少数民族传统体育在促进大学生心理健康中的作用研究_李炜.pdf

项目介绍少数民族传统体育在促进大学生心理健康中的作用研究课题来源简介直接的影响，同时效果也最为明显。教师在近些年，大学生的心理健康问题已经成为宣传教育心理学知识时，必须要时刻与运动高校教学工作的关注点。少数民族传统体育是项目紧密结合。学生在参加体育活动时往往在漫长的历史演变过程中所创造和流传下来的很容易流露自己的情感，教师就需要有针对传统文化，其不仅有与体育相关的身体运动内性地开展教育活动。当学生在运动过程中出容，同时更有与各个民族社会特征、历史文现信心不足的情况时，教师可以运用一些激化、宗教仪式以及经济生活等相关的传统文化励的话语来鼓励学生，帮助学生调整心态。现象。有研究发现，少数民族传统体育对促进此外，还需要引导学生进行自我暗示，要鼓大学生的心理健康具有十分重要的作用。因此励学生时刻暗示自己“我能行”“我可以”在对大学生开展心理健康教育的过程中，需要“没关系”等，通过这种方式来培养健康人将各种少数民族传统体育项目运用好。笔者在格。进行课题研究时对少数民族传统体育在促进大最后，要时刻坚持以人为本，健康第一的学生心理健康中的作用进行了探讨。教学理念。在少数民族传统体育教学中，不仅课题调研成果需要重视文化的发展和传承，同时更需要重视近些年来，针对大学生心理健康问题的研以人为本、健康第一的现代体育理念。要以学究已经成为学校管理工作的重点内容。生的实际心理状况作为依据选择合适的运动项首先，少数民族传统体育是民族文化遗产目，充分了解和关心学生。在开展民族传统体的体现，对于大学生心理健康有很多积极的作育项目的过程中，要时刻遵循学生的兴趣爱用。参与少数民族传统体育可以锻炼身体，增好，有针对性地对学生的体育能力进行培养，强体质，有利于提高大学生免疫力和体力水将学生的积极性与自觉性充分发挥出来，让学平。少数民族传统体育有一定的舒缓压力的作生在运动的过程中享受，提升他们的身心健康用，少数民族传统体育重在集体氛围和团队合水平。作，可以增加大学生的交际圈和交流机会。此当前，大学生的心理健康问题越来越受到外，大学生还可以从师长、前辈的身上得到更社会和学校的重视。在高校开展民族传统体育多人生经验和人际交往的技巧。少数民族传统活动项目具有一定的可行性，能够促使高校的体育能够熏陶大学生情感，增强民族自信心和体育工作朝着更好的方向发展，是培养学生健文化自豪感。参与少数民族传统体育需要克服康人格以及提升心理素质的重要途径。学生参本身的难度，培养耐性和毅力，在锻炼中形成与到少数民族传统体育项目当中，不仅能够了自我超越的信心。因此，少数民族传统体育对解民族文化，树立正确的思想价值观，同时还于大学生的身心健康有很多积极的影响，值得能够有效提升自身的心理健康水平。大力推广和倡导。基金项目：2022年湖北文理学院教学研究其次，需要适当地给予学生心理健康服项目（课程思政专项，项目号：SZ2022010)务训练。体育对大学生的心理健康有着最为湖北文理学院体育学院李炜(C)1994-2023 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http:/