2023年寒假学习计划指导范文.docx

寒假学习方案指导 　　提供一篇学习方案范文，作为参考！ 　　3、中午适当午休 　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。 　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里 　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内） 　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。 　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 　　14、假设有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打 请教一下老师或同学。 　　附：寒假每日学习时间表 （可以根据个人的情况调整） 　　7：21 起床 　　7：40 洗漱完毕 　　7：40--8：00  听一篇英语听力 　　8：00  吃早饭 　　8：20---9：05 做作业【第一节课】 　　9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课） 　　10：10---10：55 复习【第一科】 　　12：00   吃午饭 　　12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 　　13：40—14：25做作业【第三节课】 　　14：35---15：20复习【第二科】 　　--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】--------------------------- 　　16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定） 　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 　　10：00  睡觉 　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，假设为试卷类作业，那么按照试卷规定时间完成。