2022年医学专题—完整的健康从清调补开始---谭海龙.ppt

飞鹰联盟(linmng)培训部,谭海龙(hi ln),第一页，共六十四页。,和我分享大海(d hi)，你有无比宽广；,和我分享(fn xin)蓝天，你有至高无上。,第二页，共六十四页。,清调补讲座(jingzu),第三页，共六十四页。,“健康”是古今中外人们谈论和关注的永恒话题。“祝您健康”已经(y jing)成为人们逢年过节和日常交往中使用频率最高的祝福。,第四页，共六十四页。,一、健康(jinkng)的重要性,健康(jinkng)是财富 1 0 0 0 0 0 0 0 0 健 事 地 妻 孩 房 车 票 朋 康 业 位 子 子 子 子 子 友,第五页，共六十四页。,健康(jinkng)是素质 江泽民在中共十六大报告第二部分“全面建设小康社会的奋斗目标”，其中，第二条是要实现“全民族的思想道德素质、科学文学素质和健康素质的极大提高”。,第六页，共六十四页。,胡锦涛在中共十七大报告(bogo)第八部分的第五个问题“提高全民健康水平”，一开始就指出:“健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。”,健康(jinkng)是幸福,第七页，共六十四页。,健康(jinkng)是责任 为了对父母尽“孝”；为了对另一半尽“爱”；为了对子女尽“教”；为了对国家尽“忠”。,第八页，共六十四页。,失去健康(jinkng)等于失去一切!,000 000,第九页，共六十四页。,均瑶集团(jtun)董事长 王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。,第十页，共六十四页。,著名演员 傅彪2005年8月30日因患肝癌(n i)医治无效在北京去世，年仅42岁。,第十一页，共六十四页。,侯耀文先生于2007年6月23日下午突发急性心肌梗塞(xn j n s)不幸去世,享年59岁！,第十二页，共六十四页。,第十三页，共六十四页。,请记住(j zh)：,一个人，无论贫富贵贱，如果没有时间关心自己(zj)的健康，就一定会有时间生病！,第十四页，共六十四页。,科学研究表明：65岁以前中年人 6675岁青年老人(lo rn)7690岁老年人 91120岁高龄老人120150岁长寿老人这难道不是 我们向往的目标吗？,第十五页，共六十四页。,亚健康75%,WHO的健康(jinkng)调查,身体(shnt)有三种状态,第十六页，共六十四页。,1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活 和工作压力，而不感到过分紧张；2、处事乐观、态度积极、乐于承担(chngdn)任务、不挑剔；3、善于休息、睡眠良好；4、应变能力强，能适应环境的各种变化；5、能够抵抗一般性感冒和传染病；6、体重适当、身材均匀，站立时头、臂位置协调；7、眼睛明亮不发炎，反应敏锐；8、牙齿清洁、无缺损、无痛感，齿龈颜色正常，无 出血现象；9、头发有光泽、无头屑；10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松,健康的现状（5）WHO定义(dngy)身体健康的十条标准,第十七页，共六十四页。,根据WHO的标准，分为(fn wi)三大类 人群：1、健康人（5%）2、亚健康人（75%）3、病人（20%）你属于哪一类人群呢？,第十八页，共六十四页。,另外按照WHO的定义(dngy)：65岁以前中年人 6675岁青年老人 7690岁老年人 91120岁高龄老人这难道不是 我们向往的目标吗？,第十九页，共六十四页。,美国(mi u)诺贝尔奖获得者鲍林博士创立的分子矫正学理论：,系统(xtng)健康,人体(rnt)健康,器官健康,组织健康,细胞健康,决定,决定,决定,决定,决定,第二十页，共六十四页。,细胞(xbo)的健康,人体(rnt)的健康,细胞(xbo),人体最小的单位是,第二十一页，共六十四页。,先天(xintin)因素：遗传,后天(hutin)因素：体液环境,毒素(d s)堆积,营养失衡,决定细胞健康的因素有两个：,第二十二页，共六十四页。,细胞(xbo),细胞(xbo),细胞(xbo),细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,在人体体重中,水就占了人体体重的(50%70%)人体的最小的结构-细胞是完全存活在体液中的,因此体液的清洁度和营养度决定了你的健康状况.,水质好，鱼儿才活得好！,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,细胞,体液好，细胞才活得好，体质就好！,细胞,细胞,第二十三页，共六十四页。,第二道防线：保健,第一道防线：预防,不注意(zh y)预防,不注意(zh y)保健,治疗(zhlio)保健预防,保健 预防,维护健康的三道防线,第三道防线：治疗,第二十四页，共六十四页。,第一道防线：预防，你能做得到吗,不注意(zh y)预防,保健(bojin)预防,维护健康的三道防线(fngxin)：预防,第二十五页，共六十四页。,第三道防线(fngxin),治疗(zhlio),药物(yow),手术,第二十六页，共六十四页。,药带三分毒:药是以毒攻毒,现代人类有许多病是“药原病”手术是切除(qich)局部保存全部:手术后的人就不再是一个完整的人了 因此药物与手术是迫不得已的最后手段与选择!,第二十七页，共六十四页。,客观的面对(min du)第三道防线,每一个人环顾(hung)自己周围的亲人，总会发现在有限的亲友中，就有许多现代医学无法治愈的疾病。例如风湿或类风湿、失眠、痛风、坐骨神经痛、肌无力、关节炎、过敏性疾病、各种心脏病、高血压、脑血栓、骨刺(骨质增生)、肝炎带原、哮喘、硬皮症、尿毒症、糖尿病、各种癌症.等，都是非常普遍的现代人疾病。,7075的慢性病都属于非治愈(zh y)性或非治疗性疾病,第二十八页，共六十四页。,第二道防线(fngxin),保健(bojin),如何保健(bojin)？从清、调、补开始！,第二十九页，共六十四页。,全面(qunmin)彻底清除毒素,改善(gishn)机体新陈代谢,全面均衡(jnhng)补充营养,“攻不伤正，补不留邪”,第三十页，共六十四页。,毒素的产生：污染的失控造成(zo chn)毒素的积累,空气水食物(shw)衣服化妆品,第三十一页，共六十四页。,田间地头焚烧庄稼杆根，使残留的农药、化肥随烟进入空气，危害人们的健康。我国室内空气污染，造成肺癌每年增长。儿童九成白血病与家庭装修有关，每年因装修污染引起上呼吸道感染的儿童有上千万，死亡过百万。首届(shuji)中国室内环境污染与儿童身体健康研讨会,第三十二页，共六十四页。,瞭望(sho wn)报道：,我国34%的人口饮水不达标，75%水域显著污染。3亿人饮水不安全，其中(qzhng)1.9亿人饮水有害物质超标，地方性氟中毒病区人口4194万。,第三十三页，共六十四页。,北京晚报曾报道(bodo)：,我国中老年平均患3.1种疾病，有的达9种以上(yshng)；平均用药4.5种，有的多达20余种。多病多药的可怕后果是药物互相干扰，产生复杂的毒副作用，无法救治。,第三十四页，共六十四页。,这时有些(yuxi)人可能就会问？,我们既然有那么多的毒素，我们怎么不知道呢？这只是我们不知道是这种原因而已，像头痛、晕、失眠，眼睛痒、红肿、流泪，耳朵痒、痛、听力下降(xijing)，消化道腹泻、便秘、恶心，肺哮喘，支气管炎、皮肤出现粉刺、疹、掉头发等都是我们体内毒素堆积的反应,第三十五页，共六十四页。,疾病(jbng)发展的七个阶段：,疾病的第一个阶段是乏力。人体没有产生足够的能量或是人体所要完成的任务超过了通常(tngchng)的能量供给限度。这时人体就变得虚弱，能够产生的能量就更少了。人体所有的功能都有所减弱，生成的毒素多于消除的毒素，造成体内有毒物质积累过多。由于精力是在睡眠期间得以恢复的，因此乏力时的最初征兆是感觉劳累和懈怠，白天想打盹或晚上需要多睡。血毒症：血毒症（又叫中毒或自体中毒）是指刚才所说的没有被清除的有毒物质开始渗透到血液、淋巴节和人体的其他组织中。人体知道这种情况必须得到处理，并且为了保持体内清洁和维护健康而开始排除毒素。当这一切开始的时候，可能会有两种结果：第一，会出现更多可被察觉的身体不适的征兆，第二，人体的能量供应愈加枯竭。如果你还是劳累过度，精神紧张，或得不到足够的休息和睡眠（这都是在耗费精力），疲倦的感觉就会更加强烈。当中毒到一定程度时，当毒素必须被清除时，下一个阶段就到来了。,第三十六页，共六十四页。,疾病发展(fzhn)的七个阶段：,阶段二发烧：在紧急情况下，比如体内积累了过量的毒素(d s)的时候，人体便靠提升体温来加快新陈代谢，从而加快治疗进程。这些由下丘脑控制，下丘脑相当于人体的温度调节器。提升体温是加快排除毒素(d s)的措施，此时体内积累的毒素(d s)已经超过人体的容忍限度，不采取变化（比如发烧）就无法将之清除。身体热度像催化剂一样迫使毒素(d s)液化并渗入血液，然后被运送至排毒器官（肠道、膀胱、肺和皮肤），最终排出体外。阶段三过敏：过敏是人体启动保护机能并加快体内活动以排掉毒素的状态。这种现象可以出现在身体各个部位。尽管过敏不会疼得让你去找医生，但是难受得足以令你想要设法来解决它。过敏是人体提醒你采取行动的一种方式。如果你的皮肤某处感到瘙痒，那就表明这里正在排毒。当毒素到达皮肤表面时，这片区域就变得过敏。这时情况并不严重，也不疼痛，但是很讨厌，这是人体吸引你注意力的一种方式。只有当我们置之不理而且不采取措施消除病因的时候，瘙痒才会进一步恶化。将进入阶段五（炎症）,第三十七页，共六十四页。,疾病(jbng)发展的七个阶段：,阶段四炎症：炎症是人体排毒和自我恢复活动最激烈的阶段。当进入这个阶段时，你会敏锐地感觉到身体出问题了，因为你会感到疼痛。炎症不是无缘无故发作的，会引起疼痛，疼痛是人体最有效的警告信号。疼痛的发作是为了告诫我们，如果不采取恰当措施我们就会面临危险。第五个阶段溃疡：意味着人体已经遭受了长期的折磨，许多细胞和组织被毁。这时通常会感到剧痛，因为有神经暴露在外。溃疡可以是体内的，也可以是体外的。体内溃疡一个典型例子(l zi)是胃溃疡实际上就是胃里开了一个洞。体外溃疡的例子有口腔溃疡，或是胳膊或腿上出现溃烂。人体通过溃疡来排除毒素，并在毒素降至允许范围内后自动愈合。,第三十八页，共六十四页。,疾病(jbng)发展的七个阶段：,阶段六结梗：结硬是硬化的一种形式，是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。但是这种结硬有其确定的方向和目的。危害人体健康的毒素被包裹在一块组织硬化后形成的囊中，这是人体隔离有毒物质的一种方法，将毒素控制在一个地方，使之不能自由地扩散到人体各处。结硬是人体仍然能够(nnggu)控制细胞的最后一个阶段，如果导致疾病发展到这个阶段的恶习仍然继续下去，那么细胞就开始“错乱”。那就是癌症。第七个阶段癌症：这是疾病恶化的最终阶段，如果造成这种情况的起因仍然得不到解决，结果将是致命的。在这个阶段中，人体的生命力非常脆弱。细胞不再受人脑的控制，而是毫无节制地肆意繁殖。,第三十九页，共六十四页。,维护(wih)健康的关键,保健(bojin),第四十页，共六十四页。,维护(wih)健康的关键,保健(bojin),第四十一页，共六十四页。,呼吸系统(咳嗽.气喘(qchun).胸闷等)消化系统(打嗝.返酸.胃痛等)内分泌系统(睡眠不佳.情绪失控.生长异常等)免疫系统(抵抗力下降.各种疾病发生等),血液循环系统(心跳异常.血压异常.血液病等)神经系统(shnjngxtng)(神经官能症.偏瘫.神经痛等)泌尿生殖系统(尿道炎.生育异常.性生活异常等)运动系统(腰腿痛.关节炎等),八大系统需要调理(tio l)的症状,第四十二页，共六十四页。,营养失衡造成(zo chn)细胞的饥饿,各种营养成分是组成(z chn)人体这座“大厦”的一“砖”一“瓦”，也是机体参加各种活动的能量来源。人体所需要的基本营养素有：蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。据研究，人十大死因之中的糖尿病、冠心病、中风