我国田径运动的研究综述与时代展望_徐自宙.pdf

当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第6期探索与争鸣我国田径运动的研究综述与时代展望徐自宙(珠海市体育运动学校 广东珠海 519075)摘 要：近30年间，我国田径项目取得了突飞猛进的发展。总结近年来中国田径运动的研究进展，科学评估目前田径研究情况，可以为未来田径事业的可持续发展提供不竭动力。该文通过检索近30来我国田径项目的科研论文，对当前田径运动的研究现状进行了梳理和总结。在田径项目发展趋势特征研究层面，目前世界田径运动竞技实力中心已由欧洲转向北美，不同项目间呈现不同的发展特征；在优秀运动员的经验分析研究层面，顶级运动员的案例分析是目前较为常见的研究范式，而对优秀运动员群体的经验分析更适合普通运动员；在先进训练方法与理念的研究层面，智能化的训练理念与全面化的训练监控是国内田径运动的主流发展趋势；在田径项目群众基础培养研究层面，应开展更多的群众田径赛事，激发更多参与者的兴趣爱好，并保障青少年田径运动员的科学化训练。关键词：田径运动 科学训练 研究综述 时代展望中图分类号：G82-4 文献标识码：A文章编号：2095-2813(2023)06-0180-04Review of the Research on Track and Field in China and the Prospect of the TimesXU Zizhou(Zhuhai Sports School,Zhuhai,Guangdong Province,519075 China)Abstract:In the past 30 years,Chinas track and field events have made rapid development.It can provide inexhaustible power for the sustainable development of track and field in the future to summarize the research progress of track and field in China in recent years and scientifically evaluate the current research situation of track and field.This paper sorts out and summarizes the current research status of track and field through the retrieval of scientific research papers on track and field events in China in the past 30 years.At the research level of the development trend characteristics of track and field events,at present,the competitive power center of the world track and field has changed from Europe to North America,and different events show different development characteristics.At the research level on experience analysis of excellent athletes,the case analysis of top athletes is a more common research paradigm at present,and the experience analysis of excellent athletes is more suitable for ordinary athletes.At the research level of advanced training methods and concepts,intelligent training concepts and comprehensive training monitoring are the mainstream development trend of domestic track and field.At the research level of mass basic training of track and field events,more mass track and field events should be carried out to stimulate the interests of more participants and ensure the scientific training for young track and field athletes.Key Words:Track and field;Scientific training;Research review;Outlook of the times现代竞技体育代表着一个国家和地区的综合实力，竞技体育已经成为世界各国相互竞争的平台。作为基础性运动项目，田径运动的实力水平对国家竞技体育影响甚大。近30年间，世界田径运动的格局经历DOI：10.16655/ki.2095-2813.2210-1579-2741作者简介：徐自宙（1981），男，硕士，讲师，中级教练员，研究方向为田径训练。180当代体育科技(Contemporary Sports Technology)探索与争鸣2023年(第13卷)第6期了深刻变化，我国竞技体育成绩也获得了突飞猛进的发展，中国特色的运动训练学理论体系也逐步建立与完善，尤其是对田径项目而言，科学化训练水平不断提升。特别是在进入新时代后，训练工作的科学性、系统性及针对性有了很大提高，全国广大的教练员和科研人员在训练和比赛中充分运用最新的科研成果，使我国田径运动竞技实力获得了巨大的飞跃。为此，总结近年来中国田径运动的研究进展，科学评估目前田径的研究情况，可以为未来田径事业的可持续发展提供不竭动力。基于此，该研究以中国知网近30年来的科学文献为基础，试图剖析我国田径事业的研究发展现状，为我国体育强国建设积蓄能量。1 田径项目发展趋势特征研究 1.1 田径项目发展趋势当前有关国际田径运动发展趋势的研究，基本围绕国外格局、国内格局两方面进行。从国外层面来看，世界田径竞技实力的发展经历了欧洲实力强劲、欧美对抗格局、欧美并驾齐驱3个嬗变阶段。欧洲依靠先发优势，在早期田径项目上表现较为强势。而美洲、非洲依靠人种优势，在后期逐渐迎头赶上，到2016年里约奥运会后，欧洲、美洲、非洲初步形成三强鼎立的格局1。目前，世界田径运动竞技实力中心已由欧洲转向北美，非洲的增长势头有所减弱，逐渐形成了北美及加勒比地区称霸的局面。从宏观影响因素来看，田径项目的发展主要取决于国家的整体经济实力、人口数量，不同培养制度对田径实力的作用差异，随着时间的推移愈益趋同，呈现同一化发展趋势2。对于我国而言，在竞赛项目上，女子的竞技表现要优于男子项目。具体来看，首先，我国男子短距离项目的发展要优于女子，诞生了苏炳添等优秀短跑运动员，尤其是男子110 m栏项目，在近20年取得了较好的成绩；其次，在中长距离领域，女子的发展要明显优于男子，尤其是女子20km竞走项目，我国拥有较大的国际影响力。团队项目总体发展水平不高，女子在200m、400m和800m项目上发展相对较为缓慢，而男子800m、1 500m、5 000m和3 000m障碍项目发展缓慢3。由此可见，目前世界田径运动竞技实力中心已由欧洲转向北美，我国田径运动不同项目间呈现不同的发展特征。1.2 不同项目发展特征我国径赛项目总体女子略优于男子，总体上呈现出一定的项目特点。第一，男子短距离项目发展略优于女子，而中长距离项目发展，女子明显优于男子。研究发现，以伸髋肌群和踝屈肌群为驱动力的用力模式是近年世界短跑训练的重点；增大ATP-PCr储量和提高无氧糖酵解供能速率是短跑运动员训练的2项主要任务；爆发力训练与力量训练是世界精英短跑运动员训练计划安排的重要部分4。第二，近20年来，我国男子110m栏项取得了良好的成绩，同时女子20km竞走项目的竞争力较强。第三，竞赛中的团队项目，总体上发展较为滞后。有研究表明，影响4100m项目的因素包括跑道位置、接棒位置、第24棒的起跑位置、自由距离及起跑顺序等5。第四，男子800m、1 500m、5 000m 和 3 000m 障碍项目发展缓慢，而女子在 200m、400m和800m项目上发展相对较为缓慢。第五，我国许多径赛项目在19992008年发展最快。由此可见，在30年间，我国田径运动在个别项目上存在极大的国际竞争力。2 优秀运动员的经验分析研究 2.1 顶级运动员的案例分析由于田径属于体能主导类项目，这类项目对于个人身体素质要求非常突出，所以诸多研究对国内外的顶级运动员进行了个案分析。苏炳添在男子100m比赛中所取得的突破，开创了中国田径和亚洲田径的新时期，其成绩的进步源于自身素养、技术革新、复合型团队助力和国家政策的引领。此外，谢震业以19s88的成绩成为首个男子200m破20s大关的黄种人，其中，优秀的身体形态和机能、符合自身技术风格的全程跑技术节奏、在兼项训练中发展卓越体能和积极的团队适应能力、在比赛中培养的竞赛能力是其成功的关键6。在对国外运动员的案例分析中，袁晓毅7通过分析2009年和2017年世界田径锦标赛中博尔特百米跑技术变化对比赛成绩的影响，指出：（1）博尔特因起跑反应慢和蹬离起跑器的峰值功率下降，出现提早加速，导致加速距离缩短；（2）博尔特步长增加之利小于步频缩短之弊，导致最高速度的下降；（3）博尔特呼吸节奏紊乱和过早做出“压肩”动作，导致冲刺速度下降。由此可见，在田径项目的研究中，研究顶级运动员的先进经验，对于高水平运动员运动成绩的提高有着重要的借鉴作用。2.2 优秀运动员群体经验梳理第一，跨栏项目。吴永宏8对2019年全国室内田径锦标赛总决赛女子60m栏决赛运动员运动技术特征进行分析，得出结论：（1）与国外运动员相比，中国运动员整体的栏间速度相差较大，且最大栏间速度出现时间相对较早；（2）对我国女子直道栏运动员来说，冲刺阶段的速度保持能力亟待提高；（3）国内运动员的栏间节奏整体表现为加速快、降速早、最大速度和速度保持能力不足，而国外优秀运动员的栏间速度呈平稳上升趋势，栏间节奏是越来越快，直至最后一个栏间速度加到最大。第二，撑杆跳高。许占鸣9以2015年世界田181当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第6期探索与争鸣径锦标赛为例，分析了“人-竿”协同视角下世界优秀女子撑竿跳高运动员技术特征。第三，中长跑项目。冯玮10通过对田径1 500m跑运动员的有氧能力、无氧能力、运动学参数的测定，分析运动员专项能力的影响因素，并探索建立田径1 500m运动员专项能力评估方法体系。具体包括：（1）最大摄氧量速度，可评估1 500m跑运动员的有氧耐力；（2）70s亚极量恒定负荷后血乳酸，可评估1 500m跑运动员的无氧耐力；（3）步频是反映1 500m跑运动员技术能力更重要的指标。由此可见，项目群体视角下的运动员经验借鉴，更适合普通运动员的成绩突破需要。3 先进训练方法与理念的研究 3.1 智能化的训练理念为更科学地推动国家田径队智能化训练场馆建设，实现智能化场馆在科技助力奥运备战、智能化信息全面管理和云共享等方面的主要目的，智能化的训练理念逐渐走进人们的视野。第一，智能化的训练场馆。苑廷刚11对智能化训练场馆设施的建设做出了科学的论证设计，认为智能化训练场馆