2023年5健康教育解决孩子便秘方法（开塞露、大解果、家庭调理共8页）.docx

体会： 1. 如果吃益生菌仍然不能改善便秘，说明益生菌已经对孩子便秘作用无效了，而且会破坏原本自身的肠道菌群，再吃无意义了。 2. 及时就医，拍片、化验，首先要弄清楚宝宝肚子里到底是什么情况在进行下步治疗。 3. 一定要培养宝宝自行排便的意识，训练自行排便的能力，医院看，在家练，慢慢调理，引入正轨。 大解果的功效与作用有哪些 大解果的功效与作用有滋润肠道、降火清热、治疗便秘。 一、大解果的功效与作用有哪些？ 1、大解果是一种天然水果治疗便秘的新产品，其中的药物成分可以加速肠道收缩，增强肠道活力。患有便秘或排便困难的人服用后可以润肠，同时作为水果可以补充所需的微量元素，如维生素C等，达到健康清除便秘，润肠通便的目的。 2、大解果的性味为凉性，因此在降火清热方面也有一定作用。那些内分泌失调，虚火旺的人群都是适宜服用人群，比如饮食不规律，暴饮暴食，内分泌失调，便秘多年。吃这种水果可以缓解内分泌失调引起的斑点、口臭、痤疮等。 3、因为大解果的主要功效是能增强肠道活力、畅通肠道，如果长期存在便秘或排便有一些困难，服用后可以起到通便的作用。且一般食用大解果越久，对治疗便秘的意义就越大。能增强胃动力，促进肠道蠕动，调节肠道内的细菌，使肠道环境处于平衡状态。 二、大解果的副作用有哪些？ 1、引起过敏：大解果中含有一些特异性蛋白，可以成为过敏原，引起人体过敏，引发皮疹、瘙痒等多种过敏症状。会严重危害健康。所以过敏体质的人要慎用，不能随意食用。 2、腹痛：大解果的性味是凉性的，而经期或孕期的女性最需要保暖，不要着凉。如果他们服用这种水果，就会引起腹痛、呕吐或胎儿不适等。所以这两类人便秘的时候不建议吃这种水果。 3、腹泻：大解果缓解便秘的机制是刺激肠道，加强收缩，所以不建议服用过多。服用过量不仅效果会加倍，还可能引起腹泻等症状。 综上所述：大解果能加快肠道收缩运动，增强肠道活力，因此具有滋润肠道、治疗便秘的作用，且大解果的性味为凉性，还可以起到降火清热的作用。 医院 部分 有中药颗粒、外贴、穴位疗法、检查设备等措施。 家 里 每 天 必 做 调 理 功 课 一、 目标：运动、吃 锻炼活动，不能总静止，多走多跳、多喝水（“大解果”可以少喝点，淘宝上有详细介绍）。 管住嘴，孩子大便不正常期间就不能乱吃东西给肠道增加负担。杜绝油腻、生冷食物，只吃清淡、稀的食物，不吃偏食、怪食、零食，平常家常饭菜和宝宝奶粉即可。多吃蔬菜，水果属于生冷食物，最好暂时不吃，或者温热一下再吃。 二、目标：坐浴，保持屁屁和肠道的湿润 每天至少一次洗屁股，必须泡在水里，不能拿热毛巾敷，只能是洗澡。作用：让温热气直达肠道保持肠道温热有湿气，湿润大便。 三、目标：练习蹲便，扩开肛门 不论有无便意，都应时刻注意引导孩子蹲地上玩，可以给孩子讲故事书、玩玩具等，但必须蹲着，为防止蹲时间长孩子易倒、易累，就放上板凳、箱子在面前，让孩子有个扶手、爬的地方，蹲着就是给肠道增加向下的压力，无形当中促进肠道用力，蹲着还能放屁，只有放屁了才说明肠道是通着的，屁出来了，便便才会跟着向下移动。 目标：按摩：主要是揉肚子，软化便便，促进消化 早晚各一次揉肚子，促进肠道蠕动，增强消化，便便才会软。 五、鼓励孩子自主排便 孩子拉不出来，哭闹，说明堵的疼、干燥、硬等原因，通过上述吃药、在家调理后，孩子自行拉阶段，大人要在一边喊“加油！”，多给孩子鼓励，让其自主用力拉。 后期，可以在开塞露里灌上香油给孩子打进去，保持肛门里面润滑，这样孩子拉的时候就不疼了，也拉的特别顺滑，现在孩子肛门里面都是干的拉就疼。 六、心得 孩子便秘其实就是积食了，吃的多、吃的杂、少喝水、少运动、上火、受凉等等，大人必须行动起来，及时就医，在家调理，多种办法齐用，才能帮助孩子养成正常排便习惯。 8