现代技能训练发展的必然趋势，赛前的最佳心理状态应该是镇静的、战斗的、自信的，情绪兴奋性水平适中，有顽强的意志和坚定的取胜信心、良好的抗干扰能力与自我控制力，以及高度集中的注意力等咱3暂。我国李艳等人的研究表明，在世界技能大赛的竞赛期间，培养选手使用积极自我对话技术和放松训练方法进行自我...
