2023年学习计划制定初中生范文.docx

学习方案制定初中生 　　制定一个内容丰富但又是切实可行的方案，不要定得太满太高反而完不成。同学可根据自身的情况去制定一个可执行的学习方案。 　　学习方案制定初中生 　　1夯实根底知识 　　同学们可以将最近一段时间所学内容重新回忆一下，具体方法可以将本学期刚学习的相关内容的教科书再通读一遍，将记录的笔记进行整理和补充。此外，同学可以将初二掌握的较薄弱的知识及离现在时间较长的重点知识重新捡回到大脑记忆中来，以减轻后续学习和总复习时的压力。 　　2放松紧张神经 　　语言精美、寓意深刻的文章有平衡情绪、净化神经的作用。平时学习生活紧张，没有时间阅读，这几天可在饭后睡前，举一本读者、中文自修，细细地读上几篇自己喜欢的文章，感悟作者的意图，咀嚼文章的语言，体会文章的写法，将自己投入到文章中去，身心就会放松下来。不仅净化了神经，还会开阔阅读视野，丰富语文的阅读与写作。 　　1早晨学英语较合理 　　可以在7点左右大声朗读和背诵所学的单词和课文，或与课文内容难易程度较为接近的一些短小精悍的短文。通过反复朗读、背诵，可以刺激大脑，强化记忆，慢慢培养自己的“语感〞。 　　2针对薄弱环节强化训练 　　有的同学觉得自己的英语发音不标准，那么可以利用假期认真跟读录音磁带或安排一定的时间收听、收看有关英语播送、新闻等，以矫正发音问题;又如有的同学感到自己英语单词的拼写或词汇量缺乏，如果能坚持每天按照读音规那么拼读或默写30个左右的单词或词组，长假下来，你就能把开学以来的所有单词、词组都牢固掌握;还有的同学阅读能力或完型填空能力较弱，可以针对性地选择适合自己或略高于自己能力的有关短文进行训练，如果每天做5至7篇的话，一周积累下来，收获不小。 　　对于一些英语根底不好的同学来说，就不必急于系统自学课外读物，而应该把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。 　　对于想要在假期中提高数学成绩的同学来说，刷数学题要保质保量。 　　题不在多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而稳固了你的缺欠。 　　因此，要在准确地把握住根本知识和方法的根底上做一定量的练习。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思〞，思考一下此题所用的根底知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训。 　　另外，要把平时作业和测验中的错题做订正。思考错误的原因，也是提高数学成绩的重要环节。 　　每天花15分钟记几个常用的化学方程式和实验中的现象，15分钟用来识记元素符号和化合价，特别注意相近的元素符号的区别。 　　现在文字表达的题目越来越多，可是同学对简答题这类题目不是很重视，文字表达的标准性也不够，可以有意识的加强这类题目的训练，找一些这类题目的实例，看看别人用标准语言怎么表达，和自己的解答比对，找出差距。 　　很多同学可能都有这样的感觉，虽然已做了大量的习题，却收效甚微，再做原来做过或十分类似的题目时，竟和过去没有做过一样，甚至前错后忘记。究其原因是解题后没有及时认真地进行总结反思。这正是花费了很多时间和精力，而成绩依然不理想的原因。 　　所以，解题之后要进行及时总结、独立反思，这样做不仅可以使自己印象深刻，而且能在总结过程中懂得更多的过程，拓宽知识视野，进一步激发思维。 　　每日学习方案表 　　6点-8点 　　背诵或默读(语文或英语)。一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是记忆的黄金时段。 　　8点-9点 　　适当练习。如果说假期稍稍睡个懒觉，那么早上八点是一天开启的最正确时间，先做一下练习，整理一下思绪是再好不过的了。 　　9点-11点 　　记忆难点。试验说明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记〞和马上要考核的东西进行“突击〞，可事半功倍。 　　12点-13点 　　吃午饭。 　　13点-14点 　　午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息、调整一下，养精蓄锐，以利再战。 　　14点-15点 　　听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前，听听力可以让大家集中注意力。 　　15点-16点 　　看书，可合理安排那些需“永久记忆〞的东西。 　　17点-18点 　　适当做些真题，黄昏时分，注意力比较集中，可适当做一些数学、物理的高考真题。 　　19点-21点 　　晚饭后的时间是自主能动性比较强的，吃完晚饭后可适当散散步，和家人沟通一下一天的感悟;也可以就一天的学习结果查漏补缺，各科各题型穿插进行。 　　22点 　　睡觉，但睡觉前需要把一天的学习内容在脑海中过滤一遍，有哪些没记住的知识点，明天再记忆。