2023年制定学习计划的步骤有哪些范文.docx

制定学习方案的步骤有哪些 　　学习方案的重要性不言而喻。但是没有一个确实的目标，想学也是不知如何下手的，先制定学习方案再开始就会方便很多。 　　制定学习方案步骤 　　步骤1：先制定1周的方案 　　目标和方案是“孪生兄弟〞，目标是大哥，方案就是弟弟。 　　所以定方案前，一定先要建立起目标意识。 　　最初要做的事是，用一周的学习方案明确1个月的学习量。 　　话说回来，目标可以看的远一些，方案却最长不要超过1年。 　　数年单位的方案很难实现——数年目标可以，但是数年后的方案，因为事建立在现有没有的经验上的挑战，看不到将来像，即使制定出来的方案也是“空中楼阁〞，没方法脚踏实地。 　　另外，即使只设定每天方案(如每天的ToDoList)，如果还包含其他预定时，要每天很好地完成方案也是有困难的。 　　所以，开始制定学习方案是，先以周方案开始，看看自己到底能在周内完成多少的量——周方案能起到“承上启下〞的作用，既能对应每天的方案，也能看到一个月的学习可行性。 　　可以以现在学校所学范围的1单元作为制定方案时的衡量标准。 　　是的，这种制定方法和一般制定学习方案时的从年度方案开始有差异，因为从1周方案开始的方案，各方面做起来都会更容易预测和预定。 　　其实，这才是正确的、执行和修正容易的、制定学习方案的3步骤 　　步骤2：再制定一个月的方案 　　然后，再开始制定1个月的方案。 　　这个时候，要以之前制定的1周方案为根底进行思考——还是看看自己到底能在一个月内推进多少的学习量，并制定出大致的月度学习方案。 　　可以以周方案为根底，4倍扩展学习量就可。 　　要确认结果，感到月度学习量缺乏时可适当增加周方案的学习量。 　　只要这2个步骤能做好做到实处，就不会产生方案完成不了，预定产生偏差的事。 　　反之，还是以周方案为根底，逆推出每天要进行的学习量。 　　这时的推算分割，做起来会相当简单。 　　其实，这才是正确的、执行和修正容易的、制定学习方案的3步骤 　　步骤3：反省方案的实行结果 　　最后要做的是进行反省。 　　学校的小测试、日常考试等，每个月应该都会进行，其结果可以帮助自己修正方案。 　　一般方案不能顺畅执行的要因，多半会是学习量的缺乏。 　　所以，通过增加学习量来制定和修正方案，会产生效果。 　　方案制定的建议 　　1、一些积累性的知识需要每天都做。比方：背英语单词、语文古诗古文、文学常识之类的这样必须要背下来并且是积累性的，就需要每天坚持做，这个我通常是放在早自习的时候学习。 　　2、分析自身优势，合理分配时间。到了高三，需要同学们对自己有一个清晰的定位，明确自己的优势学科和弱势学科，进入高三之后就不能再放任自己的弱势学科再拖后腿了，需要花功夫去啃这个“硬骨头〞，当然这是在保持自己优势学科充分时间的前提下。还有就是在高一高二的时候，老师通常会让我们把重心放在语数英上，但是到高三之后，就需要适当的把重心转移到文/理综上了。 　　3、制定长期短期方案，形成自己良好的生物钟。分阶段分时期制定具体的方案，比方说一个周，一个月，一学期。还有就是高三一年尽量形成一个比较规律的作息和生物钟，不要总是常常熬夜，白天又精神不好。 　　4、最后要说的一句就是高三不管说什么，说到底还是要坚持。如果你半途而废或者只是嘴上说说，再好再有用的学习方法对你都不会有任何的效果。 　　说了这么多，也是希望各位准高三的同学们可以调整好心态，做好准备迎接高三生活得到来，高三其实并不可怕，是对大家的一次历练，当你经历过回首来看，都是珍贵的回忆