2023年寒假计划表格2范文.docx

2023年寒假方案表格 　　每日 【具体】 　　7：00 起床 　　7：20 洗漱完毕 　　7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】 　　8：00吃早饭 　　8：20---9：05 做作业【第一节课】 　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 　　10：10---10：55 复习【第一科】 　　11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 　　12：00吃午饭 　　12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 　　13：40—14：25做作业【第三节课】 　　14：35---15：20复习【第二科】 　　---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】--------------------------- 　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周) 　　16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定) 　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等 　　10：00睡觉